Hei,
Moniin erilaisiin ongelmiin on tarjolla veraistukea, mutta kärsimääni työuuumukseen en ole sellaista onnistunut löytämään. Tietäisikö joku täällä niistä?
Moniin erilaisiin ongelmiin on tarjolla veraistukea, mutta kärsimääni työuuumukseen en ole sellaista onnistunut löytämään. Tietäisikö joku täällä niistä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
En tiedä ryhmistä, mutta varoitan psykiatreista/lääkäräreistä. -Ihmettelin aikoinaan, kun psykiarit alkoivat mainostaa, erä työuuumus on vakava masennus. -Ajattelin, että on samantapainen avokemiallinen tilanne ja lääke auttaa toipumaan.
Toinen asia, mitä ihmettelin , oli se, että jos pahasti uupunut, ei enää toivukaan ennalleen, työkykyiseksi. -Ei todellakaan toivu, jos vuosikausia syö SSRI -lääkkeitä.
SSRI lääkkeitä eli mitä. Niihin kuuluu monia erilaisia lääkkeitä joilla on aivan eri vaikuttavat aineet että äläpäs yleistä. Ssri lääkkeisiin kuuluu seuraavat:
- alaproklaatti (ei rekisteröity Suomessa 2005)
- essitalopraami (kauppanimi: Cipralex, Lexapro, Escitalopram Actavis)[48]
- etoperidoni (ei rekisteröity Suomessa 2005)
- fluoksetiini (kauppanimi: Prozac, Fontex, Seromex, Seronil, Sarafem, Fluoxetine - Ranbaxy, Fluoksetiini Ennapharma)
- fluvoksamiini (kauppanimi: Luvox, Fevarin, Fluvosol)
- sertraliini (kauppanimi: Zoloft, Gladem)
- sitalopraami (kauppanimi: Celexa, Cipramil, Emocal, Sepram, Citalopram Ratiopharm)
- paroksetiini (kauppanimi: Paxil, Seroxat, Optipar, Aropax, Paroxat)
- tsimelidiini (ei rekisteröity Suomessa 2005)
En tiiä kokemuksesta muusta kuin sitalopraamista mikä varmaankin noita miedoimpia masislääkkeitä ja olen käyny töissä sen vaikutuksen alaisena vaikkakaan en enää käytä mutta tietääkseni fluoksetiini on paljon vahvempaa. Sitalopraamillakin on monia sivuvaikutuksia ja vaikkakaan en enää käytä niin en kyllä vahvempia halua käyttää jos joskus tarvitsen koska niistä tulee vielä enemmän sivuvaikutuksia.
Monet mielenterveysongelmaiset ovat uupuneet töissä tai koulussa että kyllä niistä vertaisryhmistä siihenkin saa apua. En tiedä kyllä yhtään palstaa tai ryhmää joka oli pelkästään työuupumuksesta kärsiville perustettu. Olen huomannut ettei mielenterveyshoidossa uupumusta oikein ymmärretä. Eikä kyllä ymmärrä moni muukaan ihminen. Itse sitä joutuu hoitamaan jotenkin luontaisilla keinoilla. Lääkkeet eivät auta kuin unettomuuteen korkeintaan tai tasoittamaan kierroksia jos on ylikierroksilla. Mitään vahvempaa en suosittele. Mieluiten luomua. Luonnonmukaista hoitoa ja luonnonmukaisia keinoja, elämänarvojen jäsentelyä jne.