Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ummetus, mikä avuksi??

    Kohta viikkoon kakannut :(
    12<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 12

    Vanhimmat

    puoli kiloa, auttaa varmasti

    Äänestä

    Oikeesti.. et voinu sitten vastustaa

    Äänestä

    Luumuja meneen, kyllä luistaa ;)

    Äänestä

    Äkistä!

    Äänestä

    Paska juttu!

    Äänestä

    hiero vatsaasi kuin pullataikinaa vähän aikaa (älä liian kovaa)
    ja hypi aamuisin muutaman kerran (joustavia matalia äänettömiä hyppyjä)

    jos sekään ei auta, mene intialaiseen kyykkyyn
    http://www.tikis.fi/treeni/5-syyta-istua-kyykyssa-joka-paiva/

    muista juoda riittävästi vettä päivän aikaan
    aloita päivä lasillisella vettä

    vähennä valkoisen vehnän ja lihan syöntiä

    Äänestä

    Reipas liikunta saa yleensä nesteet ja kakat liikkeelle. Niin koiratkin tekee.

    Äänestä

    Parafiinia 500gr

    Äänestä

    Onko dulla rauta matalalla? Sillon voi tulla ummetusta....
    Käy apteekissa... niillä on hyvät rohdot ummetukseen..

    Äänestä

    Liota muutama luumu yön yli vedessä ja syö ne aamulla. Katso, että ruoassa on tarpeeksi kuituja ja liikuntaa on tarpeeksi. Apteekista saa mukavia lääkkeitä niinkuin laxoberon joka illalla otettuna laittaa aamulla pöntölle.

    Äänestä

    Liiku! Syö ruokaa eikä sipsejä, nuggetteja tai vehnää! Sohvaperunoilu kokonaan pois ja liikkuminen tilalle niin huomaat eron.

    Elämäntapamuutos edessäsi. Tsemppiä :)

    Äänestä

    Olek sää muistanut syädä mittä,juamapuolel vaan kusettaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kakkajuttu kirjoitti:

    Kohta viikkoon kakannut :(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu