Eroon paniikkikohtauksista

Tässä mun vuoden kestäneen paniikkikohtausten putken loppu. Yöllä istuin sohvalla ja päätin, kun panikkikohtaus oli nousemassa, että anna tulla ja tee pahimpas. Jos mun on aika nyt kuolla, niin anna tulla! Odotin aikani, mutta rintakipu helpottikin ja muut oireet helpotti, enkä kuollutkaan. Sen se teki, että en enää pelännyt kohtausta. Ja kun en pelännyt kohtausta enää, niin en sitä enää koskaan saanut. Tie ei tähän hetkeen ollut ollut helppo, enkä ole ammattilainen, mutta tutustu Ari Saarion keinoihin, hän tietää paremmin.
1204
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Hyvät sulle, ei siis kroonista. Tuo asenne, että "antaa tulla vain" todella helpottaa, mutta ei poista kroonista. Asenne toimii hyvin näköjään shokin hallinnassakin, jossa ruumis tekee omiaan..

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Uusialku1 kirjoitti:

Tässä mun vuoden kestäneen paniikkikohtausten putken loppu. Yöllä istuin sohvalla ja päätin, kun panikkikohtaus oli nousemassa, että anna tulla ja tee pahimpas. Jos mun on aika nyt kuolla, niin anna tulla! Odotin aikani, mutta rintakipu helpottikin ja muut oireet helpotti, enkä kuollutkaan. Sen se teki, että en enää pelännyt kohtausta. Ja kun en pelännyt kohtausta enää, niin en sitä enää koskaan saanut. Tie ei tähän hetkeen ollut ollut helppo, enkä ole ammattilainen, mutta tutustu Ari Saarion keinoihin, hän tietää paremmin.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu