mummopyörällä 28 km. Ihana hengästyä ja saada hikeä pintaan. Nyt pesulle, mars.
Kävin taas hurjastelemassa
8
233
Vastaukset
- Ennustaja-Kale
Jaahas vai sillä lailla.. ;)
Minkäs merkkinen mummopyörä sinulla on? Itse kävin salilla tekemässä hauis- ja ojentatreenit. Nyt lepoa ja sohvalla lepäilyä jalkapallon parissa.:)
- poikahervannasta
Kävin tekemässä Hauis, Ojentajat, Vatsat, Vartalon Ojentajat, Olkapäät ,Kapean Penkin, Yläselän ja jalat. Lämmittelyt 10min ja lopuksi Pyörällä 10min tunnin sisään keskisykkeellä 140. Venyttelyt päälle. Futista nyt:)
- Gladtohear
Great job!!!
- Ennustaja-Kale
Tuliko rakas jo pesulta, miten olis peuhaus Kalen kanssa... ;)
P.S. Myös Miss Peppu kävi lenkillä ja kivaa oli !
http://www.seiska.fi/Viihdeuutiset/Miss-Peppu-pyoraretkella-nyt-tulee-minimaaliset-rusketusrajat-kuva/1102118?_ga=1.87575320.162770010.1462966335 - mulletulihiki
pelkästä myötätunnosta. Miksi ihmisillä on joku tarve kerskua päivän liikuntasuorituksillaan. Tekeekö se heistä jotenki parempia ihmisiä.
- Siistihomma
Mukava kuulla!
- KuulkaaAsiantuntijat
Mulle tuli tästä mieleen, paljonko on 28 km tommosta oikealla pyörällä ajoa kun sen polkee kuntopyörällä?
Kuntopyörällä matkamittari käsittääkseni mittaa vain poljetun määrän, mutta oikealla pyörällä voi ajella vaikka polkemattakin välillä ja huilailla pitkiäkin matkoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kelekkakisat
Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.105236- 852875
- 462772
Pitäis vaan lopettaa
Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei132140- 252061
- 481969
Ikävä uutinen uudesta Unelmia Italiassa -kaudesta
Unelmia Italiassa -sarja on ollut supersuosittu ja uutta kautta on odotettu. Nyt on tullut se aika, että TV-katsojat pää71873- 421855
Salatut elämät: Lola Odusoga -paljastus - Tämä suosii tiettyjä Salkkarit-faneja!
Salatut elämät vetää katsojia tv-ruudun äärelle jaksosta, kaudesta ja vuodesta toiseen. Tähän mennessä sarjaa on nähty j71791Lähtisitkö Erikoisjoukot-leirille? Yksi kokelas paljastaa karun totuuden kulissien takaa
Erikoisjoukot realityssä kokelaat kohtaavat omat henkiset ja fyysiset rajansa. Nyt yksi kokelas paljastaa karun totuuden171791