Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Neuvoja vailla..

    Olisiko kellään neuvoja, miten päästä ns. avautumisen pelosta eroon? Tai niin, aina kun yritän selittää asioitani (masentuneisuutta, ahdistusta, itsetuhoisuutta jne.) menen kokonaan lukkoon ja tuntuu, että veri pakenee koko kehosta. Pystyn kyllä liikuttamaan kehoani, mutta esimerkiksi niska ja muut nivelet tuntuvat kuin ruosteiselta saranalta.. Kyllä, tuo on paras ilmaisu minkä olen keksinyt tunnetta kuvaamaan. Myös pääni sisällä tuntuisi olevan joku muuri/tulppa, sillä pään takaosassa pyörii miljoona ajatusta, mutta etuosa tuntuu taas tyyneltä, enkä saa mitään sanottua. Ja kyllä, tuolloin tuntuu että pääni takaraivo ja etuosa ovat erillään toisistaan, niin sanotusti.

    Kiitos jo valmiiksi heille, jotka vastaavat :)
    5<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Minulla on kova vipinä etuosassa mutta raskas betoni takaosassa. Kukaan ei huomaa eikä ketään oikeastaan edes kiinnosta tukaluuteni eli asiani. Ei voi avautua jos huomaa ettei ole vastapuolella sellaista kanavaa joka ottaisi vastaan. Tai sitä taajuutta on vaikea löytää...

    Äänestä

    • Niin.. Välillä tuntuu, että olisi niin paljon helpompaa, jos joku vain osaisi lukea ajatuksia. Tsemppiä!

      Äänestä

    Jospa kirjoitat tarinan peloistasi, miten ne alkoivat, miten koet pelot, ja mitä haluaisit niistä kertoa. Sitten lue tarina itsellesi ääneen. Ja sitten voit lukea sen vaikka terapeutille.

    Äänestä

    • Kiitos neuvosta! Tuota keinoa en ole ennen kokeilutkaan! Jos yrittäisin tuota jonkun kaverin kanssa, kun ei ole minkään näköistä hoitosuhdetta tällä hetkellä.. Edellinen loppui noin puolivuotta sitten juuri sen takia, etten saanut sanottua mitään. Nytten pitäisi vain saada itseäni niskasta kiinni ja mennä käymään lääkärissä tai jossain.. Ainoat ongelmat ovat sängystä nouseminen ja juuri tuo puhuminen..

      Äänestä

    Kannattaa vetää kunnon kännit ni sit o helpompi avautuu. Halaillaa vaa kaikkii....;>

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tagigo kirjoitti:

    Olisiko kellään neuvoja, miten päästä ns. avautumisen pelosta eroon? Tai niin, aina kun yritän selittää asioitani (masentuneisuutta, ahdistusta, itsetuhoisuutta jne.) menen kokonaan lukkoon ja tuntuu, että veri pakenee koko kehosta. Pystyn kyllä liikuttamaan kehoani, mutta esimerkiksi niska ja muut nivelet tuntuvat kuin ruosteiselta saranalta.. Kyllä, tuo on paras ilmaisu minkä olen keksinyt tunnetta kuvaamaan. Myös pääni sisällä tuntuisi olevan joku muuri/tulppa, sillä pään takaosassa pyörii miljoona ajatusta, mutta etuosa tuntuu taas tyyneltä, enkä saa mitään sanottua. Ja kyllä, tuolloin tuntuu että pääni takaraivo ja etuosa ovat erillään toisistaan, niin sanotusti.

    Kiitos jo valmiiksi heille, jotka vastaavat :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu