Teen seisomatyötä ja nyt on pahentunut jalkakipu viime kuukausina niin, että jos painaa keskeltä jalkapohjaa niin sattuu ihan vietävästi! Etenkin aamulla ensimmäiset askeleet ovat melkoista "hunajaa". Onko tämä vain kenkävalintakysymys, vai voiko kipu johtua muustakin?
Särky keskellä jalkapohjaa
lihavaseisomatyöläinen
4
139
Vastaukset
- näisevaamenee
jos olet normipainoinen, ja keskivartalonlihakses kunnossa, syynä kengät..
- toipunut
Itse tein myös jalkojen päällä töitä ja alkoi jalkapohja oireilla, kunnes äityi niin pahaksi että olin useita kk saikulla. jänteen tulehdus eli tendiniitti. Johtui rasituksesta.
- jalkap
Kalvosin jänne tulehdus jalan rakenteen joustamattomuudesta. Voi johtua myös ylempää tulevasta kuormitusvirheestä
Alota varovainen jalkapöydän liikeratojen lisääminen jalkapöydän luita kiertämällä ja nilkkaa taivuttamalla.
Kokeile kerta kalevalaista jäsenkorjaajaa. Saat ainakin vinkin kuinka jalkapöydän liikeratoja ja kalvoja käsitellään. - liikettä
Kengät ja tukupohjalliset kuntoon.
Jalkaterän ja nilkan virheasennot voivat heijastua kipuina selässä asti. Jalassa on 52 luuta ja yli sata lihasta.
http://aijaa.com/MaCGot
http://aijaa.com/icDZXa
Jalkafysioterapeutit tekevät tukipohjallisia jalkaterän virheasentojen korjaamiseksi. Näitä on kaikissa suurissa kaupungeissa. Lääkärin lähetteellä saa kelakorvauksen jalkafysioterapeutin tutkimuksesta.
http://www.jalkafysio.fi/palvelut.html
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 941759
Kolme miestä joukkoraiskasi nuoren naisen metsässä Helsingissä.
https://www.hs.fi/helsinki/art-2000011193871.html?utm_medium=promobox&utm_campaign=hs_tf&utm_source=is.fi&utm_content=pr2351602- 901361
Sunnuntai terveiset kaivatulle
Maa on vielä valkoinen vaikka vappu lähestyy, otetaan pitkästä aikaa pyhä terveiset kaivatullesi tähän ketjuun !!661032Aika usein mietin sitä
Että miksi juuri minä olen se jonka kanssa haluaisit vakavampaa? Mikä minusta voi tehdä sellaisen että koet niin syviä t46931- 47918
Miksei voitaisi vaan puhua asiat selväksi?
Minulla on ollut niin kova ikävä sinua, etten oikein edes löydä sanoja kuvaamaan sitä. Tuntuu kuin jokainen hetki ilman38908Eräästä kalastuksenvalvojasta leviää video !
Ennemmin tai myöhemmin tänne palstalle tulee videonpätkä, jossa kerrotaan paikallisesta "kalastuksen valvojasta". Ei si9904- 46862
IS Viikonloppu 26.-27.4.2025
Koviksen ovat laatineet Eki Vuokila ja piirrospuolista vastaa Lavonius, jolloin 2,5 vaikeusasteen ristikko on saatu aika37849