Tilenne on mennyt siihen meikäläisellä, että juon kaljaa melkein joka päivä 10-12 pulloa. Ennenkaikkea paino on noussut tasaisen varmasti, ja painoideksini onkin jo yli 30. Kaljaa tulee juotua kun ei ole mitään tekemistä eikä ystäviäkään. Oluenjuonti on eräänlaista itselääkitystä, mutta alkoholi vie mennessään. Tunnen olevani siitä riippuvainen. Joskus otan puolikkaan antabuksen, mutta parin päivän päästä täytyy taas hakea uusi lasti. Tunnen olevani niin rumakin etten kehtaa mennä mihinkään muualle kuin lähikauppaan. Olisiko AA:sta apua, tai jostain muusta. Olen kokeillut mielialalääkeitäkin huonolla tuloksella. Veljet ja siskot. Kirjoitelkaa.
Kaljaa päivittäin
olutmaha
6929
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ei kai pari-kolme viikkoa kaljattomana ole täysin mahdoton ajatus. Silloin jo huomaa painon tippuneen ja jos vielä vääntäytyy ulos edes puolen tunnin lenkille, aina parempi. Jotain täytyy myös itse tehdä, käy vaikka kahvilla shellillä.
AA on hyvä ratkaisu, mutta vain siinä tapauksessa, että itse tahdot raitistua.
saahan sitä kaljaa shelliltäkin. hölömö. en tunnusta et ois ongelma vaikka mennee joka kerta överiksi
Moi,
olen siinä mielessä samassa tilanteessa, että päivittäinen alkoholiannos on jo vuosia ollut liian suuri, ja liian säännöllinen tuo tapa. Nyt olenkin alkanut itseäni kouluttaa, ja asetan itselleni rajoja ja tavoitteita. Pitää liikkua ja urheilla, ennenkuin saa syödä hyvin. Pitää kellon tulla kuusi illalla, ennenkuin saa ottaa ensimmäisen kaljan. Ja viimeisen saa ottaa puoli kymmeneltä. Sillälailla pikkuhiljaa aion laittaa itseni kuriin. Etkä sinä sitäpaitsi ole ruma! Tulehan vain ulos sieltä mökistäsi, ja lähdetään yhdessä lenkille!
just oli 45min.ohjelmassa AA:sta juttua.Sinne voi mennä vaikkei rapajuoppo olekaan, mut ite tuntee et asialle tarttis teherä jotaki. Toisten samanlaiset kokemukset ja tuki ilmeisesti auttaa.
Rohkeasti vaan ei siitä ainakaan haittaa ole.
Mitä mielialalääkkeisiin tulee, annoitko tarpeeksi aikaa niiden vaikutuksen alkamiseen? Eli muutama kuukausi? Olo ei tule olemaan mikään ihmeellisempiä vaan huomaat sen pikkuhiljaa, että olo ei ole niin kurja kuin ennen. Mitään ihmepillereitä ne eivät ole, mutta poistavat ahdistusta ja masennusta. Yritä etsiä kavereita edes netin välityksellä, joitten kanssa kirjoittelisit silloin tällöin tai päivittäin. Käy kirjastossa, kahvilla jossain muualla kun Shellillä...arvosta itseäsi niin muutkin arvostavat. Ajatukset pyörii samaa rataa jos hautaudut neljän seinän sisälle.
Alkoholi on ongelma sulle, AA on hyvä paikka aloittaa jos olet siihen valmis. Mieti jos olet valmis lopettamaan juomisen niin yhteyshenkilön saat vaikka mun kautta, yksin sinne ei tarvitse mennä eikä siellä tarvitse puhua mitään jos ei halua, voit käydä AA:ssa vaikka kuinka monta kertaa ja puhua ja kertoa itsestäsi vasta kun haluat. Saisit jonkinlaista säännöllisyyttä elämääsi jos aloitat ryhmässäkäynnit ja sieltä saattaa saada hyviä kavereitakin. Voimia sulle.
nuo sinun mielenterveys ongelmat johtuu vain ja ainoastaan tuosta hillittömästä kaljan kittaamisesta!!!