minun oma kokemukseni

kokenut17v

Oon nyt 17-vuotias tyttö ja ahdistuneisuushäiriö, postraumaattinen stressihäiriö, vaikea masennus ja paniikkihäiriöt on todettu 10-vuotiaasta lähtien. Mulla paniikkihäiriöt tulee sellasena hirveinä sydämmen tykytyksenä ja en erota enää et oonko missä hetkessä vai nukunko tai jotai ja tulee semmone tuska hiki ja vatsassa on huono olo ja tuntuu et jalat pettää. Päässä pyörii ja aattelen et kuolen aina mut se menee ohi maksimissaa tunnin aikana.

4

168

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hautautunut

      Minkälaisia paniikkikohtauksia oot saanu? Muljahteleeko sydän?

    • Hautautunut

      Kerro lisää... Millaisia tuntemuksia jne. Olen alkanut tekemään tutkimusta näistä oireista liittyen sairauksiin ja hyvinvointiin.
      Voisi olla apua. Itselläni on pakko oireinen häiriö, vaikea masennus, lieviä paniikkihäiriöitä.

    • isohaliminulta

      Onpa hankala juttu sinulla noin nuorella iällä.

      Olet kuitenkin ryhtynyt toimeen ja haet apua. Jo tää että kirjoitat asiasta on hyvän merkki.

      Seuraava askel on sitten konkreettisesti yrittää päästä eroon.
      Onko sinulle tapahtunut jotain ennen 10 vuottasi. Yritä muistella, ehkä sieltä löytyy jokin syy. sitten tietysti pitäis mennä juttelemaan jonkun kanssa. Apua voi löytyä myös kirjastosta. On varmaan jollain toisellakin ollut samanlaisia oireita ja kertoo sitten miten selvisi.

      Mistä sinun posttraumaattinen stressi johtui?
      Itselläni oli sellainen, mutta selvisin siitä. Monet muutkin ovat selvinneet. Selvitä ensin mikä oli, mitä voit tehdä ja ole rohkea. Jossain vaiheessa päätät että nyt saa riittää ja jätät kaiken taaksesi. Ja siinä se.

      Elämässä sattuu kaikenlaista. Aina on vielä huonommassa asemassa olevia.

      Kaikkea hyvää sinulle ja reipasta mieltä!

      Sinulla on oikea asenne ja tulet ihan varmasti selviytymään!

    • Voimia <3

      *halauksin*

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mies kateissa Lapualla

      Voi ei taas! Toivottavasti tällä on onnellinen loppu. https://poliisi.fi/-/mies-kateissa-lapualla
      Lapua
      116
      6010
    2. Poliisi tutkii murhaa Paltamossa

      Poliisi tutkii Kainuussa sijaitsevassa Paltamon kunnassa epäiltyä henkirikosta, joka on tapahtunut viime viikon perjanta
      Paltamo
      32
      4107
    3. Olenko joka hetki

      Ajatuksissasi?
      Ikävä
      82
      3362
    4. Jos me voitais puhua

      Jos me voitais puhua tästä, mä sanoisin, että se on vaan tunne ja se menee ohi. Sun ei tarvitse jännittää mua. Mä kyllä
      Ihastuminen
      18
      2996
    5. Jenna meni seksilakkoon

      "Olen oppinut ja elän itse siinä uskossa, että feministiset arvot omaava mies on tosi marginaali. Todennäköisyys, että t
      Maailman menoa
      252
      2064
    6. Joo nyt mä sen tajuan

      Kaipaan sua, ei sitä mikään muuta ja olet oikea❤️ miksi tämän pitää olla niin vaikeaa?
      Ikävä
      88
      2004
    7. Jere, 23, ja Aliisa, 20, aloittavat aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla: "Vaikka mä käytän..."

      Jere, 23, ja Aliisa, 20, ovat pariskunta, joka aloittaa aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla. Jere on ollut koko aikui
      Maailman menoa
      43
      1817
    8. Mikä sinua ja

      kaivattuasi yhdistää ?
      Ikävä
      143
      1795
    9. Olipa ihana rakas

      ❤️🤗😚 Toivottavasti jatkat samalla linjalla ja höpsöttelykin on sallittua, kunhan ei oo loukkaavaa 😉 suloisia unia kau
      Ikävä
      8
      1696
    10. Vain yksi elämä

      Jonka haluaisin jakaa sinun kanssasi. Universumi heitti noppaa ja teki huonon pilan, antoi minun tavata sinut ja rakastu
      Ikävä
      88
      1569
    Aihe