Terapia pakko-oireiseen häiriöön

Kyllästynyt74

Auttaako terapia pakko-oireiseen häiiriöön yhtään? Kokemuksia kaipaan. Elämä on käynyt rankaksi näitten pakko ajatuksien kanssa. En ole lääkevastainen tms mutta tuntuu etten pysty syömään rankkojen sivuoireiden ja kun vaikuttaa omaan seksuaalisuuteen. On vähän niin kuin tunteeton kun joutuu käyttämään lääkkeitä.

1

109

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • aöjsdkjskd

      Varmaan terapia auttaa kun on asiaan vihkiytynyt terapeutti, Youtubestakin löytyy materiaalia,kannattaa katsoa sieltä ensin niin saa vähän ideaa jos englantia ymmärtää. Ideana on se että mennään aktiivisesti kohti niitä pelkoja ja "treenataan" aivot kokonaan uuteen asentoon. Homma vaatii kuukausien sitoutumisen ja päivittäisen harjoittelun, pelkkä keskustelu ei varmaan auta mitään. Aina pitää tehdä juuri päinvastoin kuin mitä OCD käskee.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. 521
      7870
    2. Mitä sanoisit kolmella sanalla

      kaivatullesi ja tunteidesi kohteelle? 🙎💝💝
      Ikävä
      232
      2712
    3. Kun katsoin häntä

      Niin ajattelin että hän on niin rakas ❤️
      Ikävä
      26
      2601
    4. Miksi Pekkaa ei hyväksytä maailmalla julkisiin virkoihin?

      On mennyt jo monta hommaa ohitse.
      80 plus
      163
      1979
    5. Haluisin niin

      Selvittää sun kanssa asiat. Kumpa uskaltaisin. Haluatko sinä?
      Ikävä
      119
      1835
    6. 24h Kirppis

      Olen muuttamassa paikkakunnalle ja mietin olisiko tälläiselle liikkeelle tarvetta alueella?
      Jämsä
      6
      1626
    7. Kansallismieliset järjestöt muistelivat Tammisunnuntaita eri puolilla maata

      Ugissa muisteltu kunnolla. 🔥 https://www.kansalainen.fi/kansallismieliset-jarjestot-muistelivat-tammisunnuntaita-eri-p
      Uusikaupunki
      2
      1376
    8. Minkälainen koti

      kaivatullasi on?
      Ikävä
      76
      1203
    9. Nyt mielipiteitä kehiin?

      Niin ,onko arvon kuhmolaiset teidän mielestänne kaupungin hommissa turhia työpaikkoja/työntekijöitä? Mielipiteitä tu
      Kuhmo
      62
      1188
    10. IS: Paljastus - Tästä syystä Marika jätti Diilin kesken -Tilittää: "Jäi vähän karvas maku, koska..."

      Diilissä lähti yllättäen yksi kisaaja. Voi harmi, leikki loppui liian varhain… Diilissä Jaajo Linnonmaa etsii vetäjää Ka
      Tv-sarjat
      4
      1165
    Aihe