Olen mielestäni ylipainoinen

Tyttö573

Hei! Olen pian 13-vuotias tyttö ja ajattelen olevani ylipainoinen.
Olen noin 150-155cm pitkä, ja painan 50.5kg.
Suurinosa luokan tytöistä, samanpituisista kuin minä, painavat 35-45kg ja ovat laihoja. Minä itse en kehtaa käyttää tiukkaa paitaa, koska tuntuu, että näytän siinä lihavalta, kun muiden vatsa ei edes näy toppien alta ja minun taas näkyy.
Nuorempana ajattelin sen olevan ohimenevää vauvanpyöreyttä, mutta nyt olen luopunut siitä ajatuksesta. Kuinka voisin laihtua ja saada lihaksia?

5

242

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 856

      Painoindeksin mukaan olet normaalipainoinen eikä laihdutukseen ole todellakaan tarvetta. Sinun ikäiselläsi lihaskasvu on vielä kesken ja lihakset vielä kehittyvät/kasvavat itsekseen. 15-16 vuotiaana voisit aloittaa kevyen kuntosaliharjoittelun mutta vielä on liian aikaista. Positiivista elämänasennetta peliin, kaikki me ollaan erilaisia... onneksi.

      • Tyttö573

        Niin, ehkä on liian aikaista alkaa treenaamaan. Kiitos vastauksesta! :)

    • Kxxx

      Ozlzlxxx

    • Terttu.Tampereelta
    • luja-luusto

      Viis siitä elopainosta, mutta sun luusto kaipaa kuormitusta ja liikettä, joten kannattaa harrastaa kaikkea liikkumista pihamaalla, juosta pallon perässä ja kiipeillä puihin yms. Luusto lujittuu nimenomaan kasvuiässä ja siitä on hyötyä läpi elämän.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikaela Nylander: Jos pakkoruotsi poistetaan, niin ruotsin kielen asema romahtaa

      (Nylander on vanha RKP:nen) Mutta niin heikossa vedossa muumiruotsi siis on Suomessa, että vain tekohengityksellä se pys
      Maailman menoa
      65
      2572

    2. Nainen aion pilata elämäsi täysin, opetus sulle, että pelasit väärän ihmisen sydämellä.

      Empatiani sua kohtaan katosi siinä kohtaan, kun teit tietoisen valinnan leikkiä mun sydämellä. Luulet olevas joku älykäs
      Ikävä
      241
      1585

    3. Kaivattusi nimi vol.3

      Kaipaajankin nimi olisi kiva. 🥰
      Ikävä
      94
      1380

    4. 6 vkoa kulunut ilman sua

      …ihme että olen vielä hengissä. 😔 Kyynelillä pessyt lattioita. Rakastan ja odotan sua ikuisesti❤️Projekti jäi kesken jo
      Ikävä
      8
      901

    5. Viestisi kaipaamallesi ihmiselle

      Mitä ajattelet tilanteestanne tänään?
      Ikävä
      65
      882

    6. Jotenkin se harmittaa

      Etten voinut antaa itselleni mahdollisuutta tutustua. Tulit vain liian lähelle ja syvälle kemia oli alusta alkaen liian
      Ikävä
      46
      700

    7. Olen yrittänyt tavoittaa sinut kolmesti

      Elämän aikana. Kahdesti hakenut numeroa ja lähettänyt jollekkin nimisellesi viestin. Kerran aivan summassa keksimääni os
      Ikävä
      2
      652

    8. Haluan kysyä vain yhden asian

      Miksi et koskaan halunnut kohdata minua kasvotusten silloin, kun molemmilla oli tunteita? Kaiken muun olen jo hyväksymäs
      Ikävä
      39
      579

    9. Mies aion pilata elämäsi

      Ole hyvä vaan, olet ansainnut sen.
      Ikävä
      73
      562

    10. Kauneus on katsojan silmissä

      Mitä kaunista sun silmät näkevät?
      Ikävä
      22
      512
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt