Särky keskellä jalkapohjaa

lihavaseisomatyöläinen

Teen seisomatyötä ja nyt on pahentunut jalkakipu viime kuukausina niin, että jos painaa keskeltä jalkapohjaa niin sattuu ihan vietävästi! Etenkin aamulla ensimmäiset askeleet ovat melkoista "hunajaa". Onko tämä vain kenkävalintakysymys, vai voiko kipu johtua muustakin?

4

140

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • näisevaamenee

      jos olet normipainoinen, ja keskivartalonlihakses kunnossa, syynä kengät..

    • toipunut

      Itse tein myös jalkojen päällä töitä ja alkoi jalkapohja oireilla, kunnes äityi niin pahaksi että olin useita kk saikulla. jänteen tulehdus eli tendiniitti. Johtui rasituksesta.

    • jalkap

      Kalvosin jänne tulehdus jalan rakenteen joustamattomuudesta. Voi johtua myös ylempää tulevasta kuormitusvirheestä
      Alota varovainen jalkapöydän liikeratojen lisääminen jalkapöydän luita kiertämällä ja nilkkaa taivuttamalla.
      Kokeile kerta kalevalaista jäsenkorjaajaa. Saat ainakin vinkin kuinka jalkapöydän liikeratoja ja kalvoja käsitellään.

    • liikettä

      Kengät ja tukupohjalliset kuntoon.

      Jalkaterän ja nilkan virheasennot voivat heijastua kipuina selässä asti. Jalassa on 52 luuta ja yli sata lihasta.
      http://aijaa.com/MaCGot

      http://aijaa.com/icDZXa



      Jalkafysioterapeutit tekevät tukipohjallisia jalkaterän virheasentojen korjaamiseksi. Näitä on kaikissa suurissa kaupungeissa. Lääkärin lähetteellä saa kelakorvauksen jalkafysioterapeutin tutkimuksesta.
      http://www.jalkafysio.fi/palvelut.html

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pysy kaukana musta

      Ja kaikista mun läheisistä. Oon tosissani.
      Ikävä
      105
      6358

    2. Kuvaile kaivattusi

      ulkonäköä. 💡
      Ikävä
      222
      3575

    3. Näin susta unta

      Teit siinä temppuja ja kurkit huomaanko. Niinkuin sun tarttis sitä epäillä. Öitä tuimalle!
      Ikävä
      18
      3405

    4. Toiselle puolikkaalleni

      Sinulla ei taida olla kaikki nyt ihan hyvin? Minua itketti eilen kauheasti, sinunko itkuja itkin? Kyllä kaikki selviää j
      Ikävä
      66
      3328

    5. Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään

      Kaikkosen erityis­avustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po
      Maailman menoa
      33
      2721

    6. Niin voimakkaat tunteet

      Että ajattelin hänen olevan se elämän rakkaus. Silmien edessä vikitteli toista ja hyvästelemättä hylkäs niin tyhjyys jäi
      Ikävä
      16
      2555

    7. Nainen, sinä viisas ja ymmärtäväinen

      sekä hyvällä huumorintajulla varustettu. Kun kaikki muut ovat kaikonneet, vain sinä olet jäljellä. Ellet kestä kirjoituk
      Ikävä
      24
      2524

    8. Katu täyttyy askelista...

      Hyvää sunnuntaita ja hyvää jatkoa jos näin...Vettä sataa, mutta hyvä vaan, ainakin kasveille.
      Ikävä
      28
      2373

    9. Onko 172cm lyhyt?

      Pitääkö miehen olla pidempi kuin 172cm?
      Sinkut
      274
      2181

    10. Puhe on halpaa

      Katso mitä hän tekee.Teot kertoo enemmän kuin tuhat sanaa.Uskokaa punaisia lippuja.Hyvää yötä.
      Ikävä
      44
      1786
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt