Itelleni diagnosoitiin 5 vuotta sitten ärtyvän suolen oireyhtymä, kun ei muutakaan diagnoosia keksitty. Suoli oli ensimmäisen vuoden ajan kokonaan toimimatta ja elin pelkän suolihuuhtelun varassa . Sitten sain suolta toimimaan joten kuten mm. magnesiumin avulla. Suoli toimii nykyään laiskasti ja myös alapään lihaksissa on relaxointi ongelma, mikä tekee ulostamisesta entistäkin vaikeampaa. Ummetustakaan en saa millään kuriin ja koko talvi ja kevät on mennyt luumuja ja viikunoita syödessä. Lisäksi suoleen ei millään kerry kunnon massaa.
Lisäongelmia tulee aina kun jostain syystä saan ripulin, joka ei meinaa millään mennä ohi. Suoli on hiljaa muutaman päivän ja sitten tavara lentää taas. Tätä voi jatkua viikkoja. Laiska suoli ei poista edes ripulia kunnolla ja ilmeisesti ripulin aiheuttaja voimistuu aina vaan uudelleen ja uudelleen, koska osa ripulista jää aina suoleen lillumaan. Nyt on taas ollu puolitoista viikkoa sama juttu. Alkoi ilmeisesti jauhelihasta, joka ei ilmeisesti ollut enää ihan parhaimmillaan. Poikani tosin söi samaa jauhista, eikä saanut mitään oireita.
Millähän keinolla ripulin saisi lähtemään? Pitäskö vaan olla syömättä pari päivää ettei massaa pääse kertymään suoleen ja ripulin aiheuttaja saa uutta ulostetta, johon se voisi vaikuttaa. Vuosi sitten kevät talvella tais sama pelleily kestää yli kuukauden, niin että piti oikein tutkia, oliko se jonkin bakteerin aiheuttama, mutta tulokset olivat negatiivisia. Oma käsitykseni on se, että ärtynyt suoli ei oikein pärjää ripulin kanssa samalla tavalla kuin terve suoli. Ripuli ei vaan meinaa millään mennä ohitse.
Lisäongelmia tulee aina kun jostain syystä saan ripulin, joka ei meinaa millään mennä ohi. Suoli on hiljaa muutaman päivän ja sitten tavara lentää taas. Tätä voi jatkua viikkoja. Laiska suoli ei poista edes ripulia kunnolla ja ilmeisesti ripulin aiheuttaja voimistuu aina vaan uudelleen ja uudelleen, koska osa ripulista jää aina suoleen lillumaan. Nyt on taas ollu puolitoista viikkoa sama juttu. Alkoi ilmeisesti jauhelihasta, joka ei ilmeisesti ollut enää ihan parhaimmillaan. Poikani tosin söi samaa jauhista, eikä saanut mitään oireita.
Millähän keinolla ripulin saisi lähtemään? Pitäskö vaan olla syömättä pari päivää ettei massaa pääse kertymään suoleen ja ripulin aiheuttaja saa uutta ulostetta, johon se voisi vaikuttaa. Vuosi sitten kevät talvella tais sama pelleily kestää yli kuukauden, niin että piti oikein tutkia, oliko se jonkin bakteerin aiheuttama, mutta tulokset olivat negatiivisia. Oma käsitykseni on se, että ärtynyt suoli ei oikein pärjää ripulin kanssa samalla tavalla kuin terve suoli. Ripuli ei vaan meinaa millään mennä ohitse.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Onko keliakian mahdollisuus tutkittu tähystyksellä?
Prosessoitu suomalainen maito, viljat, sokerit, stressi, keinomakeutusaineet, prosessoidut kasviöljyt (margariinit, levitteet, kasvirasvakermat jne...) ja lisäaineet. Ne kun jättää pois, rauhoittuu elimistö aika monella.
Viljojen ja/tai maidon (varmista, että pelkästään maidon laktoosi ei aiheuta sinulle ongelmia) karsiminen ei tietenkään ratkaise kaikkien ihmisten kaikkia mahdollisia terveysongelmia, mutta todella monella erittäin nopea ja yksinkertainen tapa parempaan hyvinvointiin, joka ei maksa mitään. Viljaton ja/tai maidoton ruokavalio tuo suurimmalle osalle sitä kokeilevista hyvin nopeasti positiivisia muutoksia mm. seuraavissa asioissa: ihon kunto paranee, vatsa voi paremmin, flunssat ja allergiat vähenevät ja erilaiset, selittämättömät kivut helpottuvat.
Margariinit ovat varmaan pahin suoliston sairastuttaja. Moni pääsee suolisto-oireista, kun jättää tuon katalyyttisellä vaihtoesteröintimenetelmällä keinotekoisesti kovetetun lamppuöljyn syömättä.
Margariinit lisäävät suolistosyövän ja suolistosairauksien riskiä. Eli ÄLÄ SYÖ margariinia (40 %, 60 % tai 80 % rasvaa + loput vettä) tai kevytlevitettä (rasvaa jokin muu määrä kuin 40 %, 60 % tai 80 % + vettä), eikä muitakaan prosessoituja kasviöljyjä ja -rasvoja. Eli vältä elintarvikkeita, joissa on ainesosina: kovetettu kasvirasva, kovetettu kasviöljy, kasvirasva, kasviöljy, auringonkukkaöljy, rypsiöljy, rapsiöljy, camelinaöljy, kovetettu rypsiöljy, kovetettu rapsiöljy, maissiöljy, pellavaöljy, kasvisteroliesterit, palmuöljy, palmurasva, kookosrasva sekä rasvahappojen mono- ja diglyseridit (E471, E472c, E476).
Kylmäpuristetut luomu kasviöljyt pullossa ovat sen sijaan terveellisiä.
Syöthän D-vitamiinia?
D-vitamiinin merkitystä suoliston terveydelle puoltaa se, että suolistossa on D-vitamiinireseptoreita. Lisäksi D-vitamiini säätelee suoliston limakalvon läpäisevyyttä ja suoliston inflammaatiota.
Veren D-vitamiinipitoisuuden 50 nmol/l tiedetään riittävän riisitaudin estoon, ei kokonaisterveyden ylläpitoon, joka on 100-150 nmol/l. Tämän tason saavuttamiseen aikuinen tarvitsee D-vitamiinia 50-100µg päivässä.
Kiitos vastauksesta ja sen verran vielä, että olen 41-vuotiaaksi saakka pärjännyt ihan ok suoleni kanssa, mutta viimeset 5 vuotta on ollut todella hankalaa. Yhtälö on vaikea, koska minulla on myös kilpirauhasen vajaatoiminta, joka on tosin ollut sekin jo 15 vuotta. Mitään laktoosivaivoja sun muita ei ole koskaan ollut, eikä allergioita. Suoli vain lopetti toimimasta tammikuussa 2011. Välissä oli vähän parempikin vaihe, mutta pari talvea ovat olleet erityisen hankalia. Kaikki nuo ruoka-ainejutut ja vitamiinit tuntuvat vähän yliampuvilta. Tuntuu vähän oudolta, kun olen kuitenkin yli 40 vuotta elämästäni pärjännyt ilman mitään lisäravinteita ja vitamiinipillereitä. Söin talvella vitaeproota pari kuukautta ja siinä tuli kaikenlaista ylimäärästä vitamiinia sun muuta, vaikka eihän niiden määrät vitaeprossa nyt mitään suuria ole. Kaikki tietenkin vaikuttavat kaikkeen. Kun suoli on heikossa kunnossa ja laiska, niin kaikki ylimääränen suoliongelma vaan menee lähes äärimmäisyyteen, kuten nytkin vallalla oleva ripuli. Vaatii aivan valtavan paineen, ennen kuin se alkaa purkautua ulos. Sitten suoli umpeutuu kokonaan pariksi päiväksi, niin ettei edes ilma pääse ulos, kunnes sama rumba alkaa taas uudelleen. Tällänen kierre alkaa vaan raastaa hermoja. Pitää kokeilla apteekin ripulilääkettä, mutta se ei saa hidastaa suolen toimintaa, kuten imodium, koska suoli on jo valmiiksi äärimmäisen hidas. Suoleni tutkittiin monilla tutkimuksilla kesällä 2011 ja todettiin, että suolen toiminta oli erittäin radikaalisti hidastunut. Ainoa hoitokeino tapauksessani oli jatkuva suolihuuhtelu.