10-12.6 olisi matka tiedossa. Pelkään ja olen ahdistunut. Näetkö miten selviän matkasta tai tuleeko ongelmia?
Unijukalle
paniikkihäiriöäiti
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tärkeää on selkeä mieli. Nyt pitäisi itsesi ymmärtää sekin, miksi tuo matka ahdistaa, ja keksiä keinot voittaa tuo ahdistus. Liian suuressa tunnetilassa pitäisi tietysti miettiä sitäkin, pitäisikö tuolle matkalle yleensä lähteäkään.
Varovaisuus on toki hyve. Olisiko kuitenkin mahdollista vaikuttaa siihen asiaan, mikä jo nyt tuossa matkassa ahdistaa. Syy tähän pitäisi olla ainakin itselläsi tiedossa.
Katso asiaa siitä näkökulmasta, että mitä positiivista tuossa matkassa on. Jos positiivista odotusta on kuitenkin enemmän, niin niitten täytyisi silloin voittaa tuo ahdistukseksi kutsumasi tunne, joka sinulla tuohon matkaan on.
Kenties voisit miettiä tuota matkaa myöskin henkisestä näkökulmasta !