Olen 17-vuotias nuori tyttö, jolla on ollut aina positiivinen asenne elämään ja paljon haaveita, vaikkakin taustalla on hankala lapsuus isän päihde-ongelman takia ja koulussa yhdessä välissä syrjityksi tuleminen. Eräs mielenterveydellinen ongelma on kuitenkin alkanut rajoittaa onnellisuuttani ja tuntuu etten kestä enää. Se on niinkin typerä että pelkään lähes jatkuvasti kusevani housuun.
Kaikki alkoi tämän vuoden helmikuussa. Yhtäkkiä koulussa ollessani päähäni vaan napsahti ajatus, että apua jos kusen housuun ja sit sitä ajatusta en oo saanu pois mielestä. Tätä about kuukautta ennen olin säikähtänyt, kun liksatunnilla hyppiessä tuli kusta housuun aika reilustikin (Ponnistusinkontenssi). Ensimmäiset neljä kuukautta olivat pahimmat. Joka kerta vessassa ollessani tarkistin housut ja lähes jatkuvasti jännitin lihaksiani ettei kuset tulisi housuun. Sitten kesä-heinäkuussa oireet helpottivat kun tapasin erään pojan, joten näitä ajatuksia ei tullut enää nii paljon. Tarkistin housujani vähemmän ja lihasten jännittäminen väheni. Rasittaa vaan jälkikäteen että en voinut aluksi nukkua edes hänen vieressään lähekkäin ajattelematta, että entä jos kusen vahingossa siihen paikkaan. Kyseessä oli vieläpä ensirakkaus, jonka kokeminen pitäisi olla ihana asia, eikä ressata tällaisesta.
Luulin jo kesän jälkeen, että olen parantumaan päin, mutta sitten PAM.. Tuli ero. Luulen, että se sai minut taas ressaamaan enemmän tätä, vaikka kokoajan tämä on ollut mielessä kesälläkin, tosin lievempänä. Minulla ei ole enää niin kovaa pelkoa siitä, että kusisin housuun, vaan enemmänkin rasittaa se etten saa itseäni rentoutumaan. Jatkuva lantionpohjalihasten supistaminen ja pissahädän miettiminen alkaa väsyttää jo. Ja pelko siitä, etten saa tätä vaivaa ikinä pois mielestäni. Ja kyllä se housuun kusemisen pelkokin välillä kummittelee vielä mielessä tottakai.
En tiedä miten saisin ajatuksen pois päästäni, että pystyisin elämään taas normaalia elämää. Kaiken lisäksi en tiedä mitä tämä on. Minulla on aika psykoterapeutille, mutta se on vasta 12.10..
Onko muilla samanlaisia kokemuksia? sillä vielä raastavamman tästä tekee, että olen löytänyt vaan muutaman samanlaisen kokemuksen.
Kaikki alkoi tämän vuoden helmikuussa. Yhtäkkiä koulussa ollessani päähäni vaan napsahti ajatus, että apua jos kusen housuun ja sit sitä ajatusta en oo saanu pois mielestä. Tätä about kuukautta ennen olin säikähtänyt, kun liksatunnilla hyppiessä tuli kusta housuun aika reilustikin (Ponnistusinkontenssi). Ensimmäiset neljä kuukautta olivat pahimmat. Joka kerta vessassa ollessani tarkistin housut ja lähes jatkuvasti jännitin lihaksiani ettei kuset tulisi housuun. Sitten kesä-heinäkuussa oireet helpottivat kun tapasin erään pojan, joten näitä ajatuksia ei tullut enää nii paljon. Tarkistin housujani vähemmän ja lihasten jännittäminen väheni. Rasittaa vaan jälkikäteen että en voinut aluksi nukkua edes hänen vieressään lähekkäin ajattelematta, että entä jos kusen vahingossa siihen paikkaan. Kyseessä oli vieläpä ensirakkaus, jonka kokeminen pitäisi olla ihana asia, eikä ressata tällaisesta.
Luulin jo kesän jälkeen, että olen parantumaan päin, mutta sitten PAM.. Tuli ero. Luulen, että se sai minut taas ressaamaan enemmän tätä, vaikka kokoajan tämä on ollut mielessä kesälläkin, tosin lievempänä. Minulla ei ole enää niin kovaa pelkoa siitä, että kusisin housuun, vaan enemmänkin rasittaa se etten saa itseäni rentoutumaan. Jatkuva lantionpohjalihasten supistaminen ja pissahädän miettiminen alkaa väsyttää jo. Ja pelko siitä, etten saa tätä vaivaa ikinä pois mielestäni. Ja kyllä se housuun kusemisen pelkokin välillä kummittelee vielä mielessä tottakai.
En tiedä miten saisin ajatuksen pois päästäni, että pystyisin elämään taas normaalia elämää. Kaiken lisäksi en tiedä mitä tämä on. Minulla on aika psykoterapeutille, mutta se on vasta 12.10..
Onko muilla samanlaisia kokemuksia? sillä vielä raastavamman tästä tekee, että olen löytänyt vaan muutaman samanlaisen kokemuksen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
http://masennusinfo.fi/ahdistuneisuushairiot/pakko-oireinen-haeirioe-tuottaa-epaemiellyttaeviae-ja-ahdistavia-ajatuksia
Löytyykö tuosta jotain?
Pakkoajatuksia on monen laisia ja yleisempiä kuin luuletkaan! Et ole yksin asian kanssa, ja siihen on apua tarjolla!
Masennusinfo.fi on lääketehdas Lundbeckin markkinointisivusto. Suosittelen suhtautumaan, ja jokainen fiksu osaakin suhtautua, sivuston "tietoon" äärimmäisellä skeptisyydellä.
Kiitos vastauksestasi! Itsekin arvelin, että tämä on juurikin tuota pakko-oireista häiriötä, mistä minulla on aiempaa kokemusta jatkuvan käsienpesun muodossa. Huojentavaa, että tämä vaikuttaa sinustakin juuri siltä, sillä siihen on tosiaan olemassa hoitokeino ja toivo elää ainaki jonku verran! En ollut varma kuitenkaan voiko tätä luokitella ocd:ksi sillä en ole oikein muita löytänyt, joilla se liittyisi tähän samaan pelkoon vaan juurikin suurimmaksi osaksi tuota käsienpesua, mutta ehkä tästä pissajutusta ei niin kerrota.
Epätoivoiseksi minut kuitenkin välillä tekee se, että tuon käsienpesun sain itse aika nopeasti taltutettua (kävin terapiassakin, mutta se ei niin vaikuttanut paranemiseen), mutta tämä ei tunnu loppuvan millään vaikka olen kuinka yrittänyt :/ En tajua miksen hakenut heti apua, sillä meinasin jo parin kuukauden tämän alkamisen jälkeen.. Ajattelin, että kyllä minä tämänkin selätän itse niin kuin käsienpesunkin että ei siihen sitä terapiaa tarvita kun ei se aiemminkaan vaikuttanut asiaan.. Pitää varmaan yrittää saada jotku lääkkeetki sit ja jos mikään muu ei auta niin onhan tähän olemassa se jokin leikkauskin.. Toivottavasti saan normaalin elämäni takaisin, en edes muista millainen se oli! ;(
Ap