Heippa kaikki kohtalotoverit!
Mä oon 28v nainen ja oon kärsiny paniikkihäiriöstä viime keväästä lähtien. Mulla on pari kiusallista oiretta ja ajattelin kysellä onko kellään muulla mitään samantapaista? Normaalin huimauksen ja epätodellisen olon lisäks mulla tulee käsittämätön tunne autolla ajaessani jos mä joudun pysähtymään liikennevaloihin. Alkaa huimata ja tekis mieli hypätä ulos autosta. Ja kun mä meen kauppaan mulla tulee semmonen käsittämätön tunne (huimauksen lisäksi), että mä en tunne omia jalkojani. Sitten vielä yks: Illalla kun rupeen nukkumaan ja oon siinä unen ja valveen rajalla, mä yhtäkkiä säpsähdän hereille ja mä haukon henkeäni koska mä luulen kuolevani, tähän saattaa liittyä monesti tunne sydämmen pysähtymisestä. Vastatkaa PLEASE jos jolain on ees jotain vastaavaa?! T: pelokas
Mä oon 28v nainen ja oon kärsiny paniikkihäiriöstä viime keväästä lähtien. Mulla on pari kiusallista oiretta ja ajattelin kysellä onko kellään muulla mitään samantapaista? Normaalin huimauksen ja epätodellisen olon lisäks mulla tulee käsittämätön tunne autolla ajaessani jos mä joudun pysähtymään liikennevaloihin. Alkaa huimata ja tekis mieli hypätä ulos autosta. Ja kun mä meen kauppaan mulla tulee semmonen käsittämätön tunne (huimauksen lisäksi), että mä en tunne omia jalkojani. Sitten vielä yks: Illalla kun rupeen nukkumaan ja oon siinä unen ja valveen rajalla, mä yhtäkkiä säpsähdän hereille ja mä haukon henkeäni koska mä luulen kuolevani, tähän saattaa liittyä monesti tunne sydämmen pysähtymisestä. Vastatkaa PLEASE jos jolain on ees jotain vastaavaa?! T: pelokas
Vastaukset 10
Vanhimmat
Hei!
Hyvin samanlaisia tuntemuksia minulla on ollut. Olen mies ja sinua melkein puolet vanhempi, mutta eivät nämä vaivat taida ikää tai sukupuolta kysyä..
Huimaukset ja liikennevalot minullakin ihan kuin kuvasit. Lisänä se, että joskus yöllä pimeässä ajaessani (mitä tietenkin pyrin välttämään..;), lähden "ajamaan karkuun" kun taustapeiliin ilmestyvät takaa tulevan valot. Käsittämätön pelko, onneksi olen tiellä pysynyt enkä tiedä vaaratilanteita aiheuttaneeni. Hyvää tuuria?
Samoin nuo nukahtamisvaiheen hereille säpsähtämiset ovat minullakin aivan kuten kuvasit.
Ehkä kerran pari viikossa, joskus pysyvät poissa pitempäänkin.
Et siis ole ainoa, yritetään kestää näiden "ominaisuuksiemme" kanssa!
Moikka!
Olen 26 v. nainen ja mulla on ihan sama juttu ton autolla ajon kanssa. Jos joudun johonkin pysähtymään, niin huimauksen tunne lisääntyy. Et siis ole ainoa tämän ongelman kanssa.
Oireesi ovat hyvin tyypillisiä paniikkihäiriöisille. Sekin on hyvin tavallista, että oireita on pelkästään nukkumaan mennessä. Liikennevalot ovat paniikkioireisten vihollisia.
Kiitti Maza!
Viestisi oli lyhyt ja ytimekäs, mutta lohdutti!
T: pelokas
Et oo yksin. Mulla joskus ihan sama juttu. Kun käyn nukkumaan, niin jalat tuntuu tosi levottomilta. Sitten ku se rauhottuu, niin nukahdan melkein, kunnes säpsähdän hereille, kun tuntuu, ettei jalkoja ja käsiä oliskaan. Ja sitten tuntuu etten oikein saa henkeäkään. Ja sydän lyö lujaa.....
Olipa jännää, että tuo liikennevalokokemus on näin monilla yhteinen. Minä en luottanut siihen, että auto varmasti olisi paikoillaan punaisissa; painoin jarrua enkä sittenkään luottanut. Tiellä alkoi hirvittää 100 km vauhti varsinkin pitkillä suorilla. Löysin keinoksi sen, että pidän ratista vain toisella kädellä ja vaihdan kättä tiuhaan. Alennan nopeuden 80:iin jos voin tehdä sen häiritsemättä muita. Kumma kyllä mutkaisella tiellä on helpompaa. Jalkaoireetkin ihan kuin minulla! Ilmeisesti meidän on keksittävä henkinen ulospääsy. Minulla menee jo paremmin.
Täytän kohta 20 vuotta ja olen ilmeisesti alkanut kärsiä paniikkihäiriöstä:P Olen pienestä asti pelännyt mitä erilaisimpia sairauksia ( mm. kun näin neljännellä luokalla dokumentin anoreksiasta ( olin todella hoikka luonnostani ja sain siitä usein kuulla niin kavereilta kuin heidän vanhemmiltaankin)ja pelkäsin että sairastuisin, joten aloin syömään enemmän ja lihoin varmaan 7 kiloa?:D No niin, asiaan. Edelleenkin minulle tulee huono olo kun katson esim. lääkäri sarjoja. Viimeaikoina kun olen istunut töissä ajatuksissani olen saanut pari kohtausta. Kun töllötän tietokonetta minua rupeaa huimaamaan hieman, jonka jälkeen iskee kauhea paniikki kohtauksista(pelko) ja sydän lyö lujaa ja kurkkua kuivaa ja henki ei kulje ja niin edelleen.. Luulen että paniikki oireet ovat lauenneet, koska lähipiirissäni on viimeaikoina ollut sairastapauksia (esim syöpä). Ei ole kivaa... Jälkikäteen ajattelee aina hieman huvittuneena että ei noin voi käydä enää uudestaan, mutta on nyt pari kertaa jo käynyt. Mistä apu?
HEIPPA TATTI!
Tää taitaa olla sulle vielä aika uutta joten ajattelin ehdottaa, että menisit lääkäriin asian tiimoilta jos et vielä ole käynyt. Mitä pikemmin hoito aloitetaan niin sen parempi. Ainakin omalla kohdalla meni liian kauan jo siihen ennen kuin todettiin, että se on paniikkihäiriötä. Itse syön ciparexiä 15mg vuorokaudessa ja se on vähän auttanut vaikka olenkin edelleen sairaslomalla. Älä huoloestu turhasta äläkä ruoki mielikuvitustasi lääkärikirjoilla, vaan elä päivä kerrallaan ja nauti pienistä hetkistä.
T: pelokas
Moi!! Mulla on just samoja oireita, paljon muitakin. kaupassa jalat on puutarhaletkua,huippaa todella paljon,ja just jun meinaa nukahtaa ni "räjähtää hereille.Mulla ollut 4vuotta paniikkihäiriö ja oon 26v mies!!
Heippa "älä pelkää"!
Kiitos lohdutuksesta. Tää on varmaan semmonen sairaus, että tän kanssa vaan on väkisinkin opeteltava elämään. On kiva kuulla, että joku muukin kärsii tosta nukahtamis vaiheen heräilystä. Mulla on välillä pitkiäkin kausia, et niitä ei tuu, mutta sitten esim. touhukkaan päivän jälkeen niitä yhtäkkiä taas tulee, mutta onneks tietää jo mistä ne johtuu. Aurinkoista ja lämmintä kesää sulle kohtalotoveri!