terve.
Mä oon nyt raskausviikolla 25 ja tässä tämän viikon alussa huomasin, että selkään sattuu. Selkäkipuja ei ole ollut aiemmin tämän raskauden aikana,ja en niitä oikein osannut odottaakaan näin varhain.Tosin selkälihakset on aina olleet mun heikko kohtani.
EIlen selkä oli tosi häijynä,kun istuin ekaks repsikkana 500 kilsaa.Yön aikana olo parani,mutta nyt kun olen istunut töissä taasen nelisen tuntia, selkää jomottaa jälleen.Eli ärtyy selkeästi juuri istumisesta.
Kertokaas vinkkejä ja omia kokemuksianne samasta vaivasta.Ootteko pystyny olemaan töissä loppuun asti selkäkivusta huolimatta? MIkä sitä vähentäisi? Milloin teillä on alkaneet selkäkivut raskauden aikana?
Kiitti vastauksista.
Muuten kaikki on ihan ok, vaavi potkii niin että vatsa heiluu...
Mä oon nyt raskausviikolla 25 ja tässä tämän viikon alussa huomasin, että selkään sattuu. Selkäkipuja ei ole ollut aiemmin tämän raskauden aikana,ja en niitä oikein osannut odottaakaan näin varhain.Tosin selkälihakset on aina olleet mun heikko kohtani.
EIlen selkä oli tosi häijynä,kun istuin ekaks repsikkana 500 kilsaa.Yön aikana olo parani,mutta nyt kun olen istunut töissä taasen nelisen tuntia, selkää jomottaa jälleen.Eli ärtyy selkeästi juuri istumisesta.
Kertokaas vinkkejä ja omia kokemuksianne samasta vaivasta.Ootteko pystyny olemaan töissä loppuun asti selkäkivusta huolimatta? MIkä sitä vähentäisi? Milloin teillä on alkaneet selkäkivut raskauden aikana?
Kiitti vastauksista.
Muuten kaikki on ihan ok, vaavi potkii niin että vatsa heiluu...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mie olen vasta rv7 ja nyt jo välillä pakottaa alaselkää, ihmetellyt sitä olen, mistähän moinen edes johtuu kun näin aikaisin, toivottavsti kaikki on kuitenkin hyvin :(
Mulla alkoi samoihin aikoihin selkäkivut, jotka jatkuivat sitten lähes loppuun asti. Istu selkä mahdollisimman suorana ja nouse jaloittelemaan mahdollisimman usein. Tukivyö oli itselleni loisto-ostos - vähensi selkäkipuja olennaisesti.
Mullakin sattuu selkä, tosin se alko vasta about viime viikolla rv 30 - tavallaan siis onni, et oon nyt muista syistä saikkarilla. Ei onnais istumatyö nyt, ei.
Moni on kehunu tukivyötä, joten ajattelin itsekin kokeilla, vaikka se suht tyyris onki. Kuulemma moista vempainta myyvät ainakin Stockmannit. Itse tilasin netistä www.bebes.fi. 41 euroo postikulut. Huh... :)
Minulla oli kovat selkäkivut viimeisessä raskaudessa. Kipu oli iskiastyyppistä, jalkaan säteilevää kipua. Töissä jaksoin äitiysloman alkuun asti akupunktion voimalla.