Oletko sinäkin pömppövatsainen ja hengästynyt aina, ja varsinkin kun syöt jotain?
Tämä toimii:
-Osta omenaviinietikkaa, juo sitä veteen tai mehuun laimennettuna 2-3 kertaa päivässä.
Vain muutama lusikallinen, etsi oikea suhde , mikä tuntuu hyvältä
-Yhdistele ruoka-aineet oikein, ei proteiinipitoisia tärkkelyspitoisiä, ei hedelmiä muut ruoka-aineet, hedelmät yksin
yms (kirjastosta löydät yksityiskohtaisemmat ohjeet)
-muista että toimimaton ruuansulatus ei ole antanut kehollesi kaikkia vitamiinia ja hivenaineita. Joten lisää niitä joita tunnut tarvitsevan
-Kävele ja liiku
-Syö rauhallisessa mielentilassa, vältä stressiä
Tämä toimii hyvin.
-ei tee mieli sokeria, ei karkkia, ei kaljaa
ei pullaa, ei leipää
Ja mikä parasta:
Jo kaljuuntuneelle päälaelleni on alkanut kasvaa
pienen pientä vaaleaa hiusta
:)
Voit kommentoida myös mailailen [email protected]
Tämä toimii:
-Osta omenaviinietikkaa, juo sitä veteen tai mehuun laimennettuna 2-3 kertaa päivässä.
Vain muutama lusikallinen, etsi oikea suhde , mikä tuntuu hyvältä
-Yhdistele ruoka-aineet oikein, ei proteiinipitoisia tärkkelyspitoisiä, ei hedelmiä muut ruoka-aineet, hedelmät yksin
yms (kirjastosta löydät yksityiskohtaisemmat ohjeet)
-muista että toimimaton ruuansulatus ei ole antanut kehollesi kaikkia vitamiinia ja hivenaineita. Joten lisää niitä joita tunnut tarvitsevan
-Kävele ja liiku
-Syö rauhallisessa mielentilassa, vältä stressiä
Tämä toimii hyvin.
-ei tee mieli sokeria, ei karkkia, ei kaljaa
ei pullaa, ei leipää
Ja mikä parasta:
Jo kaljuuntuneelle päälaelleni on alkanut kasvaa
pienen pientä vaaleaa hiusta
:)
Voit kommentoida myös mailailen [email protected]
Vastaukset 10
Vanhimmat
Peniksenikin on pidentynyt muutaman sentin. Kaadan sitä korvistanikin sisään.
Hyvä!
Sinun ongelmasi on juuri korvien välissä!
Omenaviinietikasta ei ole mitään taikaa laihdutukseen, saat vain pahan maun suuhusi ja pahan hajun ympäristöösi.
"Syö rauhallisessa mielentilassa"?? Mielentila ei vaikuta laihtumiseen sitten MILLÄÄN TAVALLA. Jos syöt porkkanasi erittäin seesteisesti ja hitaasti, ei ole sen parempi kuin vähän kiihdyksissä ja nopeasti rouskutellen. Ota nyt järki käteen. Stressin välttäminen on hyvä asia, mutta se on asia erikseen.
Kiitos kommenteistasi....
ei toimi sinulla. Mutta toimi minulla ja ehkä
muilla. Kaikki on kiinni ruuansulatuksesta.
Kukaan ei tiedä etukäteen toimiiko mikäkin vai ei, ennen kuin kokeilee. Ja sinä vait jankutat, et kokeillut. Kokeilu tarkoittaa väh 5 vkoa.
:D
Olet oikeassa. Sinun ei kannata kokeilla. Voit pitää läskisi...
sulaneet ja parasta aikaa sulavat vähähiilaridieetin ansioista. Eikä sillä väliä vaikka vedän kiireessä jonkun hornetin, yhtä lailla laihtuu :)Omenaviinietikkaa käytän fetasalaattiin, en todellakaan muuten sitä naukkailisi.
Kertomuksessasi sattui silmääni että " hedelmät yksinään, ei muun ruuan kanssa." Ihan uusi mielenkiintoinen tieto minulle. Mihinkä tuo perustuu, osaatko sanoa?
Luin sen kirjasta "elämäsi kuntoo" ja perustelua en enää muista. huomasin että se toimii.
Olikohan se ollut niin että erinlainen ruoka vaatii erinlaiset entsyymit ja sen takia niitä ei pitäisi sekoittaa.
Erikseen syötynä niistä saa max hivenaineet ja vitamiiinit.
Eikä masu lähde käymään... kuin oluttynnyri.
Kokeile, toisilla ihmisillä ei ole herkkää vatsaa. Ja silloinhan nämä ongelmat ei koske heitä.
Kiitos tiedosta. Täytyy laittaa kokeiluun.
Huomaa kun syöt lihaa ja pelkkää salaattia ( ilman leipää ja muita hiilihydraatteja), niin aluksi ei tule kylläiseksi millään.
:)
Johtuu siitä ettei nyt vatsa turpoa ,eikä lähde käymään.
Terveellistä elämää!!
Ja siinä ne hampaatkin pikkuhiljaa katoaa...., mutta sehän ei haittaa, jos haituvaa kasvaa päälaelle (heh heh he!!!)