Vuosi sitten sain diagnoosin d2. Sen jälkeen Metforem 1mg aamuin illoin. Sokerit vuorokaudessa mitattuna 4.6 -9.2. Nyt ollut ilman lääkitystä viikon, sokerit 4.9 - 9.4.
Sitten vielä, ihan samoilla sapuiskoilla. Onko d2 vai ei ?
Sitten vielä, ihan samoilla sapuiskoilla. Onko d2 vai ei ?
Vastaukset 14
Vanhimmat
"20-30% proteiinia-60-70% rasvaa- 5% hiilihydraatteja. Mitä sairaanpi olet sitä enemmän rasvaa (ei kokota verensokeria) tarvitset."
Toivoittavasti kukaan ei oikeasti ota todesta tälläisiä "suosituksia". Hieman ristiriitaista ajatusmaailmassa oli myös, että "sokeritautia ei hoideta sokerilla", mutta sitten samat kirjoittelijat ajattelevat, että esim. valtimotautia (rasvan/kolesterolin kovettumista verisuoniin) on hyvä hoitaa rasvalla.
Alkuperäiselle kysyjälle sanoisin, että kyllä sinulla diabetes on, jos paastosokerit on ajoittain jopa yli 9. Pitäisi tietää pitkäsokeri HbA1c taso myöskin. Voi olla, että elintavoilla pystyt tilannetta huomattavasti korjaamaan ja tähän korjaamiseen ei missään nimessä tarvitse jättää kaikkia hiilihydraatteja pois tai minimiin. Toki turhat hiilihydraatit esim. sokerijuomat, pullat, karkit, liiallinen leivän puputus jne. kannattaa jättää vähälle, mutta toki kohtuudella saa herkutellakin joskus.
Kiitos asiallisesta vastauksesta. Jäi vähän epäselväksi tuo sanontani sokerit vuorokaudessa. Paastosokerit aamuisin 4.9 - 5.6. Korkeimmat 6.8 - 9.4 pari tuntia päivällisen jälkeen. Muuten päivän mittaan kolme kertaa mitattuna 5.2 - 6.8. Aika normaaleilta minusta tuntuvat. Ja nyt kahdeksatta päivää ilman lääkitystä.
Jos paastosokerit ovat noin hyvät, niin voi olla, että olet tehnyt sen verran elintapamuutoksia, ettet tarvitse lääkitystä. Toki kun olet ollut vasta reilun viikon ilman lääkitystä, niin vielä ei tiedä lähtevätkö sokerit nousuun ilman lääkettä. Jos sokerit ilman lääkitystä nousee aamuisin päälle 7, niin silloin lääkitys on tarpeen edelleen.
Viikko on tietysti lyhyt aika. Kirjoittelen miten homma etenee.
On käsittämätöntä, miksei ihmiset siis tässä tapauksessa diabeetikot ota selvää vaihtoehtoisista hoitomuodoista, vaan suostuvat johonkin epämääräiseen lääkitykseen eli antavat terveytensä vieraan ihmisen käsiin.
Kun kysymyksessä krooninen sairaus, niin ruokavalion muutos olisi elintärkeä.
Kaikissa tapauksissa lääkkeet aiheuttaa vuosien aikana lisää sairauksia, joita taas hoidetaan erilaisin lääkkein.
Totta toinen puoli mielipiteessäsi. Usein se on vaan kyse täydestä huuhaasta ns" vaihtoehtoisista hoitomuodoista" puhuttaessa. Ruokavalio on tärkeä, se on kyllä tiedossa.
Valitettavan useat eivät vain ole motivoituneet muuttamaan ruokailutottumuksia ja haluavat sen helpomman ratkaisun eli tabletin. Pääasia on kuitenkin, että sokerit saadaan normaalistumaan.
Siis lääkityksellä nimenomaan normalisoidaan verensokereita siinäkin tapauksessa ettei potilas pysty laihduttamaan.
Kirjoitan niin kuin lupasin. Seitsemästoista päivä menossa ilman lääkitystä. One Call Vivid mittarin mukainen 14 päivän sokerien keskiarvo 6.8. Aamupaastot 4.9 - 6.8. Muuten päivän mittaan kolmisen kertaa mitattuna 5.2 - 9.6.
Edelleen, samoilla mutta ehkä vähän vähemmillä sapuskoilla.
Pitipä nyt tämäkin kertoa. Eilen ehtoolla tuli tehtyä se mistä Fogelholm ja kumppanit niin varoittelee. Grillailtiin makkaraa ja olutta tuli nautittua reilun puoleisesti. Tänään aamulla sokeri 4.1. Et silleen...
Olut on yhdistelmä nopeita hiilihydraatteja ja alkoholia. Vaikutusta verensokereihin on tästä syystä kahta lajia.
Hiilihydraatti nostaa verensokerin nopeasti, oluen nopeiden hiilihydraattien vaikutuksesta. Haima alkaa jollakin viiveellä syöttää insuliinia lisää tämän vuoksi. Insuliinin vaikutuksesta glukoosi siirtyy verestä eteenpäin ja maksa vähentää glukoosin syöttämistä verenkiertoon. Tilanne normalisoituisi muuten, mutta alkoholi alkaa myös vaikuttaa. Se estää maksaa syöttämästä glukoosia verenkiertoon vielä senkin jälkeen, kun oluen hiilihydraattien vaikutus olisi ohi. Normaalistihan maksa syöttäisi glukoosia tällöin verenkiertoon. Verensokerit ovat tämän takia alhaiset niin kauan kuin maksalta menee alkoholin polttamiseen aikaa. Voivat mennä alle neljänkin.
Ilmiön alussa verensokeri siis nousee ja sen jälkeen laskee normaalitasonsa alapuolelle. Pitäisikin syödä jotakin hiilihydraattia tässä vaiheessa, jotta ei verensokeri ei pääse liian alas. Kaikki riippuu tietysti siitäkin, miten paljon olutta juo ja miten pitän ajan kuluessa.
Jos ottaa vaikka koskenkorvaa ilman hiilihydraatteja, estää alkoholi heti maksaa pumppaamasta riittävällä teholla glukoosia verenkiertoon. Alhaiset verensokerit ovat seurauksena suhteellisen nopeasti.
Tuosta makkarasta vielä. Joihin makkaroihin on tungettu jauhoja tms. ja niissä on tämän takia hiihihydraatteja. Rasva voi parhaassa tapauksessa hidastuttaa hiilihydraattien vaikutusta verensokereihin. Tämä parantaa jonkin verran tilannetta ja voi estää sitä, että verensokerit eivät mene niin alas kuin ilman makkaraa.
Makkaroissa+on+jauhoa+varsin+vähän+eli+grillimakkarassa+keskimäärin+8.4%+hiilihydraattia.+Tuolla+on+hyvin+vähän+merkitystä+hypojen+torjunnassa.
Siis vähentää insuliinivastetta.