mummopyörällä 28 km. Ihana hengästyä ja saada hikeä pintaan. Nyt pesulle, mars.
Kävin taas hurjastelemassa
nainenvapaalla
8261
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Jaahas vai sillä lailla.. ;)
Minkäs merkkinen mummopyörä sinulla on? Itse kävin salilla tekemässä hauis- ja ojentatreenit. Nyt lepoa ja sohvalla lepäilyä jalkapallon parissa.:)
Kävin tekemässä Hauis, Ojentajat, Vatsat, Vartalon Ojentajat, Olkapäät ,Kapean Penkin, Yläselän ja jalat. Lämmittelyt 10min ja lopuksi Pyörällä 10min tunnin sisään keskisykkeellä 140. Venyttelyt päälle. Futista nyt:)
Great job!!!
Tuliko rakas jo pesulta, miten olis peuhaus Kalen kanssa... ;)
P.S. Myös Miss Peppu kävi lenkillä ja kivaa oli !
http://www.seiska.fi/Viihdeuutiset/Miss-Peppu-pyoraretkella-nyt-tulee-minimaaliset-rusketusrajat-kuva/1102118?_ga=1.87575320.162770010.1462966335
pelkästä myötätunnosta. Miksi ihmisillä on joku tarve kerskua päivän liikuntasuorituksillaan. Tekeekö se heistä jotenki parempia ihmisiä.
Mukava kuulla!
Mulle tuli tästä mieleen, paljonko on 28 km tommosta oikealla pyörällä ajoa kun sen polkee kuntopyörällä?
Kuntopyörällä matkamittari käsittääkseni mittaa vain poljetun määrän, mutta oikealla pyörällä voi ajella vaikka polkemattakin välillä ja huilailla pitkiäkin matkoja.