Olen mielestäni ylipainoinen

Tyttö573

Hei! Olen pian 13-vuotias tyttö ja ajattelen olevani ylipainoinen.
Olen noin 150-155cm pitkä, ja painan 50.5kg.
Suurinosa luokan tytöistä, samanpituisista kuin minä, painavat 35-45kg ja ovat laihoja. Minä itse en kehtaa käyttää tiukkaa paitaa, koska tuntuu, että näytän siinä lihavalta, kun muiden vatsa ei edes näy toppien alta ja minun taas näkyy.
Nuorempana ajattelin sen olevan ohimenevää vauvanpyöreyttä, mutta nyt olen luopunut siitä ajatuksesta. Kuinka voisin laihtua ja saada lihaksia?

5

230

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 856

      Painoindeksin mukaan olet normaalipainoinen eikä laihdutukseen ole todellakaan tarvetta. Sinun ikäiselläsi lihaskasvu on vielä kesken ja lihakset vielä kehittyvät/kasvavat itsekseen. 15-16 vuotiaana voisit aloittaa kevyen kuntosaliharjoittelun mutta vielä on liian aikaista. Positiivista elämänasennetta peliin, kaikki me ollaan erilaisia... onneksi.

      • Tyttö573

        Niin, ehkä on liian aikaista alkaa treenaamaan. Kiitos vastauksesta! :)

    • Kxxx

      Ozlzlxxx

    • Terttu.Tampereelta
    • luja-luusto

      Viis siitä elopainosta, mutta sun luusto kaipaa kuormitusta ja liikettä, joten kannattaa harrastaa kaikkea liikkumista pihamaalla, juosta pallon perässä ja kiipeillä puihin yms. Luusto lujittuu nimenomaan kasvuiässä ja siitä on hyötyä läpi elämän.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä ominaisuutta arvostat eniten hänessä?

      Ihastuksessasi, rakkautesi kohteessa
      Ikävä
      166
      2747

    2. Miksi mies kääntyy poispäin

      Ja teeskentelee, ettei näe minua, kun törmäämme vahingossa? 🫣
      Ikävä
      201
      1997

    3. Kerro kaivatustasi.

      1. Minkälainen koti 2. Ammatti 3. Ulkonäkö 4. Ikä
      Ikävä
      71
      1746

    4. Kysy jotain kaivatultasi

      Laita tunnisteet molemmista
      Ikävä
      92
      1648

    5. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

      Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
      Ikävä
      45
      1514

    6. Kesä, kesä!

      Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k
      Tunteet
      9
      1471

    7. Minkälaisesta seksistä

      haaveilet kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      79
      1151

    8. Kai me nainen jollain tasolla tykätään

      Toisistamme kun tämä on kestänyt niin kauan
      Ikävä
      81
      1060

    9. Tarkkanäköisyys

      Oon muuten pirun hyvä huomaamaan asioita! Senhän sä varmaan kyllä jo tiesitkin.
      Ikävä
      95
      1019

    10. Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.

      Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes
      Maailman menoa
      193
      976
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt