Elikkäs viimesen kahden vuoden aikana alkanu sosiaalisten tilanteiden pelko, joka rajottaa elämää aikalailla. Mulla on sellane jännitys ja pelko lähes kaikissa tilanteissa jossa on muita ihmisiä. Aina vaa miettii että mitähän ne musta ajattelee ja pelko siitä että mokaa jotenki.
Pelko ottaa yleensä vallan kehossa ja sydän alkaa hakkaamaan, kädet tärisee ja hikoaa, naama punottaa ja hirvee ahdistus tulee, olis vaan pakko päästä nopeasti pois tilanteesta. Näitä "kohtauksia" tulee työpaikan kahvitauoilla, kaupan kassalla, juhlissa, ulkona syömässä ollessa, julkisella kulkiessa ja ihan illanistujaisissa kavereiden kanssa. On myös hyviä päiviä, jollon näitä kohtauksia ei tule ollenkaa. Näitä tilanteita oon vältellyt mahdollisimman paljon, joka on johtanu syrjäytymiseen.
Työpaikka on pitänyt yhteyden ihmisiin, vaikka epämukavia ja tuskasia tilanteita tuleekin. Yleensä työpäivan jälkeen ja viikonloppusin oon vaa kotosalla. Kotona on jotenki turvallinen olo ja ei pelota.
Lisäks tästä on seurannu masennusta ja itsetunto on todella alhaalla. Pidän itteeni todella arvottomana ja tuntuu kun ei eläis ollenkaa. Sitä vaan on olemassa täällä.
Mulla ei ole ikinä ollut oikeen ketään kaveria jolle puhua syvällisiä ja vanhempienkaan kanssa ei oo tullut näistä puhuttua. Ajatuskin siitä että vanhemmille lähtisin tällästä puhumaa ni kauhistuttaa. Oon yksi porskinu eteen päin mutta nyt alkaa puhti loppua, ei jaksa enää. pakko puhua jollekkin ni tänne nyt sitte puran näitä tuntemuksia.
En siis tiedä että mitään diagnoosia ku en oo lääkärissä käyny mutta luulen että tää on sos. fobiaa.
Sosiaalisten tilanteiden pelko omia tuntemuksia
19vjännittäjä
0
88
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?
Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,794313Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?
Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt172758Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu242597Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod162445Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1122404Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1102204Kolme neljästä suomalaisesta kannattaa miljonääriveroa
Kertoo vasemmistoliiton teettämä kysely. Veron ulkopuolelle jätettäisiin asunto. "Puolet vastaajista oli sitä mieltä, e992161Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa
Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.6191991MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,141955Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka321706