Oltiin espanjassa 3viikkoa ja siinä sitten tuli lihottua 4kiloa ja kaikki on mennyt vatsaan.. semmonen löllö vatsa joka pömpöttää... Ja haluan nuo 4kiloa ******* eli pois elämästäni! Vastatkaa plz. hyvii vinkkejä?!
espanjan lomalta takaisin ja oon lihonut 4kiloa D:
1
83
Vastaukset
- Äläsyösontaa
Niin jos vedät viikon suolaa,rasvaa,sokeria ja pahin kaikista lihottajista eli alkoholi niin onko se ihmekkään? En tajua miten joku voi vetää loman ihan reisille syömällä sontaa viikon ilman liikuntaa. Se sonnan syöminenhän vaan lisää stressiä lomalla ja olo on entistä kanalampi päivä päivältä. No mutta viikossa tulleet lähtevät nopeasti kun käyt päivittäin juoksemassa ja syöt kevyesti salaattia ja proteiinia..jätä hedelmät ja kaikki muukin sokeri pois niin näet vartalosi muuttuvan. Suolaa ei tarvi lisätä sitten mihinkään. Eikä alkoholia kuulu juoda yhtään, siitä on aina vaan haitta ja se tuo mukanaan liudan muita epäterveellisiä ja lihottavia elintapoja ja ruokaa....alkoholi on kaikista pahin kaikista ja se estää kunnon urheilunkin...passivoittaa kaikessa ja masentaa...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi jollain jää "talvi päälle"
Huvittaa kastoa ullkona jotain vahempaa äijää joka pukeutuu edelleen kun olisi +5 astetta lämmittä vaikka on helle keli2742830Mitä et hyväksy miehessä/naisessa josta olet kiinnostunut?
Itse en halua, että miehellä olisi lapsia!2121818Se katse silloin
Oli hetki, jolloin katseemme kohtasivat. Oli talvi vielä. Kerta toisensa jälkeen palaan tuohon jaettuun katseeseen. Tunt591502Tiesitkö? Farmi Suomi Kirsikka Simberg on tämän julkkisnaisen tytär - Katso tyrmäävät mallikuvat!
Oho, aikamoinen ylläri. Tiesitkö?! Kirsikka Simberg on yksi tämän kauden Farmi Suomi -kisaajista. Hänellä ei ole tuttu t11261- 771188
Tuhdit oluet kauppoihin. Miksi vastustaa?
8% oluet kauppoihin mutta mikä siinä on että osa politikoista vstustaa ? Kauppa kuitenkin hinnoittelee vahvan oluen ni2541126- 801032
Sinua tulen kyllä ikävöimään pitkään nainen
mutta oli pakko tehdä päätös oman mielenrauhan vuoksi. Toivottavasti saat elämältä kaiken mitä haluat.52973- 78895
Kärsämäki rosvojen ja tuhopolttajien kylä?
Poliisi ampui uhkaava miestä Kärsämäellä. Ja vasta joku poltti rivitalon. Mikä riivaa Kärsämäkisiä? Joko tuulimyllyjen15770