Särky keskellä jalkapohjaa

lihavaseisomatyöläinen

Teen seisomatyötä ja nyt on pahentunut jalkakipu viime kuukausina niin, että jos painaa keskeltä jalkapohjaa niin sattuu ihan vietävästi! Etenkin aamulla ensimmäiset askeleet ovat melkoista "hunajaa". Onko tämä vain kenkävalintakysymys, vai voiko kipu johtua muustakin?

4

143

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • näisevaamenee

      jos olet normipainoinen, ja keskivartalonlihakses kunnossa, syynä kengät..

    • toipunut

      Itse tein myös jalkojen päällä töitä ja alkoi jalkapohja oireilla, kunnes äityi niin pahaksi että olin useita kk saikulla. jänteen tulehdus eli tendiniitti. Johtui rasituksesta.

    • jalkap

      Kalvosin jänne tulehdus jalan rakenteen joustamattomuudesta. Voi johtua myös ylempää tulevasta kuormitusvirheestä
      Alota varovainen jalkapöydän liikeratojen lisääminen jalkapöydän luita kiertämällä ja nilkkaa taivuttamalla.
      Kokeile kerta kalevalaista jäsenkorjaajaa. Saat ainakin vinkin kuinka jalkapöydän liikeratoja ja kalvoja käsitellään.

    • liikettä

      Kengät ja tukupohjalliset kuntoon.

      Jalkaterän ja nilkan virheasennot voivat heijastua kipuina selässä asti. Jalassa on 52 luuta ja yli sata lihasta.
      http://aijaa.com/MaCGot

      http://aijaa.com/icDZXa



      Jalkafysioterapeutit tekevät tukipohjallisia jalkaterän virheasentojen korjaamiseksi. Näitä on kaikissa suurissa kaupungeissa. Lääkärin lähetteellä saa kelakorvauksen jalkafysioterapeutin tutkimuksesta.
      http://www.jalkafysio.fi/palvelut.html

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      66
      3412

    2. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      46
      3222

    3. Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.

      Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      128
      2887

    4. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      46
      2589

    5. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      31
      1973

    6. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      27
      1860

    7. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      48
      1646

    8. Mihin hävisi

      Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä
      Iisalmi
      87
      1525

    9. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      39
      1340

    10. Et siis vieläkään

      Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k
      Ikävä
      39
      1331
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt