laihduttamaan seksin avulla, vaikka 3sti viikossa tai jotain. Koska aloitetaan kuntoilu?
Vastaukset 37
- maratooonariii
Miten ois nyt vaikka heti, vedetään heti aluks vaikka se 3 päivää putkeen.
Seksi on hyvää treeniä sydämmelle. :)
- jalihisnassuille
Paitsi vanhoille fabuille.
- exMn
Haha, tämä on hauska
Harmi kun en saa kuntoilla tuollain muitten kanssa.
- kysylupa
Entäs hyvin suojattuna?
- Pe69
Riippuu vähän paikkakunnastasi. Ja rasvan poltossa on hyvä muistaa, että rasva alkaa palaa vasta puolen tunnin treenin jälkeen. Intervallia väliin. Harjotteiden monipuolisuus myös tärkeää. Minun ei tarvitse laihduttaa, mutta tulisin personal traineriksi ja pumppaisin mukana kyllä.
- Pe69
Jaksaa, jaksaa, jaksaa!
Jaksaa, jaksaa, jaksaa!
Pääset huutamaan toisinkinpäin, jos treenivälineet sulavat käsiin kovin monta kertaa per harjoituskerta.
- kul1ta
Siltäkö tuntuu.? Mä oon vaan tääällä mökillä:)
- kjyygbjj
Ei meidän tarvitse laihduttaa kun ollaan kumpikin pysyvästi fittejä. Harrastuksena sopii kyllä toi fukifuki...
- Jaeikarkkia
Jep jep
- Pyllypystyyn
Puolkymmentä kiloo pitäis saada poijes,laidutuslääke tuntuu olevan hyvä.
- Pe69
Millaiselta alueelta haluaisit kuntosalin löytyvän? Voin auttaa mielelläni harjoitusohjelman totettamisessa. Tehdään siitä mahdollisimman tehokas, mutta hyvältä tuntuva.
- Pe69
Ja hierontakin onnistuu, niin saadaan pintaverenkiertokin liikkeelle ja paikat lämpimiksi ennen varsinaisia treenejä.
- Pe69
http://kiwi27.leiki.com/focus/mwidget?lpage&rid=idealista.fi/minishow/2016/04/07/kesakunto-2016/&cid=keskustelu.suomi24.fi/t/14337281/mies-aletaanko&tabindex=0§ion=suomi24&wname=aller2&referer=http://keskustelu.suomi24.fi/t/14337281/mies-aletaanko&crv=_ga=1.157166971.1544405530.1464616954
Osui tämmäinen juttu. Korvataan juoksu mukavammalla tekemisellä ja yhdessä on mukavampi puurtaa ja seurata tuloksiasi. Mitta ja vaaka löytyy. Saat personal trainerin kaupanpäälle. Voidaan keskustella harjoitusasennoista rennolla mielellä. Kurssilleni mahtuisi yksi. Ilmottaudutko? - Utflkf
Ei kannata sitten niellä protskujuomia lopussa :)))
- JaMenkoissaRautaa
Mutta siinähän on hyviä vitskuja ja hivenaineita. ;))
- olenkylläaikahoikka
Kuulostaa hyvältä. Mulle käy koska vain.
- lähdetkölenkille
Mennäänkö mökille joku viikonloppu. Ehkä kuitenkin kohdataan ennen sitä.
- miesläheltä
Kuntoillut näin kymmeniä vuosia --punaposki
- NaiselleLähelle
Mielessä oleva nainen ei tarvitsisi ainakaan laihdutusta. On timmissä kunnossa jo ennestään.
- ratsastajia
Meitähän on kaksi naistasi lähellä
- Pe69
Ei se ole harvinaista, että karistettavaa löytyy. Naisella usein pömppämasu on, eikä siinäkään mitään pahaa ole. Naisellisuutta. Tässä harjoitusmuodossa olisi hyvää, että se hengästyttääkin huippukohdissa. Toisin, kuin pelkkä kävely.
- Nojossähaluut
nii joudut valitettavasti tekemää kaiken työn.. itellä selkä nii paskana ettei kykene mihinkää
- sillaikivoi
Eikö edes käsityö kävisi? ;)
- Nojossähaluut
sillaikivoi kirjoitti:
Eikö edes käsityö kävisi? ;)
En sanonut etteikö kävisi ;)
- Pe69
Aamujumpalle!
Kädet mukaan! Sormet sauvan ympärille! Ylös ja alas! Kiihtyvä rytmi.
Sitten päälle...
- sivullinentäällä
Laihduttamisen kannalta tuo on paras vaihtoehto, minä kannatan ja komppaan.
- jumppaajavaa
Unohtamatta iltajumppaa! Ja joskus sillon tällöin yöjumppaa kans
- kysynpähän_vaan
Tämäkö on sitä oman kehon painolla tehtävää jumppaa?
- Mies120
Kyllä tämä tapa partnerin vaatii.
- Näinonn
Näppylät!!
- nainenläheltä
Yötreenit tiedossa
- Yöjuoksuako
Miten meinaat treenata yöllä?
- Vanhempinainen
Valitettavasti rakastelu ei laihduta. 3-4 krt viikko on normaali ja yleinen kertojen määrä, ei johda laihtumiseen.
- Pe69
Kauan teidän treenit kestävät? Rasva alkaa palaa vasta puolen tunnin jälkeen. Tunti per kerta voisi olla hyvä ja kyllä pidemmätkin lenkit tuntuu hyvältä, kun vaihtelee asentoa ja paikkaakin. Voihan sitä käyttää apuvälineitäkin, kuka mistäkin tykkää.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 143985
Pyhäjärvi syvällä kusessa
Pyhäjärvi ei tule selviämään millään tästä alhosta. Ollaan aivan liian syvällä. https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/pyha110925Miten voi sinun
tunteet yhtäkkiä kuolla kuin napista painamalla? Et enää vilkaisekaan minuun päin vaan jos vahingossa näet minut käännät63738PYHÄJÄRVEN KAUPUNKI VALTIOVARAINMINESTERIÖN ARVIOINTIMENETTELYYN..TE
...siinä se nyt on, mitä tässä enää vikistään. Uutiset Yle, 14.8. Klo 20.30, ei tunnu mukavalta.49537- 42509
Missä vaiheessa
Unohdit minut? Onko sinulla oikeasti mies jota rakastat? Tiedän että möhlin ja odotin liikaa. Ei tarvitse vastata jos et30455- 63453
- 22407
- 13381
Selviytyjät kisaajat kismittävät - Erityisesti yksi saa tylytystä: "Miksi hän änkee joka ohjelmaan?"
Uusi Selviytyjät Suomi kausi starttaa - ja ohjelman kisaajat eivät saa pelkästään kiitosta somessa. Myös täällä Suomi249363