Jos alat epäilemään puolisosi tai vastaavan olevan pesunkestävä narsisti, niin on yksi hyvä keino.
1. Hanki säilytystila, johon narsistilla ei ole varmasti pääsyä (Narsisti on hyvä hakkeroimaan salasanat, löytämään kätköt, kähveltämään avaimia... joten tähän kannattaa uhrata ajatusta)
2. Ala pitämään päiväkirjaa, johon merkitset mitä sovitte (annat myös narsistin ymmärtää, että kirjaat sen ylös ja luet hänelle vielä sen mitä olet kirjoittanut ja merkkaat itsellesi ylös, että olet lukenut sen hänelle)
3. Merkitse sinne myös kaikki ne väitteet, mitä narsisti sinulle kertoo. Kirjoita juuri sellaisena kuin hän ne sanoo.
4. Kirjoita ylös myös kaikki oudot tapahtumat ja myös ne, jos joku teidän yhteinen tuttavanne käyttäytyy oudosti sinua kohtaan.
5. Jos epäilet tavaroiden "katoavan" niin kirjoita mihin olet illalla jättänyt "katoavaksi" epäilemäsi asian.
Kun ristiriita paljastuu, niin ota asia esille ja kerrot sinulla olevan mustaa valkoisella siitä, mitä sovittiin (Älä anna päiväkirjaa narsistille käteen, korkeintaan näytät hänelle omasta puhelimestasi kuvan sivusta johon asia liittyy).
6. Varaudu hyökkäykseen! Saat kuulla olevasi hullu, suhteen lopettamisella uhkaillaan ja sieltä tulee laidasta laitaan. Syytöksiä, manipulointia, syyllistämistä, uhkailua, lupailuja. Narsisti ampuu todennäköisesti raskaimmalla kalustollaan.
7. Pidä pääsi! Älä lopeta päiväkirjan pitoa, äläkä lähde sovittelemaan asiaa tai valehtelemaan siitä (Sinulla on täysi oikeus päiväkirjan pitoon, niin kuin hänelläkin ...mutta hän saa sinut epäilemään sitä)
Huomaat että tilanne muuttuu ja narsisti alkaa hajoamaan. Hän todennäköisesti jättää sinut vuoden kuluessa, jos et anna tässä asiassa periksi.
Varaudu myös siihen, että narsisti kääntyy viranomaisten puoleen ja yrittää leimata sinut mielenvikaiseksi. Älä hätkähdä mistään, koska hänen valehtelullaan ei ole mitään rajaa.
1. Hanki säilytystila, johon narsistilla ei ole varmasti pääsyä (Narsisti on hyvä hakkeroimaan salasanat, löytämään kätköt, kähveltämään avaimia... joten tähän kannattaa uhrata ajatusta)
2. Ala pitämään päiväkirjaa, johon merkitset mitä sovitte (annat myös narsistin ymmärtää, että kirjaat sen ylös ja luet hänelle vielä sen mitä olet kirjoittanut ja merkkaat itsellesi ylös, että olet lukenut sen hänelle)
3. Merkitse sinne myös kaikki ne väitteet, mitä narsisti sinulle kertoo. Kirjoita juuri sellaisena kuin hän ne sanoo.
4. Kirjoita ylös myös kaikki oudot tapahtumat ja myös ne, jos joku teidän yhteinen tuttavanne käyttäytyy oudosti sinua kohtaan.
5. Jos epäilet tavaroiden "katoavan" niin kirjoita mihin olet illalla jättänyt "katoavaksi" epäilemäsi asian.
Kun ristiriita paljastuu, niin ota asia esille ja kerrot sinulla olevan mustaa valkoisella siitä, mitä sovittiin (Älä anna päiväkirjaa narsistille käteen, korkeintaan näytät hänelle omasta puhelimestasi kuvan sivusta johon asia liittyy).
6. Varaudu hyökkäykseen! Saat kuulla olevasi hullu, suhteen lopettamisella uhkaillaan ja sieltä tulee laidasta laitaan. Syytöksiä, manipulointia, syyllistämistä, uhkailua, lupailuja. Narsisti ampuu todennäköisesti raskaimmalla kalustollaan.
7. Pidä pääsi! Älä lopeta päiväkirjan pitoa, äläkä lähde sovittelemaan asiaa tai valehtelemaan siitä (Sinulla on täysi oikeus päiväkirjan pitoon, niin kuin hänelläkin ...mutta hän saa sinut epäilemään sitä)
Huomaat että tilanne muuttuu ja narsisti alkaa hajoamaan. Hän todennäköisesti jättää sinut vuoden kuluessa, jos et anna tässä asiassa periksi.
Varaudu myös siihen, että narsisti kääntyy viranomaisten puoleen ja yrittää leimata sinut mielenvikaiseksi. Älä hätkähdä mistään, koska hänen valehtelullaan ei ole mitään rajaa.
Vastaukset 20
Vanhimmat
Nasse rakastaa sitä että näet vaivaa hänen tähtensä, vähän kuin koira virikeleluista.
Ainoa " kosto" on kirjoittaa päiväkirjaa niin ettei siellä ole mitään mainintaa hänestä. Älä kuitenkaan laita muiden nimiä, ettei hän kosta syyttömille. Kirjoita kuin lokikirjaa, minkälainen ilma ja syksyä pukkaa. Tai kirjoita hölynpölyä, mitä vain jossa ei ole mitään mainintaa hänestä. Jätä paikkaan josta hän ei muka löydä sitä. Hän raivostuu kun ei ole päiväkirjasi sisältö.
Toisen taskujen ja puhelimen selailu on myös melko selvä merkki ongelmasta.
Parasta olisi tietysti jättää paskakasa samantien, mitä tuollaiseen aikaa tuhlaamaan.
Aito narsisti ei ikinä siedä sitä, että laitat ylös niitä asioita, joita olette sopineet. Hän ei voi kestää sitä, että sinulla on mustaa valkoisella kun hän yrittää valehdella jotain muuta.
Päiväkirjan pito on takuu varma juttu, jos kyseessä on aito paksunahkainen narsisti.
En tiedä, mutta tuli mieleen, että olisiko nimimerkki "juoksekunvielävoit" narsisti, joka vihaa ajatusta siitä, että joku hänen uhrinsa pitäisi päiväkirjaa?
Asuin väkivaltaisen narsistimiehen on kanssa ja vaikka mitä kirjallisiakin sopimuksia tehtiin, narsisti käänsi mustan valkoiseksi. Päinvastoin hän toimi tarkoituksellisesti juuri toisin kuin olimme sopineet. Se kiusaaminen oli hänen virikkeensä, muuta arvoa paperipiiperryksillä ei ollut. Oman allekirjoituksensa hän väitti minun väärentämäksi.
Miten joku paperinpala voisi hänet pysäyttää, kun tuli ikkunalasinkin läpi?
Hän myös sananmukaisesti pyyhki aanelosella persettään vessassa kakattuaan.
Vessan ovi oli auki ja huusi että tule katsomaan. Pointti oli siinä että minä suuttuisin.
Kerran aurinkoisena kevätpäivänä sanoin että nyt on hyvä fiilis. Hän raivostui siitäkin, kun huomio ei ollut hänessä ja kun ei voinut repiä aurinkoa alas taivaalta, vaikka se paistoi hänellekin.
Minulle tuo suhde on onneksi jo mennyttä aikaa. Jämäkkyyden oppiminen on kestänyt vuosia. Ikävää jos uhriutumisesta toipuva koetaan narsistiksi.
Minusta päiväkirjan pitäminen kontrollimielessä on ihan hassu ajatus. Eiköhän se ongelma ole olemassa oleva tosiasia, jos täytyy toisen puheita kontrollimielessä alkaa laittamaan ylös. En alentuisi moiseen enkä suosittele kenellekään. Minusta olisi jo todella alentavaa.
Näin jälkikäteen kirjoittelen kyllä, ihan oman muistin virkistyksekseksi, ettei tule taipuneeksi enää ikinä mihinkään hänen kanssaan.
Tietenkin jokaisella on oikeus kirjoittaa päiväkirjaa, mutta ei sitä narsistille kannata näyttää. Ei missään nimessä.
Kaikki pakenemistoimet kannattaa tehdä salassa. Ei kannata antaa narsistille aikaa eikä mahdollisuutta vastatoimiin. Irtiotto kannattaa tehdä äkkiä, vaikka sen suunnitteluun kannattaa käyttää aikaa, jos on kovin jumissa esim. aviossa tms.
Kyllä minulla on ainakin päivämäärin kellonaikoineen narsistin lähettämät tekstiviestit sisältöineen kirjattuna, myös lapsille tulleet. Ihan siitä johtuen, että jos lisääntynyt häirintä alkaa, on jo todistusaineistoa siitä, milloin ensimmäiset tulivat. Sikäli erikoista, että lähetteli niitä yhdentoista jälkeen illalla/yöllä ja kun en vastannut, koska puhelin oli äänettömällä ja muutoinkaan en ole puhelinroikku, niin kymmenen minuutin odotusajan jälkeen tulee sitten vielä kipakampaa tekstiä.
Noin tietenkin, ihan itselle, mutta narsistille ei kannata antaa itsestään mitään tietoa. Ei myöskään niistä huomoista mitä tekee. Narsisti saa niistä vain lisäeväitä uhrinsa kiusaamiseen. Kaikki toimet salassa. Mahdollisimman vähän mitään tietoa itsestä.
Loppupeleissä vain sellaista todella neutraalia, missä ei mainitse mitään nimiä eikä osoitteita, jos sen sikiön kanssa on pakko puhua. Sellaista mistä ei narsisti saa mitään irti.
Tuo on yksi syy pitää päiväkirjaa: pitää oma pää kasassa. Päiväkirjan avulla sinulla on ylhäällä tärkeimmät tapahtumat siltä varalta että narsisti väittää niitä joksikin ihan muuksi. Voit tarkistaa päiväkirjasta että et ole mennyt sekaisin, vaan se on narsisti joka sekoilee. Päiväkirja myös muistuttaa siitä sekasorrosta jonka narsisti on aiheuttanut niin ettet enää usko nassun horinoita muutoksesta ja lähde uuteen kierrokseen mukaan.
Mutta tosiaan, narsisti varmasti suuttuu jos saa selville että kirjaat asiat ylös. Olet inhottava kieroilija joka kirjoittaa asiat väärin ylös, ja nasse kieltää kaiken itselleen sopimattoman sisällön. Narsisti väittää mustan valkoiseksi vaikka seisoisi siinä mustassa kaulaansa myöten.
On sitten eri asia jos pitää todistaa jotakin viranomaisille. Tuttava oli onneksi säilyttänyt kuitit, tiliotteet, lainaospimukset ym. kun narsisti väitti oikeudessa maksaneensa ja omistavansa ihan kaiken.
"Päiväkirja myös muistuttaa siitä sekasorrosta jonka narsisti on aiheuttanut niin ettet enää usko nassun horinoita muutoksesta ja lähde uuteen kierrokseen mukaan."
Ehdottomasti noin. Narsistille ei kuitenkaan mitään vihiäkään. Ja kuten tunnettua, narsistit penkovat paikkoja. Pitää olla varma, että narsisti ei edes aavista päiväkirjasta, ja se kätkö hyvä. Tietokoneella varman, erittäin varman salasanan takana. -Älä koskaan vahingossakaan jätä tiedostoa sulkematta.
Siinä mielessä, että narsistin kanssa voisi jotain keskustella vedoten kirjoitettuun sanaan... ei onnistu. Ja se mikä onnistuu vesittyy nopeasti.
Narsistiexä oli todella äkäinen kun ei löytänyt päiväkirjaani. Sellaista ei nimittäin ollut.
Penkoi kaiken, aivan kaiken mutta ei löytänyt. Kerran sitten sanoi lukeneensa päiväkirjaani ja että TIETÄÄ mitä puuhailen.
Silloin tajusin kuinka hullu se on, kun ei mitään kirjaa ollut olemassakaan
Kylläpä narsistit yrittää tällä palstalla kääntää ja vääntää, ettei kukaan vaan alkaisi pitämään heidän valehtelustaan kirjaa.
Se on jo itsessään todistus siitä, että se toimii.
Voi hyvät hyssykät. Pidä kirjaa niin paljon kuin ikinä kuvittelet siitä apua olevan. Käytä elämäsi jonkun sekopaatin valheiden tutkintaan. Tutki hyvin tarkkaan ja hyvin pitkään ja hyvin kauvan. Älä nosta päätäsi välillä muistiinpanoistasi ja jos nostat niin nosta vain siksi ajaksi kun narsisti ne lukee, että osaisi sinut ulkoa vielä paremmin, jos sitä yleensä kiinnostaa pätkääkään koko sinun elämäsi. Yleensä niitä ei kiinnosta.
Sua vain harmittaa kun kukaan ei täällä kehu sinua nokkelaksi ja poikkeuksellisen välkyksi, kunkeksit että narsistin voi varmuudella tuhota pitämällä päiväkirjaa. Idari.
Ei minua tarvitse pitää nokkelana eikä poikkeuksellisen välkkynä (0j0)
Mielelläni lepuutan aivostoparkojani.
Sen verran kuitenkin kommentoin, että riippuu siitä, mitä sillä päiväkirjalla aikoo tehdä, auttaako se mitään.
Minulla on sen verran hyvä muisti, etten tarvitse päiväkirjaa... Tapahtumat ja sanomiset ovat muistissa aivan riittävän hyvin. Enkä missään nimessä alkaisi narsistin kanssa väittämään että se on sanonut tai tehnyt jotain--- ajan haaskausta. En käytä elämääni sellaiseen.
Mistä huomaa, että edelliset eivät ole olleet oikean narsistin uhreja?
Oikea narsisti on loistava valehtelija, joka saa mustan valkoiseksi. Sinä epäilet itseäsi, et sitä toista.
Jos pidät päiväkirjaa, niin sinulla on mustaa valkoisella itseäsi varten ja sitä varten kun te keskustelette asiasta. Päiväkirjaa tarvitaan, että saa kuplan rikki, toisen kiinni valehtelusta niin, että hän ei pysty valehtelemaan sinua pyörryksiin.
Jos tietää toisen valehtelijaksi, on varma toisen olevan narsisti ja hyväksikäyttäjä... ei silloin päiväkirjalla mitään teekään. Silloin on kupla jo rikki.
Ja mitä tulee alaviiva urpoon, niin mene hoitoon!
"Oikea narsisti on loistava valehtelija, joka saa mustan valkoiseksi. Sinä epäilet itseäsi, et sitä toista."
Phöh. Ja nytkö esim. minun pitäisi itseäni, ei sinua?
"Ja mitä tulee alaviiva urpoon, niin mene hoitoon!"
Kas kas. Poika hyppii nenille.
Vahva ihminen ei epäile itseään, vaan tajuaa oitis, että narsisti on puutteellinen ihminen.
Miksi nimittelet halveksivasti toisia palstakirjoittajia?
Joo mutta sitten, jos on vahva, eikä epäile itseään, kohta on ympärillä kaarti sanomassa: "Narsisti on sellainen joka on mielestään aina oikeassa !"
Minä alan olla vähitellen kyllästynyt näihin loputtomasti väänneltävissä oleviin sananparsiin.
Loppuelämän voisi kuluttaa sitten inttelyssä aiheesta.
Haluaisn löytää jonkun muun tien ???
Mitä suotta kyllästymään, kun näyttää niin antoisaa olevan, kun on jäänyt jumiin loputtomasti väänneltävissä oleviin juttuihin. Rattoisasti näyttää kuluvan aika vatkatessa samaa, vaikka välillä roiskahtaa naamalle, niin silti on jumissa siinä omassa asiassaan. Joskus sitä toivoo, että olisipa sitä mahdollista sillä kaikentietävällä olla joskus sen mollatun saappaissa, kun kuukauden päivät edes jaksaisi, niin voisi se vatkaus vähän vaimentua. Voihan se tietysti olla sitäkin, että vanhempana sitä näköalue supistuu ja jää ne huomiot ympäristöstä siksi kovin puutteellisiksi. Eikös se ole oma valinta, jos loppuelämänsä inttää asiaansa tälläkin palstalla?
Ei ole aikomusta vääntää,
mutta kun näitä samoja parsia toisellaan hyvin monenlaisissa piireissä.