Kävin taas hurjastelemassa

nainenvapaalla

mummopyörällä 28 km. Ihana hengästyä ja saada hikeä pintaan. Nyt pesulle, mars.

8

207

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ennustaja-Kale

      Jaahas vai sillä lailla.. ;)

    • Minkäs merkkinen mummopyörä sinulla on? Itse kävin salilla tekemässä hauis- ja ojentatreenit. Nyt lepoa ja sohvalla lepäilyä jalkapallon parissa.:)

      • poikahervannasta

        Kävin tekemässä Hauis, Ojentajat, Vatsat, Vartalon Ojentajat, Olkapäät ,Kapean Penkin, Yläselän ja jalat. Lämmittelyt 10min ja lopuksi Pyörällä 10min tunnin sisään keskisykkeellä 140. Venyttelyt päälle. Futista nyt:)


    • Gladtohear

      Great job!!!

    • Ennustaja-Kale
    • mulletulihiki

      pelkästä myötätunnosta. Miksi ihmisillä on joku tarve kerskua päivän liikuntasuorituksillaan. Tekeekö se heistä jotenki parempia ihmisiä.

    • Siistihomma

      Mukava kuulla!

    • KuulkaaAsiantuntijat

      Mulle tuli tästä mieleen, paljonko on 28 km tommosta oikealla pyörällä ajoa kun sen polkee kuntopyörällä?

      Kuntopyörällä matkamittari käsittääkseni mittaa vain poljetun määrän, mutta oikealla pyörällä voi ajella vaikka polkemattakin välillä ja huilailla pitkiäkin matkoja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävä sinua

      Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k
      Ikävä
      35
      4643
    2. Oletko sä oikeesti varattu?

      Että sen takii ei voida olla tekemisissä?
      Ikävä
      56
      3210
    3. Horoskooppikysely

      Oma ja ikävän kohteen horoskooppi? Sopivatko yhteen?
      Ikävä
      30
      2873
    4. Rakas, kerro mulle

      Miltä se tuntuu?
      Ikävä
      61
      2815
    5. Suuri tulipalo

      Missä mikä palaa?
      Kiuruvesi
      6
      2400
    6. Kesäseuraa

      Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t
      Ikävä
      54
      2185
    7. Miksi haluat pitää estettynä mutta täällä puhut?

      Eikö olisi parempi puhua ihan kasvotusten?
      Ikävä
      21
      1642
    8. Mies! Lupaatko

      enskerral kertoo mis mennään..? :D <3
      Ikävä
      18
      1601
    9. Tuksu on edelleen sinkku - nuori Joonas jätti!

      Hihhahihhahhaahheee Joonas keksi hyvän syy. : Tuksu on liian Disney-prinsessa hänelle. (Mikähän prinsessa lie kyseessä….
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      1538
    10. Maailmassa monta

      On ihmeellistä asiaa. 😮
      Ikävä
      16
      1514
    Aihe