Yliluonnollisen pelko

Osaatko sanoa mistä pelkosi on aiheutunut? Oletko katsellut kauhuelokuvia yms? Itse pelkäsin pitkään pimeää, nukuin valot päällä aina. Oletko kokeillut yölamppua tai pidätkö yöllä valoja päällä? Itselläni auttoi se että tosiaan joskus pidin valoja yöllä. Oletko puhunut peloistasi vanhempiesi kanssa tai koulussa jonkun aikuisen? Ehkä kannattaisi mainita nuo pelot jollekin, jos ne haittaa elämääsi. Pimeän pelko on yllättän yleistä, varmaan ihan luontainen pelko ihmisille. Sehän liittyy evoluutiossa hengissä säilymiseen, jos mietitään entisaikoja.

Evoluutioteoria ei ole totta. Herramme Jeesus Kristus sen sijaan on totuus. Mitä tahansa pelkäätkin, niin Jumalan rakastava käsi on vahvempi kuin pelkosi.

Saattaa esimerkiksi olla että omat vanhempasi ovat huonossa tilanteessa ja peloissaan. Joskus esim mielikuvitusystävän ajattelu voi auttaa pelkoihin, jos tunnet olevasi yksin.

Ehkä jopa löydät myöhemmin oikeita ystäviä jotka jakavat tilanteesi. Useat ihmiset vain ovat niin keskittyneet maailman ongelmiin, niin pienen hätä jää näkemättä.

Onko sinulla isovanhempia? Koita esim puhua heille jos on.

No hospodi rakas lapsi. Olen pikkupojasta aikuisvaiheeseen asti pelännyt lähes kaikkea mahdollista.
Olen syntymästä saakka ollut yliherkkä kaikille vaikutteille, pimeästä maailmanloppumiseen asti.
Meikää on ollut kaikenlaisten tyyppien ollut helppo pelotella ja hassuttaa. Parapsykologisia taitoja omaavat ihmiset osaavat vaikuttaa matkojenkin päästä.

Tiesin niiden lähettäjän kuin sattuman kaupalla. Se pystyi lähettämään irvisteleviä naamoja ympärilleni kun yritin nukahtaa,

Pyysin eräältä selvänäkijältä apua. Hän ei ota maksua palveluksistaan. Hän kehoitti minua keskittämään ajatukset auringonvalon kirkkauteen.

Se toimii sinulla kuin kenellä tahansa pelkoja ja turvattomuudentunteen vaivaamalla ihmisellä myös talviyön pimeydessä.

Mutta hei. Älä kerro salaisuuttasi kaikille sitten kun valokokeiluharjoituksesi sinua auttaa. Vain niille, jotka ovat hädisään pelkojensa vuoksi.

Sinusta ap tulee vielä vahva nainen. Voit auttaa hyvin monia ihmisiä pääsemään peloistaan tai ainakin lieventämään niitä.

Kannattaa lukea jotain mukavaa kirjaa ennen nukahtamista tai kuunnella jotain rauhallista musiikkia.Kannattaa puhua vanhemmille peloista eikä jäädä yksin vatvomaan.Isä meidän rukous on aina antanut levollisen olon ja unen.

Hei
Tiedän omasta kokemuksesta, että yliluonnollisen pelko ei oo mukavaa. Mulla oli silleen, että aina kun olin pimeällä ulkona, piti jatkuvasti katsoa selkänsä taa, puiden taa ja yms. Ja vaikka tiesinkin, että on turha pelätä, jokin osa minusta sanoi, että ehkä on pieni mahdollisuus, että oon todella vaarassa.

Mä pääsin tosta eroon ihan vaan ajan kanssa. Mitä enemmän oli muuta ajateltavaa ja tekemistä, sen vähemmän pelkoa enää oli. Asiaan auttoi toki myös kevään tulo ja pimeyden väheneminen.

Kirjan lukeminen ennen nukkumaanmenoa vie mukavasti ajatukset pois kaikesta muusta. Ylipäätään stressiä vastaan ja rentoutumiseen voisin suositella mindfullnessin kokeilemista. Se auttaa nukahtamaan ja mieli on ihanan tyhjä kaikista ajtuksista ja ehkä siten myös peloista. Mindfullnes-harjoituksia on netti pullollaan.

Tietty jos pelko vaikeuttaa kovasti elämää, eikä itse tiedä mitä tehdä, on hyvä kääntyä ammattilaisten avun puoleen.

Hei!
Mullakin on ollut ihan samanlaista pelkoa samanikäisenä aina nukkumaan mennessä. Mutta minäpä tein sillätavalla, että vedin peiton ihan korviin asti ja ajattelin sen jälkeen olevani turvassa möröiltä :)
Ja mulla ne pelot hävisi sitten vanhemmiten... Koita vaan ajatella, että olen iso tyttö, eikä mulla ole mitään pelättävää.
Kyllä asiat järjestyy varmasti.

Jos liittyy osaltaan murrosikäänkin? Voisitko nukkua vaikka sisarruksen huoneessa, pitää huoneen oven auki tai jonkin valon palamassa? Itse muistan pelänneeni pienenä mörköjä sängyn alla. En ollut vanhempien viereen menevää tyyppiä, joten nukuin ja nukahdin silti omassa sängyssä.

Välillä nyt keski-iässäkin pitää tarkistaa ovien ja ikkunoiden kiinniolo sekä kaapit ja muut nurkat. Silti olen myös retkeillyt ja nukkunut yksin pimeässä metsässä. Tietty siedätyshoito auttaa, ainakin omaehtoinen. Sairauksia toki ajoittain pelkään. Pelkoihin auttaa, että on jokin hyvä ihmissuhde ja riittävästi mielekästä toimintaa päivällä: ei ole liikaa ajatella, ja illalla on liian väsynyt pelätäkseen.

On se eriskummallista ellä psyyken "rakentaminen" katsotaan uskonnollisissa piireissä paholaisen kommervenkiksi.
Ei se ole. Positiivisillä mielikuvilla voi levottoman mielen rauhoittaa. Pitkäaikaisen harjoituksen jälkeen voi vaikka suggeroida itselleen auringonpaisteisen kesäpäivän.

Siltikin. Sisäinen levottomuus pakotti aamulla lähtemään tekemättömiin pihaduuneihin. Toiminta on parasta lääkettä pieniin ahdistuksiin.

Keksit ihan fyysistä tekemistä niin paljon ettet ehdi ajattelemaan noita pelkoja, unikin tulee illalla paremmin :)

Ehkä voi auttaa että asteittain totuttaa myös itseään pelottaviin asioihin. Siedätyshoitoa vähän niinkuin. Vältä katsomasta mitään sellaista mitä eniten pelkäät.

Rukoile iltarukous,pyydä jeesusta luokses.rukoilen puolestasi. Mitkään lääkärin tököttimet ei auta,ne vie lääkeriippuvuuteen. Pahentaa tilannetta.