Mulla on paniikkihäiriö ollut vuosia ja nyt viime vuosi ollut aikas kamala.On ollut kaikennäköstä vastoinkäymistä joka suunnalta.Nykyään tuntuu että pelkään jokaista ihme oiretta kehossani. Ja pelkään jo valmiiks että mitäköhän alan pelkäämään.Esim. mietin yks päivä että olis kamalaa jos nielaseminen alkais pelottaa ja nyt tuntuukin kun olis pala kurkussa kun nielee. Ja sama juttu esim. hulluks tulemisen pelossa, joskus menee viikkoja kun joka ilta ahdistun ja mietin että olenkohan tulossa hulluksi vai menenkö psykoosiin. Nukunkin nykyään tosi huonosti mikä varmasti johtuu mun ilta ahdistuksesta.Päivät menee yleensä paremmin mutta kun ilta koittaa niin alkaa järjetön ahdistus ja pelko milloin mistäkin. Ja tätä on nyt kestänyt vuoden verran. Mitään lääkkeitä en nyt syö ainoostaan rauhottava pahimman varalle. Masennus lääkettä on tyrkytetty mutta kun pelkään niitäkin ja niiden kamalia sivuvaikutuksia. Ja olen kerran niitä kokeillutkin mutta ahdistus vaan moninkertaistu. Elikkä onko kellään mitään vastaava ja mikähän olis avuksi? Käyn kyllä nyt terapiassa pari kertaa viikossa mikä on hiukan helpottanutkin oloa ja se että saa rauhassa jutella jollekkin eikä tarvitse hävetä oireitaan niin sekin jo vähän auttaa. Ja sekin rauhottaa kun se terapeutti selittää etten tosiaan ole hulluksi tulossa vaan ahdistunut. Mut ei tämä nyt varmaan ole enään pelkkään paniikkihäiriötä kun ei mulla varsinaisia kohtauksia tule niinkään vaan enempi sellasta jokapäivästä pelkoa ja ahdistusta.Joskus tuntuu etten uskalla urheillakkaan kun sit sydän hakkaa niin vauhdilla ja pelkään saavani paniikkikohtauksen. Ja joskus säikyn jotain kolahdustakin kun säikähdän että kuuluko se oikeesti vai alanko kuulemaan jo ääniäkin.Tämä nyt kuulostaa aika typerältä ja ymmärrän itsekkin ettei ole mitään hätää mutta kun se ahdistus ja pelko iskee niin siinä on rauhottumis keinot vähissä. Jos jollain jotain vastaava niin olis kiva ja varmasti rauhottavaakin kuulla etten ole ainoo.
kaikki oireet pelottaa???
panix
122118
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Masennuslääkkeillä on toki sivuvaiukutuksia mutta ne menevät yleensä ohi tietyn ajan kuluttua. Paras ratkaisu sinun tapauksessasi olisi mielestäni alkaa syödä jotain masennus/pelonhallinta lääkettä esim seroxatia ja tämän lisäksi säännöllisesti rauhoittavaa lääkettä joka poistaa masennuslääkkeestä mahdollisesti aiheutuvaa ahdistusta ja muita sivuvaikutuksia käytön aloittamisen aikana. Masennuslääkkeiden teho näkyykin yleensä vasta viikkojen päästä. Itse söin aluksi ainoastaan masennuslääkettä joka pahensi vaan oloani entisestään, mutta sitten lääkärini määräsi rauhoittavia säännölliseen päiväkäyttöön ja se todella tuntuu auttavan. Nyt masennuslääkkeen tehonkin alkaa jo huomata.
Hei!
Tuo kuulostaa aika lailla samalta mitä minullakin on. En nimittäin saa paniikkikohtauksia kuin tosi harvoin (ja nekin tapahtuu yöllä/illalla). Mutta pelkään aika ajoin juuri tuollaisia kummallisia asioita, esimerkiksi juuri kehossa tapahtuvia tuntemuksia. Ajattelen että nyt varmasti sekoan tai minulle tapahtuu jotain kamalaa. Ja sitten nuo äänien kuulemiset. Jos ulkona menee auto tai jostain kuuluu joku etäinen ääni niin joskus säikähdän ja ajattelen että kuulen omiani ja pelkään että alan kuulemaan jotain ääniä päässä. Mulla on myös tosi jumissa ajatukset suurimman osan ajasta ja jos ei ole niin sitten on vaan mitä epätodellisin olo... Noh mutta piti vaan kertoa että mullakin on samanlaista.
heips. KIva kuullu että joku kärsii myös samoista vaivoista,toki en tätä kenellekkään toivo on tää niin raskasta mut helpottaa kuitenkin tietää ettei ole ihan yksin.Syötkö tällä hetkellä jotain lääkettä? Mä olen ihan kahden vaiheilla aloitanko vaiko en, pelkään niin hirveesti niitä sivuvaikutuksia mut tuntuu myöskin ettei näinkään voi jatkua. Odotan kyllä terapialta aika paljon ja haluan jotenkin uskoa josko se tois avun ilman lääkitystä. Nyt olen lukenut tosta akupunktiosta ja sitä ajattelin jos kokeilis. Aika moni on siitä kuulemma avun saannut just paniikkihäiriöön.Onks sulla ollut phäiriö kauankin? Ja saatko jotain terapiaa? Hirvee liuta tuli kysymyksiä... mut kiva jos jaksat vastata.
Minulla myös samanlaista ongelmaa. Sairastuin n. 20 v. sitten paniikkihäiriöön. Aluksi oli "normaaleita" kohtauksia, ja muuten pystyin elämään hyvää elämää. Sitten sairastuin niin pahasti, että jonkun aikaa olin vaan sisätiloissa, kun en uskaltautunut ulos. Sitten viiden vuoden psykoterapian jälkeen pärjäilin taas jotenkuten tarvittaessa otettavien rauhoittavien lääkkeiden varassa.
Nyt taas joitakin vuosia olen ollut kutakuinkin koko ajan ahdistunut ilman mitään syytä, jatkuva pelko jostakin. Parisen kuukautta sitten lääkärini kehotuksesta otin lääkityksekseni Zoloftin ( tarvittaessa rauhoittavan). Oloni vaan paheni, mutta lääkärin neuvoa noudattaen lisäsin lääkkeen annostusta, ja olo paheni taas. Lääkäri vaan käski olemaan kärsivällinen. Nyt oloni on parempi kuin vuosiin. Eli suosittelen masennuslääkitystä.
Tapahtuipa vaan vielä tällainenkin, että eräänä päivänä tunsin olevani todella hyvässä kunnossa; ei nipistänyt/puristanut/painanut/ahdistanut, mutta sitten muistin, että olin joskus kuullut, että ennen kuolemaa sairaalle ihmiselle tulee hyvä olo. No, sitten tietysti taas ahdisti.....
Hei! Haluaisin kiinnittää huomiosi kirjoituksei kohtaan:
>> Nyt taas joitakin vuosia olen ollut kutakuinkin koko ajan ahdistunut ilman mitään syytä, jatkuva pelko jostakin.
heips.
Kauanko söit zoloftia ennen kun alkoi helpottaa? Mä aloitin sen kans sillon vuos sitten ja ihan hirveeks meni olo ja yritin sitkeesti syödä sitä kolme kuukautta mut olo oli ihan karmee ja sit lopetin sen eli nyt mul on vaan tarvittaessa rauhottavaa.Ja mitä rauhottavaa sulle on määrätty? Mul on ihan perinteinen diapam mut olen ajatellut josko se xanor olis parempi.Kiitti kun kirjotit on niin helpottavaa kuulla muidenkin tarinaa.
Pari kuukautta söin Zoloftia ennen kuin helpotti enkä vieläkään täysin oireeton ole, mutta kyllä on paljon parempi olo.
Mulla on rauhoittavana Alprox, jota olen alkanut purkaa. Nyt otan vain puolikkaan aamuisin, ja tukena on kans Diapam, jota en ole tarvinnut muuta kuin silloin Zoloftin aloittamispäivinä. Xanor on ihan sama lääke kuin Alprox.
Edelliselle kirjoittajalle: kysyit mitä pelkään? Pelkään kuolemaa, ja tätä siinä reilun neljän vuoden terapiassa koitettiin selvittää, mutta ei siihen sitten mitään ratkaisua sen kummemmin tullut.
Elämäni on ihan mallillaan ilman tätä vaivaa, mistään stressistä tai sellaisesta ei ole kyse. Tää on kai vaan tätä mun elämää.
Ennen lääketehtaiden tuotteiden ottamista kannattaisi kokeilla luomuhoitoa. Avainsanoja ovat E-EPA ja karnosiini. Asiaa on käsitelty runsaasti täällä:
www.tukiasema.fi
Keskustelu
Lääkkeet
Hei Panix! Älä suotta pelkää masennuslääkeiden sivuvaikutuksia. Minulla on nyt ollut Cipramil (masennusl.) 4 vkoa ja Xanor (rauhottava) ekat 2 viikkoa. Cipramil aiheutti ekalla viikolla ottamisen jälkeen n. 1,5 tunnin huonon olon, ei muuta ja sitten sen viikon jälkeen ei mitään oireita, eli kyllä ne sivuvaikutukset menee viikossa ohi niinku paketissa luvataan. Ja alussa rauhottava helpottaa varmaan myös Cipramilin madollisiin sivuvaikutuksiin. Mulla oli alussa xanor 3xpvä ja sit vähennettiin vähitellen.
Myös se että ottaa lääkkeen ruoan kanssa vähentää riskiä saada oireita. Huomioi se, että sinun pitää saada sitä serotoniinia aivoihin (sitalopraami, cipramilin vaikuttava aine)jotta ahdistus vähenee oikeasti. Rauhottavat eivät tätä tee, auttavat vaan hetkellisesti pahimpiin oireisiin. Cipramil ottaa aikansa ennen kun alkaa vaikuttaa 2-6 vkoa, joten alussa rauhottava lääke on perusteltu. Cipramil ei aiheuta riippuvuutta, joten rohkeasti vaan reseptin hakuun!
Itsellä ei ainakaan ollu mitään ihmeempiä ongelmia ton masennuslääkken kanssa, joten mietinkin, että miksi vastustat masennuslääkitystä, joka hoitais paniikkisi pois mahdollisesti kokonaan? Aikaahan se ottaa, mutta ajna myötä kyllä helpottaa. Siis kyse ei vuosista vaan viikoista.Mitä nopeammin aloitat sen lääkityksen sitä nopeammin pääset paniikista.
heippa. En sinänsä vastusta mitään lääkitystä mutta omalla kohdalla masennuslääke pahenti oloni niin kamalaksi etten uskalla enään sitä alottaa uudestaan.Söin kolme kuukautta ja koko ajan oli hirveet sivuvaikutukset. Ahdistus oli moninkertaista ,nukkuminen tosi hankalaa,suuta kuivas niin että nieleminen kävi jo välillä vaikeeks ja kaiken näköstä tärinää ja vapinaa. PItäis vaan kokeilla jotain toisen merkkistä koska se lääke ei vaan sopinut mulle mut ne oireet pelottaa niin paljon että en ainakaan vielä uskalla aloittaa.Ehkä joku päivä on pakko mut nyt sinnittelen pelkän terapian turvin.
Voin sanoa että et oo ainut jolla on tuollaisia ongelmia. Meidän pitää kaikkien muistaa että apua on saatavilla ja kannattaa aina puhua jonkun kans,se helpottaa. Koita jaksaa
Mulle ei sopinut tuo cipramil ja mulle vaihdettiin seroxat ja xanor ja nyt ei oo enää paniikkia ja xanorin saanut lopetettua et kyllä uskallat ottaa lääkkeitä pyydä jotain muuta niin apu tulee ja elämä hymyilee. Usko vaan