Pahoinvointi

Kärsin oksentamisen/pahoinvoinnin pelosta mikä vaikeuttaa elämääni ja koska mietin asiaa tuntuu että oireita tulee jo pelkästään asian murehtimisesta.

Ollessani kahvilassa tai ravintolassa syömässä, saattaa yhtäkkiä iskeä todella huono olo enkä pysty enää jatkamaan syömistä. Vatsakin saattaa mennä sekaisin (ei aina).
Ennen tätä tulee usein huimaava ja outo olo hetkeksi ja tuntuu että on pakko päästä tilanteesta pois jos oksennan kohta.

Oireilu ei ole jatkuvaa, välillä on saattanut olla pitkiäkin aikoja ettei asia ole niinkään vaivannut.
Nyt viime viikolla oksensin useammann kerran ilmeisesti vatsataudin tms. takia, jonka jälkeen olen taas ollut ahdistunut tämän asian takia ja voinut pahoin. Jopa välillä öisin herään kun on huono olo. Kärsin myös lihaskivuista/-jumeista yläkropassa.

Mitä tälläiselle ahdistukselle voi tehä? Mistä voisin saada apua?
Masennukseen minulla on olemassa lääkitys.