Jännitysniskan hoito homeopatialla

Kivun hoidossa siis?

Niska-hartiaseudun kipua ja jännitystä voi lievittää jopa pysyvästi ihan kotikonstein.
Itse hankin hoitopöydän, mutta timpuri tekee jotain vastaavaa puutavaraa ja ruuveja käyttämällä.
Kotitekoiseen hoitopöytään voi olla vaikea saada jämäkkää venyttelypatjaa.
Pöytä ei kipuja ja jännityksiä vähennä vaan liikkeet, mobilaatio jota teet selällesi tai hartia-alueellesi.
Oikeasti venytystoistoja tekemällä tuntee mikä liike eniten kipualuetta "rassaa".
Pidän huonorakenteista selkää ja hartianseutua kunnossa ympärivuotisella venyttelyharjoituksella.

Moi täällä yks rekkakuski (tyypillistä jännitys niskat ym.) Satuin vahingossa tälle sivustolle ja otti silmään tämä ongelma joka on ilmeisesti sama-
Mutta nuo #rae# jutut vielä mietityttää... tuo niska hartiaseutu kyllä tosiaan vaivaa.