Onko kellään kokemusta vastaavasta ongelmasta? Pelkään sosiaalisia tilanteita, pelko on hyvin voimakasta ns. helpoissakin tilanteissa.
Syksyllä vanhin lapseni aloitti päiväkodissa ja pelkään päivittäisiä kohtaamisia päiväkodin henkilökunnan kanssa niin paljon että menetän yöuneni. Ts. aamulla vien lapsen ja silloin pitää tervehtiä sekä toisia vanhempia että tarhan"tätejä". Iltapäivällä sama juttu.
Olen saanut huonoa palautetta toisaalta että olen töykeä kun en tervehdi muita. Yleensäkin mua aletaan jossain vaiheessa karttamaan kun ihmiset luulee että haluan olla epäkohtelias. Vaikken halua kuin olla normaalin kohtelias mutten pysty vaikka yritän.
Kuulostaa pieneltä ongelmalta mutta sama juttu on myös työpaikassa ja ihan kaikkialla. Olen käynyt psykiatrilla mutta ei siitä ole apua ollut. Rassaa myös etten jännittämisen tähden saa edes nukuttua, ja unettomuus pahentaa oireita. Siedätyshoito ei ole tähän mennessä auttanut . Vihaan tätä vaivaa, olen kuin vankina sen sisällä.
Tervehtimisen pelko
liianarka
2
132
Vastaukset
- Terve_EnOo
Muista ettei kukaan sinua pakota toisenlaiseksi kuin olet. Miksi pitäisi vastentahtoisesti joka päivä olla tervehtimässä kaikkia samoja naamoja. Jos he tervehtivät, voithan huikata takaisin jos pystyt, miksi sinun pitäisi tehdä aloite.
- Jonskuna
Opettele katsomaan silmiin ihmisiä kohdattaessa puhuessa jne. Siitä voi aloittaa pelon poistamisen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 944135
Miksi juuri vasemmiston puolelta tulee niin paljon luusereita, kelapummeja jne.
Tämä asia ihmetyttää suuresti.663403Putin lähti takki auki sotaan....
Luuli, että kolmessa päivässä hoidetaan, nyt on mennyt 3,5 vuotta eikä voitosta tietoakaan. Kaiken lisäksi putin luuli,723044SDP ylivoimainen ykkönen
En ole koskaan viitsinyt käydä äänestämässä, mutta nyt SDP:n etumatka on niin kutkuttava, että pakkohan se on vaivautua.812519Suomalainen lähti ilman takkia sotaan
Malli oli "kajander", johon kuului pelkästään kokardi, ja sotilaan itse metsästä katkoma puukeppi ryssien huitomiseen.52336Polttomoottoriauto on köyhän merkki
Kun ei ole varaa ostaa sähköautoa, niin joutuu köyhän autoa käyttämään.1992095Patteriauton ovia ei saatu auki - kuljettaja koki hirvittävän kuoleman!
”Oviongelma johti kuskin kuolemaan kolarissa – tämä ratkaisu saatetaan kieltää kokonaan Sivulliset pyrkivät tempomaan a302051- 41840
- 52746
- 70745