Miten kertoa masennuksesta

Esim näin "hei, nyt on semmoinen juttu, että kaikki ei ole ihan kohdallaan" ei siinä sen ihmeempiä loruja tarvita.

Miksi käyttäisit ilmaisua masennus ollenkaan? Kerro suoraan, ihan normaalisti vaan, miksi sinulla on paha olla. Sanot, että olet todella surullinen siitä asiasta, mikä ikinä asia/syy tuskaasi onkaan. Siten vanhempasi ymmärtävät sinua parhaiten ja voivat mahdollisesti auttaa. Saat heidät myös puolellesi tueksi paremmin. Jos lähdet selittämään humpuukia masennussairaudesat ja aivokemialööperiä niin jokainen fiksumpi ihminen putoaa kydistä aika nopeasti eikä tarjoa juuri mitään tukevaa vastakaikua.

Ihmisillä on outo tapa puhua elämän huolistaan ja niihin liittyvistä reaktioista sairauksina. Lähestymistapa on suora seuraamus yhteiskunnassamme laajasti vaikuttavasta psykiatrisesta ja teollisuuspropagandasta. Olemme unohtaneet mitä elämä on ja miten elämän ikävät tuntemukset ja reaktiot ovat osa ihmisyyttä ja ihmiselämää, ei lääketieteellistä sairaus- tai sairastamiskenttää.

Joskus on helpompi esim. kirjoittaa kirje kuin puhua vanhemmille. Mikä vain sinusta tuntuu helpoimmalta. Parempi kuitenkin kertoa jollain tavalla kuin olla kertomatta ja murhetia yksin.