Tässä mun vuoden kestäneen paniikkikohtausten putken loppu. Yöllä istuin sohvalla ja päätin, kun panikkikohtaus oli nousemassa, että anna tulla ja tee pahimpas. Jos mun on aika nyt kuolla, niin anna tulla! Odotin aikani, mutta rintakipu helpottikin ja muut oireet helpotti, enkä kuollutkaan. Sen se teki, että en enää pelännyt kohtausta. Ja kun en pelännyt kohtausta enää, niin en sitä enää koskaan saanut. Tie ei tähän hetkeen ollut ollut helppo, enkä ole ammattilainen, mutta tutustu Ari Saarion keinoihin, hän tietää paremmin.
Eroon paniikkikohtauksista
Uusialku1
1204
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hyvät sulle, ei siis kroonista. Tuo asenne, että "antaa tulla vain" todella helpottaa, mutta ei poista kroonista. Asenne toimii hyvin näköjään shokin hallinnassakin, jossa ruumis tekee omiaan..