Mua ahdistaa koko ajan ja teen pienistä aisioista suuria ja pyörittelen niitä päässäni melkein sekoamiseen asti. Esim. Jos juon alkoholia minulle ison määrän (n.10 olutta) vaikka 3 kertaa 7 tai 8 viikossa(en yleensä juo usein tai paljoa) pelkään että olen pilannut maksani tai minusta tulisi alkoholisti tai jos olen auringossa vähän aikaa ja ihoni punoittaa sen jälkeen niin pelkään ihosyövän riskiä tms.
Miten tämän ahdistuksen ja paniikin saa loppumaan?
Koko ajan ahdistus ja paniikki päällä
Enääeikestä
2
294
Vastaukset
- drftgyhuj
Lopeta alkoholinkäyttö ensinnäkin.
- AhdistustaJaPaniikkia
Älä turhaan stressaannu! ne keillä on maksakirroosi ovat juoneet noin 25-35v putkeen lähes päivittäin eli kunnon rappiojuopot! Lisäksi ihosyöpä(melanooma) vaatii yleensä aina ihon kunnolla palamista tai että olet koko kesän ulkona useita tunteja auringossa maaten. Jos tuntuu että koko ajan ahdistusta ja sekoamisen pelkoa niin pyydä ahdistukseen/paniikkiin lääkkeitä niin loppuu ahdistukset :) kokemusta on!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mies, mitä minun pitäisi tehdä
Niin, mitä naisen siis pitäisi tehdä, että lähestyisit ja tekisit aloitteen? Mikä on riittävä kiinnostuksen osoitus juur1101681- 1711618
Toivottavasti et mussukka elättele toiveita meikäläisen suhteen
Tiedän mitä olet touhunnut joten aivan turha haaveilla mistään enää 👍1691528Summit-tippuja Nicola sai Carolalta yllättävän viestin - Some älähtää rajusti: "Älä viitsi..."
The Summit Suomi -kisa käy kuumana kylmässä Norjan vuoristossa. Nicola tiputettiin kisasta juuri ennen finaalia. Likaise231318Sofia Virralla ja Minja Koskelalla ei mitään käsitystä terveyskeskusmaksuista!
Vasemmistopimut Sofia ja Minja täysin ulkona sote asioista, ei minkäänlaista käsitystä edes mittaluokasta, missä terveys901194Juusolle sataa vihaisia viestejä hoitajilta ja loput nauravat hänelle
Ei löydy montaakaan, joka kehuisi Juuson toimintaa ministerinä: "Selvä enemmistö Juuson päivitykseen reagoineista on su146963Persuehdokas uhkasi tappaa "jätkän" ja ravintolayrittäjän
Kuuntele tästä kuinka meuhkaa. https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/4eb3034d-48c5-4f31-b53c-42be3dc9607c70961- 97902
Sofia Virta vertasi Karjalan evakoita nykymatuihin
Vihreiden puheenjohtaja Sofia Virta avasi sanaisen arkkunsa, eli tyhmyyden tynnyrinsä, valtiovarainministeri Riikka Purr187815Rokotevastaiset aiheuttaneet lasten kuolemat USA:ssa, eivätkä pyydä anteeksi
Jo kaksi lasta kuollut tuhkarokkoon Texasissa, koska rokotevastaiset ovat toimillaan tuhonneet suojaavan rokotekattavuud211791