Olen 16-vuotias poika. Mulla on ollut paniikkihäiriö jo vuoden. Se alkoi siitä kun välitunnilla mut hakattiin verille, ja opettajat ei ollu paikalla. Mulla oli samalla paineita kaikista kokeista, jne.
Mulla sitte alkoi se paniikkihäiriö aika voimakkaasti, eka kerta kun sain sen niin huusin ja kaaduin maahan. Mulla on siis yhä se, ja se tuntuu olevan erittäin hankala, koska melkein joka sekuntti tulee järjettömiä ajatuksia. Esimerkiksi voi tuntua että kuolen, pyörryn tai saan psykoosin, ja sitten ajattelen, että sehän on oma mieleni, eli siitä on mahdoton päästä pois, joka ruokkii tätä paniikkihäiriötä kaikista eniten.
Tuntuu vieläkin, että en ikinä pääsisi tästä "koomasta" pois. En ole kertonut tästä vanhemmille, enkä kenellekkään vielä. En uskaltaisi kertoa heille, koska he varmaan pelästyisivät siitä.
Tämä on ollut elämäni vaikeinta vuotta. En ikinä uskonut, että minulle kävisi näin pahasti, koulunumeroni ovat laskeneet, keskiarvo on laskenut ysistä kutoseen. Tekisi mieli itkeä koko ajan, mutta en vaan halua.
Haluaisin jotain tukea teiltä, en halua ketään trolleja täällä :(
Auttakaa mua :(
Paniikkihäiriö kestänyt jo vuoden
8
249
Vastaukset
- Artsi44466
Ihan normaalia pientä panikointia, jota on monella muullakin. Ei ole vakavaa. Puhu vanhemmille ja vaikka terveydenhoitajalle. Huomaat se heti helpottavan. Itke jos itkettää, naura jos naurattaa.
Ei tämä elämä niin vakavaa ole. Mokata saa ja korjausliikkeitä voi aina tehdä. Mahdollisuuksia on vaikka kuinka paljon elää hyvää elämää.- ftyguhijklö
Epäilenpä että henkilökohtaisella tasolla tuonikäiselle etenkin, tämä tuntuu enemmän kuin "normaalilta pieneltä panikoinnilta". Hän selvästikin käy ylikierroksilla koko ajan.
Lääkärille mars ja pyydä pahoja paikkoja varten vaikkapa rauhoittavaa (ellei lääkäri itse ymmärrä antaa), joiden tuella selviät vaikeasta alusta paranemisprosessissa. Jo tieto siitä että sinulla on tarvittaessa otettava lääkitys, auttaa. Tottakai tavoitteena on myöhemmin pystyä olemaan ilman lääkkeitä, ja kokeilla muita hoitomuotoja kuten lässytystä psykiatrin kanssa etsien häiriön syitä jne. Mutta hoitovaste niihin on hitaampaa. - adfadcfdadfd
ftyguhijklö kirjoitti:
Epäilenpä että henkilökohtaisella tasolla tuonikäiselle etenkin, tämä tuntuu enemmän kuin "normaalilta pieneltä panikoinnilta". Hän selvästikin käy ylikierroksilla koko ajan.
Lääkärille mars ja pyydä pahoja paikkoja varten vaikkapa rauhoittavaa (ellei lääkäri itse ymmärrä antaa), joiden tuella selviät vaikeasta alusta paranemisprosessissa. Jo tieto siitä että sinulla on tarvittaessa otettava lääkitys, auttaa. Tottakai tavoitteena on myöhemmin pystyä olemaan ilman lääkkeitä, ja kokeilla muita hoitomuotoja kuten lässytystä psykiatrin kanssa etsien häiriön syitä jne. Mutta hoitovaste niihin on hitaampaa.Nuorille ei määrätä rauhoittavia vaikka oireet olisivat kuinka pahoja. Masennuslääkkeitä vaan tyrkyttävät.
Kokemusta on.
- asdassd
Itsellä ainakin auttoi paniikkihäiriöön se että muistaa noiden tunteiden johtuvan vain siitä paniikkihäiriöstä. Eli oikeesti sulla ei oo mitään hätää vaan kuvittelet kaiken! Itsekkin sairastuin paniikkihäiriöön samanikäisenä ja nyt 22 vuotiaana elän ihan normaalia elämää ja paniikkeja tulee sillontällön mutta ne loppuvat yleensä kuin seinään kun muistutan itseäni kohtauksen alkaessa että kyseessä on vain paniikki ja mitään oikeeta vaaraa ei ole. Jaksamisia!
- 76å0w3
Minulla on ollut jotain 20 vuotta ja neuvoisin, että saat edes jotain lääkettä, ennen kuin kroonistuu. - Mielikuvaharjoituksista lienee turha puhua, kun ihmisellä on ne vaistot ..
Toivottavasti saat kesällä itsesi irroitettua IHAN KAIKESTA! - Äitihahmo
Hei, mä olen 47 vuotias nainen ja sain paniikkihäiriön vuosia ja vuosia kestäneiden vaikeuksien jälkeen. (avioero, toisen miehen väkivaltaisuus, hakkaaminen jne), Kohtauksia tuli työpaikalla, kotona ja joka paikassa. Minä olen syönyt hyvin pientä annostusta sertraliini-lääkitystä ja nyt vuoden kuluttua aloittamisesta olen lopettanut ne kokonaan. Kohtauksia ei enää tule. Lääkettä ei kannata pelätä ja lopettaminenkin asteittain sujui mainiosti. Kannattaa jutella lekurille ja vanhemmille
- 56565e6
Ei ole paniikkihäiriö vaan normaali reaktio väärin kohteluun.
Mielenterveys ongelmat kumpuavat syvemmältä.
Sinä saat tulevaisuudessa hoitamattomana korkeintaan valkoisen raivon. - nm7
Ok.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ihanasti alkoi aamu: SDP:n kaula kokoomukseen jo 6,9 %-yks
Lindtmanin I hallitus on tukevasti jytkyttämässä laittamaan Suomi kuntoon Orvon täystuhohallituksen jäljiltä, jonka kann2571928Olen niin kesken
Omien asioiden suhteen etkä voi odottaa loputtomiin. Mun on muutenkin niin vaikea suhun luottaa vaikka joku ihme syvyys151438Tietääkö joku ylläpidosta?
Miten näillä palstoilla tomii tuo ylläpito, onko sitä yli päätään olemassa vai ovatko huhut totta että on palstan kirjoi2101287Auttaja paikalla. Kerro huolesi. (Osa 2)
Voin auttaa sinua näkemään tilanteesi uudesta näkökulmasta. Voin antaa lohtua, toivoa ja rohkeutta. Olen elänyt maan pä1851135- 69988
Nainen olet ensimmäinen tarpeeksi vahva
joka kestää tämän kokonaisuuden, minut. Persoonani, tunteeni, kipuni, pelkoni. Olen aina pidätellyt itseäni ja antanut v60933TTK:sta tippunut Sara Siipola rehellisenä Jurza-open kanssa: "Että jaa, siinäkö..."
Tippuiko oikea TTK-pari ensimmäisenä? Joka tapauksessa iso kiitos tansseistanne Sara ja Jurza Tanssii Tähtien Kanssa -p18904- 51856
Martina ei mennyt naimisiin
IS 17.9: Martinan häät peruuntui, tajusi, ettei ollut oikea aika. Rahat meni hevosiin. On edelleen parisuhteessa Yhdysva126820Mä tuun aina rakastamaan sua J
Mutta en pysty kertomaan, että mikä mulla on hätänä. Mä en kertakaikkiaan pysty. Joskus naureskelit muiden ihmisten vai61813