Mua ahdistaa koko ajan ja teen pienistä aisioista suuria ja pyörittelen niitä päässäni melkein sekoamiseen asti. Esim. Jos juon alkoholia minulle ison määrän (n.10 olutta) vaikka 3 kertaa 7 tai 8 viikossa(en yleensä juo usein tai paljoa) pelkään että olen pilannut maksani tai minusta tulisi alkoholisti tai jos olen auringossa vähän aikaa ja ihoni punoittaa sen jälkeen niin pelkään ihosyövän riskiä tms.
Miten tämän ahdistuksen ja paniikin saa loppumaan?
Koko ajan ahdistus ja paniikki päällä
Enääeikestä
2
371
Vastaukset
- drftgyhuj
Lopeta alkoholinkäyttö ensinnäkin.
- AhdistustaJaPaniikkia
Älä turhaan stressaannu! ne keillä on maksakirroosi ovat juoneet noin 25-35v putkeen lähes päivittäin eli kunnon rappiojuopot! Lisäksi ihosyöpä(melanooma) vaatii yleensä aina ihon kunnolla palamista tai että olet koko kesän ulkona useita tunteja auringossa maaten. Jos tuntuu että koko ajan ahdistusta ja sekoamisen pelkoa niin pyydä ahdistukseen/paniikkiin lääkkeitä niin loppuu ahdistukset :) kokemusta on!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vihamielisyys naisia kohtaan on jo yllättävän suuri ongelma
Esiintyy laajemmassa mittakaavassa, mitä vain tällä palstalla. Mistä tuo ilmiö nyt oikein johtuu, ja saa alkuvoimansa?3742056Odotan sitä hetkeä
kun nähdään taas. Tiedän, että sinäkin odotat. Kun se päivä koittaa, katseesi hakee minua. Ehkä arkailemme toisiamme väh751326Olen melko vakuuttunut
etten tule olemaan koskaan täysin onnellinen ilman sinua. En uskonut, että näin kävisi kenenkään kanssa. Kunnes sain kok831310- 1371198
- 851087
- 90956
Postimerkki kirjeeseen ja kortiin maksaa jo 3 euroa!
https://yle.fi/a/74-20229241 Kyllä tämä on järjetön hinta, Posti tuhoaa itsensä tällä hinnalla, täytyyhän Postin "Herro130915- 48880
- 48818
Sitä saattaa vähän hölmöillä
rakkauspäissään, jos tunteita on enemmän kuin osaa käsitellä. Alkuhölmöilyt on söpöä ja sallittavaa.60760