Oltiin espanjassa 3viikkoa ja siinä sitten tuli lihottua 4kiloa ja kaikki on mennyt vatsaan.. semmonen löllö vatsa joka pömpöttää... Ja haluan nuo 4kiloa ******* eli pois elämästäni! Vastatkaa plz. hyvii vinkkejä?!
Vastaukset 1
- Äläsyösontaa
Niin jos vedät viikon suolaa,rasvaa,sokeria ja pahin kaikista lihottajista eli alkoholi niin onko se ihmekkään? En tajua miten joku voi vetää loman ihan reisille syömällä sontaa viikon ilman liikuntaa. Se sonnan syöminenhän vaan lisää stressiä lomalla ja olo on entistä kanalampi päivä päivältä. No mutta viikossa tulleet lähtevät nopeasti kun käyt päivittäin juoksemassa ja syöt kevyesti salaattia ja proteiinia..jätä hedelmät ja kaikki muukin sokeri pois niin näet vartalosi muuttuvan. Suolaa ei tarvi lisätä sitten mihinkään. Eikä alkoholia kuulu juoda yhtään, siitä on aina vaan haitta ja se tuo mukanaan liudan muita epäterveellisiä ja lihottavia elintapoja ja ruokaa....alkoholi on kaikista pahin kaikista ja se estää kunnon urheilunkin...passivoittaa kaikessa ja masentaa...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1062195- 103886
- 64791
- 46790
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???21706Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha511693Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76630- 64595
Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik23570- 57551