ahdistus ja paniikki

Elikkäs parin äivän juomisesta tulee itselle aina ihan jäätävä ahdistus ja paniikki. Olen muutenkin taipuvainen näille oireille, mutta alkoholi vaikuttaa asiaan niin pahasti että tuntuu että koko maailma kaatuu päälle ja selviääköhän tästä ikinä. Tuntuu kuin sumussa olisi ja ei uskalla ovesta ulos lähteä melkein viikkoon. Tänään olisi kuitenkin pakko lähteä, mutta tuntuu ettei saa millään aikaiseksi. Onko muilla samankaltaisia tuntemuksia (vaikka ilmankin sitä parin päivän putkea) ja kuinka olette siitä selvinneet kun on vain pakko lähteä ovesta ulos? Sellaisia ns "niksejä" kuinka saisi nopeasti itsensä tsempattua vain lähtemään ja välttämään nämä paniikkiolot ja ahdistukset.
0<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


nalalax kirjoitti:

Elikkäs parin äivän juomisesta tulee itselle aina ihan jäätävä ahdistus ja paniikki. Olen muutenkin taipuvainen näille oireille, mutta alkoholi vaikuttaa asiaan niin pahasti että tuntuu että koko maailma kaatuu päälle ja selviääköhän tästä ikinä. Tuntuu kuin sumussa olisi ja ei uskalla ovesta ulos lähteä melkein viikkoon. Tänään olisi kuitenkin pakko lähteä, mutta tuntuu ettei saa millään aikaiseksi. Onko muilla samankaltaisia tuntemuksia (vaikka ilmankin sitä parin päivän putkea) ja kuinka olette siitä selvinneet kun on vain pakko lähteä ovesta ulos? Sellaisia ns "niksejä" kuinka saisi nopeasti itsensä tsempattua vain lähtemään ja välttämään nämä paniikkiolot ja ahdistukset.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu