Lihavuus tappaa !!!

Lihavuus lyhentää jäljellä olevaa elinaikaa noin 10 vuotta.Lihavalla on suuri riski kuolla jo alle 70-vuotiaana.Lihavuus altistaa sydän/verisuonisairauksille.
Tyypin 2 diabetekseen suurin syy on ylipaino.
Jos olet lihava vielä voit tehdä jotakin.Terveellinen runsaasti kasvispitoista ruokaa sisältävä ruokavalio.5 kertaa viikossa tunnin kävelylenkki on jo hyvä alku.
Tupakka ja alkoholi pois kokonaan.Paino on saatava normaalitasolle.
Painonpudotus parantaa verenpainetta kolestrolia ja verensokeriarvoja.
065
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


tohtoritolonen_ kirjoitti:

Lihavuus lyhentää jäljellä olevaa elinaikaa noin 10 vuotta.Lihavalla on suuri riski kuolla jo alle 70-vuotiaana.Lihavuus altistaa sydän/verisuonisairauksille.
Tyypin 2 diabetekseen suurin syy on ylipaino.
Jos olet lihava vielä voit tehdä jotakin.Terveellinen runsaasti kasvispitoista ruokaa sisältävä ruokavalio.5 kertaa viikossa tunnin kävelylenkki on jo hyvä alku.
Tupakka ja alkoholi pois kokonaan.Paino on saatava normaalitasolle.
Painonpudotus parantaa verenpainetta kolestrolia ja verensokeriarvoja.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu