Sanoin etten tule enää tänne mutta taidan tarvita tätä sivua jonkun aikaa vielä elämän tilanteeni takia.
Mies jumppasin äsken tunnin paino on mennyt nyt alle 74 ei olisi pitkä matka enää 70kg siitä sitten 65 kg. : )
Pitää porskuttaa.
Kukkiakukkia
12
161
Vastaukset
- Mitäliikkeitä
Millasta jumppaa teet?
- Kukkaseppel
Siinä on nopeita liikkeitä, lihasliikkeitä tykkään varsinkin vatsa lihas liikkeistä ja venyttelyt päälle.
- Mitäliikkeitä
Jotain aerobic-tyyppistä
- Kukkaseppel
Hyvä tunnin jumppa se on kaiken kaikkiaan hiki aina tulee kun kunnolla tekee liikkeet. Huomaa itsestä jo että kunto on mennyt paremmaksi. Paino kivasti lähtenyt laskemaan. : )
- kylläsenkäsissätuntisi
87kg aika puntti..
- onkotämä
nykyään joku laihdutuspalsta, eikö se ole tuolla toisaalla. Paljon olet pitkä?
- minkäpainoista
käsipainoa jaksat nostaa ja kuinka monta toistoa?
- Kukkaseppel
Enpä ole kokeillut käsipainojen nostelua pari kg varmaankin.
- hyvätsulle
Liikunnasta saa kivan olon.
Kuulostaa hienolta saavutukselta. :) Varmaan on tullut lisää puhtia treeneihin kun tulosta tulee? :)
Itselläni on tänään seiskalta jalkatreenit salilla kaverin kanssa.- Kukkaseppel
Joo nii on.
Onnistumiset ruokkivat onnistumista ja hyvä oloa. :)
Nyt salille tänään on hauis- ja ojentajatreenit kun eilen oli jalat ja olkapäät.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jumala rankaisi; nainen kuoli Suviseuroissa
Eihän näissä joukkohysteriatapahtumissa ole mitään tolkkua. Aina pitää hajauttaa. Toivottavasti lestatkin tulevat nyt1924622Mopomiitti onnettomuus
Vittu se tehdas-alue ole oikea paikka mopomiitille, Ja minkälainen vanhempi hyväksyy, että pojan mopo kulkee järkyttävä1222883Pääsit nainen todella
lähelle ja kaikki sinussa oli jotain selittämättömän kiehtovaa. Silti en koskaan ymmärtänyt sinua täysin. Mitä halusit t1372294Koettakaa nyt Trumpinkin fanit ymmärtää:
Hän on myös jo vanha mies. Kukaan ei tiedä, mitä kunnossa hän on parin vuoden päästä.3322290- 551962
- 811536
YLE kirjoittaa - Viritetyt sähköpyörät aiheuttavat ongelmia poliiseille
"Itse rakennellut ja viritetyt sähköpyörät ovat poliisin ja Liikenneturvan mukaan yleistyvä kirous liikenteessä." https1141451- 321370
Olen miettinyt sinua tänään
Se mitä teit oli oikeasti vähän tylyä. En voi ottaa sitä muuna kuin mitä se konkreettisesti on. Esitän itsellenikin että241200Vieläkö pidät minusta
Vieläkö pidät minusta nuori nainen? Vaikutat etääntyneeltä ja olen ajatellut että haluat olla rauhassa.1051081