Elikkäs viimesen kahden vuoden aikana alkanu sosiaalisten tilanteiden pelko, joka rajottaa elämää aikalailla. Mulla on sellane jännitys ja pelko lähes kaikissa tilanteissa jossa on muita ihmisiä. Aina vaa miettii että mitähän ne musta ajattelee ja pelko siitä että mokaa jotenki.
Pelko ottaa yleensä vallan kehossa ja sydän alkaa hakkaamaan, kädet tärisee ja hikoaa, naama punottaa ja hirvee ahdistus tulee, olis vaan pakko päästä nopeasti pois tilanteesta. Näitä "kohtauksia" tulee työpaikan kahvitauoilla, kaupan kassalla, juhlissa, ulkona syömässä ollessa, julkisella kulkiessa ja ihan illanistujaisissa kavereiden kanssa. On myös hyviä päiviä, jollon näitä kohtauksia ei tule ollenkaa. Näitä tilanteita oon vältellyt mahdollisimman paljon, joka on johtanu syrjäytymiseen.
Työpaikka on pitänyt yhteyden ihmisiin, vaikka epämukavia ja tuskasia tilanteita tuleekin. Yleensä työpäivan jälkeen ja viikonloppusin oon vaa kotosalla. Kotona on jotenki turvallinen olo ja ei pelota.
Lisäks tästä on seurannu masennusta ja itsetunto on todella alhaalla. Pidän itteeni todella arvottomana ja tuntuu kun ei eläis ollenkaa. Sitä vaan on olemassa täällä.
Mulla ei ole ikinä ollut oikeen ketään kaveria jolle puhua syvällisiä ja vanhempienkaan kanssa ei oo tullut näistä puhuttua. Ajatuskin siitä että vanhemmille lähtisin tällästä puhumaa ni kauhistuttaa. Oon yksi porskinu eteen päin mutta nyt alkaa puhti loppua, ei jaksa enää. pakko puhua jollekkin ni tänne nyt sitte puran näitä tuntemuksia.
En siis tiedä että mitään diagnoosia ku en oo lääkärissä käyny mutta luulen että tää on sos. fobiaa.
Sosiaalisten tilanteiden pelko omia tuntemuksia
19vjännittäjä
0
50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Onks sulle väliä, jos jokin kaivattusissa
ei ole täydellistä? Esim. venytysmerkit, arvet, selluliitti, epäsymmetriset rinnat, vinot hampaat jne?874698- 1344223
Shokkiyllätys! 31-vuotias Hai asuu vielä "kotona" - Anna-vaimon asenne ihmetyttää: "No ei tämä..."
Hmmm, mitenhän sitä suhtautuisi, jos aviomies/aviovaimo asuisi edelleen lapsuudenperheensä kanssa? Tuore Ensitreffit-vai362795Eikö Marin ollut oikeassa kokoomuksen ja persujen toiminnasta
Ennen vaaleja Marin kertoi mitä kokoomus tulisi hallituksessa tekemään ja tietysti persut suostuu kaikkeen, mitä kokoomu2131835Olet elämäni rakkaus
On ollut monia ihastumisia ja syviäkin tunteita eri naisia kohtaan, mutta sinä olet niistä kaikista ihmeellisin. Olet el371367Missä Steffe hiihtää?
Missä reppuli luuraa? Ei ole Seiskassa mitään sekoiluja ollut pariin viikkoon? Onko jo liian kylmä skulata tennistä ulko251339Wiisaat Lappajärvellä iät.
Nyt nimiä listaan menneistä ja nykyisistä Wiisaista Lappajärveläisistä. Itseäkin voi tuoda esille kaikessa Wiisaudessa.121316Ratkaiseva tekijä kiinnostuksen heräämisessä
Mikä tekee deittikumppanista kiinnostavan? Mitä piirrettä arvostat / et arvosta?671278Milloin nainen, milloin?
Katselet ja tiedän, että myös mieli tekee. Voisit laittaa rohkeasti viestin. Tiedät, että odotan. Ehkä aika ei ole vielä611243Seiska: Konsta Hietanen ja Aami-rakas iltamenoissa - Salkkareista Aami täräyttää: "Sarja oli..."
Konsta Hietanen jätti Salatut elämät -draamasarjan tänä syksynä. Konstaa kyllä kaivataan vieläkin Salkkareissa! Lue li21222