Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tavoite: 40kg, vertaistukea?

    Hei! Tavoitteeni on siis 40kg ja pituutta löytyy 161cm. Paino nyt 46.3 kg :/
    Mulla ei ole mitään kikkiä ym, mutta multa löytyy inspiraatiolaihdutus instagram käyttäjä (kun en muutakaan keksinyt) jonka diressä haluaisin todella mielelläni jakaa tätä laihdutusta! Tarvisin tukea ja tsempparin. Laitan sen instan tuohon alas.
    Lisäksi jos antaisitte vinkkejä niin kiitos paljon, joko tähän tai mieluiten sinne instagram käyttikselleni.
    Käykäähän seuraamassa, seuraan takas saman aiheisia käyttäjiä.

    Tällä hetkellä päivässä syön:
    aamupala: jos syön mandariini, puuro (1/2 dl kaurahiutaleita ja 1-1.5 dl vettä) ym ja aina iso lasi vettä
    lounas: /
    välipala: /
    päiväruoka: / tai jos äiti on kotona niin vähän "päivän ruokaa"
    iltapala: teetä
    muuta: purkkaa

    liikunta: 2 kertaa viikossa 1, 1/2 tuntia reenit, käyn kävelemässä, kaikki käveltävät matkat kävelen tai pyöräilen jos on kova kiire.

    Laittakaa myös hyviä suomalaisia(!) sivustoja! :)

    kiitos
    4334
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Se ig @proanaisfriend

    Äänestä

    Toivon ettet lähde tuolle tielle. Itse olen sinua pidempi mutta kutakuinkin samanpainoinen ja en ole kaunista katseltavaa. Kädet kuin vanhuksella kun verisuonet niin pinnalla, kylkiluut näkyy kauas, aina palelee (myös saunassa) ja olo on aina vetämätön ja väsynyt. Tosin olen itse jo yli 40 vuotias joten järjen äänellä yritän sinua herätellä. syö riittävästi ja nauti elämästä

    Äänestä

    Perkele näköjää somen laihuus ihannuus on sinutkin vieny mukanaan. Ei kannata ruveta kukkakepiksi. Nimimerkillä kokemusta on...

    Äänestä

    Oon tosi huolissani mun kamuista ne painaa 27kg ja on 162cm pitkiä :/

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    aloittaja15 kirjoitti:

    Hei! Tavoitteeni on siis 40kg ja pituutta löytyy 161cm. Paino nyt 46.3 kg :/
    Mulla ei ole mitään kikkiä ym, mutta multa löytyy inspiraatiolaihdutus instagram käyttäjä (kun en muutakaan keksinyt) jonka diressä haluaisin todella mielelläni jakaa tätä laihdutusta! Tarvisin tukea ja tsempparin. Laitan sen instan tuohon alas.
    Lisäksi jos antaisitte vinkkejä niin kiitos paljon, joko tähän tai mieluiten sinne instagram käyttikselleni.
    Käykäähän seuraamassa, seuraan takas saman aiheisia käyttäjiä.

    Tällä hetkellä päivässä syön:
    aamupala: jos syön mandariini, puuro (1/2 dl kaurahiutaleita ja 1-1.5 dl vettä) ym ja aina iso lasi vettä
    lounas: /
    välipala: /
    päiväruoka: / tai jos äiti on kotona niin vähän "päivän ruokaa"
    iltapala: teetä
    muuta: purkkaa

    liikunta: 2 kertaa viikossa 1, 1/2 tuntia reenit, käyn kävelemässä, kaikki käveltävät matkat kävelen tai pyöräilen jos on kova kiire.

    Laittakaa myös hyviä suomalaisia(!) sivustoja! :)

    kiitos

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu