En tarkoita nyt hypnoosiäänitteitä. Hommasin levyn, josta kuuluu vain meren kohinaa ja toimiihan se. Yllättävää kyllä. Harmi vain, että ahdistus alkaa uudestaan heti kun levy loppuu. Silti, käy tämä ainakin ensiavuksi ja voin suositella.
"Rentouttavat" äänitteet
kuunnellut
283
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Joo rentoutuslevyt auttaa. Kirjastosta saa lainata.
Voi kuunnella myös klassista musiikkia, kitaramusiikki on samoin hyvä. Siis klassinen kitaramusiikki.
Hyvää viikonloppua kaikille!
Musiikkia rentoutumiseen:
https://m.youtube.com/results?q=relaxation music&sm=3
Rentouttavaa kitaramusiikkia:
https://m.youtube.com/results?q=relaxing guitar &sm=1
Luonnon ääniä:
https://m.youtube.com/results?q=Nature sounds&sm=3
Rentoutusharjoituksia suomeksi:
https://m.youtube.com/results?q=Rentoutus&sm=3
ASMRvideoita (löytyy suomeksikin)
https://m.youtube.com/results?q=Asmr &sm=3