Vaikea hegittää, ei saa henkeä, sydän pamppaa kovaa, tuntuu että pyörtyy ja kuolee.
Kaikki lahoaa elämässni, nyt fyysisesti myös.
En nyt jaksa mitään, itseäni vähiten.
Kaikki lahoaa elämässni, nyt fyysisesti myös.
En nyt jaksa mitään, itseäni vähiten.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Minä olen kokenut tuollaisia tuntemuksia töissä.
Johtuuko tämä kaivatustasi? Eikö ole miyään mitä voisit tehdä, esim. ottaa häneen yhteyttä?
paniikkihäiriöön.
Voi olla syöpääkin.
Vakavia oireita. Jos tiedät mistä johtuu, hoida 'vammaasi'. Jos et, varaa aika psyk keskusteluavun pariin, ja ala selvittää, mistä johtuu. Tuollaisiin oireihin saattaa oikeasti kuolla.
Paniikkihäiriössä nimenomaan on tärkeää tiedostaa että niihin oireisiin ei kuole vaikka se siltä tuntuisikin ja se kohtaus menee aikanaan ohi!!!
Ota rauhallisesti et ole ainut kenellä on tuollaisia tuntemuksia. Selviät kyllä ja olo helpottuu kun uskot itseesi, että olo tasaantuu. Rentouduhan ja ajattele positiivisia asioita ja ala tekemään jotain pientä josta pidät kotona.