Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tehkää kuntotesti

    http://www.mil-liikunta.net/ ota sieltä testit ja sitten suorita varusmiehen kuntotesti
    kannattaa tehdä toi
    1326
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    "Kuntoindeksisi: 21"

    Pomppimisesta tuli vain tyydyttävä, joten sitä tarvisi reenata noiden tulosten perusteella (pituus kylläkin vaikuttaa, olen vain 170 cm pitkä). Cooperia en tässä kelissä viittinyt juosta, mutta kyllä tuo 2600 metriä pitäisi mennä hyvin helposti (pistin arvion 2900 m, hyvän rajat 2600-2999 m).

    Johtajan palvelustodistuksessani vuodelta 2000 fyysisessä kunnossa on 21,75 pistettä; lihaskunnossa 14 pistettä ja 12-minuutin juoksutestissä 2950 metriä.

    Ei siis suurta muutosta mihinkään suuntaan vajaassa viidessä vuodessa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    palvelukseen astujat kirjoitti:

    http://www.mil-liikunta.net/ ota sieltä testit ja sitten suorita varusmiehen kuntotesti
    kannattaa tehdä toi

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu