Kumppani tuntuu välillä todella etäiseltä ja tosin tuntuu että kaikki on kuin ennen. Mitään tälläisiä tuntemuksia ei ollut ennen masennukseni puhkemista. Onko muilla vastaavia kokemuksia ? Hyvin pelottavaa.
Masennus parisuhteessa
Tulevamorsianko
4133
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itselläni joskus tuntunut samalta. On palottavia tunteita.
Hei Tulevamorsianko
Haluaisin vain rohkaista sinua keskustelemaan kaikista tuntemuksistasi kumppanisi kanssa. Tiedän, että se ei aina ole helppoa, mutta avoimuus on avain aitoon suhteeseen. Onko sinulla yhtään luotettavaa ystävää, jonka kanssa voisit puhua siitä, mikä mieltäsi painaa?
Toivon sinulle valoisaa kevättä
Päivi-pappi
Olen yrittänyt keskustella kumppanini kanssa mutta musta tuntuu ettei hän ymmärrä tai jos hän pelästyy kun joku pv en tunne häntä kohtaan mitään ja toisena päivänä taas tunnen... Mielialat vaihtelevat kokoakjan masennuksen myötä. Mieltäni painaa epävarmuus asian kanssa.
Hyvä Tuleva morsian
Kerroit, että tunteesi kumppaniasi kohtaan vaihtelevat. Kärsit myös masennuksesta ja epäilit näiden asioiden liittyvän yhteen. Näin voi hyvin olla, mutta on myös hyvin tavallista ettei aina tunnu samalta. Päivät ja omat mielialat saattavat vaihdella ja se voi olla rasittavaa ja pelottavaakin.
Entä jos et raportoisikaan joka tunneailahduksista kumppanillesi. Totta kai on hyvä puhua kaikesta, mutta ihan jokaista mielialan ailahdusta ei ehkä ole tarpeen kertoa. Tunteilla on taipumus tulla ja mennä. Ei parisuhde rakennukaan pelkän rakastumisen tunteen varaan.
Jos perusta suhteessanne on hyvä ja haluat sitoutua olemaan kumppanisi kanssa, voisit antaa itsellesi rauhan ja levon. Kun seuraavan kerran tulee se kammottava olo, että nyt en tunne mitään tuota ihmistä kohtaan, niin anna sen vain tulla. Katsele tunnettasi ikään kuin etäämmältä, anna sille lupa olla olemassa. Tutki sitä hetki ikään kuin ulkopuolelta, havainnoiden.
Luultavasti huomaat, että se menee taas ohi. Se ei ole vaarallista eikä sen tarvitse olla merkki siitä, että teidän ei pitäisi jatkaa yhdessä. Armahda siis itseäsi ja katsele itseäsi rakkaudella.
Kaikkea hyvää sinulle ja kumppanillesi!
Pappi Elisabet