Suomalaisesta yleisurheilusta. Tilalle kokeneita käytännön valmentajia jotka osaavat yhdistää uusimman tiedon vanhoihin hyväksi havaittuihin oppeihin.
Maisterivalmentajat pellolle
2
<50
Vastaukset
Nykypäivän urheiluvalmennuksella ja pnykypolitiikalla on paljon yhteistä. Ne jotka asioita käytännössä vähiten ymmärtävät ja osaavat reaalimaailmaan liittää, sitä valmennusta ja politiikan tekoa harjoittavat.
Pelkkää alamäkeä kumpikin ollut vuosikausia, ja pahenee.Maisterivalmentajat ovat esittäneet uutena keksintönä ns. reippaan palauttelun eli juoksun noin 80 % maratonvauhdista. Keho huuhtoo kuonat tällä teholla parhaiten kunhan sitä ei tehdä liian pitkään.
Hoh hoijaa. Lasse Viren teki kisojen jälkeen seuraavana aamuna 8 km rennon lenkin ja päälle 8-10 kertaa satasen lasketteluja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taisin tehdä virheen
Kaipaan sua enemmän kuin kuvittelin. Luulin, että helpottuisin, mutta olinkin täysin väärässä. Vieläkö vastaisit minulle593521Hyvä että lähdit siitä
Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖472846Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa
Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt1482683Nyt tuntuu siltä, että on pakko päästä puhumaan kanssasi
Tuntuu että sekoan tämän kaiken takia. Miehelle572341Olisitko mies valmis?
Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me3572083- 1601800
- 761505
vieläkin sanoa voin...
💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos231348Nainen onko sulla supervoimmia ?
Voisitko auttaa miestä mäessä? Tarjota auttavan käden ja jeesata tätä miestä? Tai antaa olla et sä kuitenkaan auta.381313- 241234