En tiedä mihin ryhmään tämä kuuluisi, mutta miten ylijännittyneet, TODELLA kireät kasvolihakset saa rentoutumaan? On melkoista taiteilua selvitä työpäivästä, kun mikä tahansa tapaaminen julkisella paikalla alkaa sattua. Leuka vapisee, en pysty puhumaan kunnolla. Samoin esim. pitkä autolla ajo tekee todella kipeää, leuat&posket ovat kuin junan alle jääneet. Viimeistään iltapäivällä alkaa myös sattua päähän, molemmille sivuille. Olen lapsesta asti narskutellut hampaita öisin, siitä kierre, mutta nyt olen käyttänyt jo pitkään purentakiskoa öisin suojana. Ei sen kiskon kanssa kuitenkaan voi töihin tai kauppaan mennä. Kellään muulla sama vika, mitä voi tehdä?
Naama kireällä?
Nexx
3881
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
se rentouttaa
Kunhan ei satu juuttumaan missihymy naamalle, sillä se ei ainakaan jännitystä poista :)
Kaiken kaikkiaan olisi kai parempi ottaa erilaisia ilmeitä laidasta laitaan, niinhän lapsikin tekee luonnostaan, eikä taatusti mene naama kireälle. Jännittäjän luonteella sitä vain tahtoo aina "jähmettyä" paikalleen ja ajattelee, että paremmin vastaa odotuksia kun ei näytä yhtään miltään.
Ne saattaa olla näitä neurobiologisia juttuja.
Mullekin sanottiin: Sulla se vaan on tuo sama
ilme kesät talvet.
Myöhemmin selvisi, että mulla on lievempi
autismin muoto.
Sekin voi olla yksilöllinen...ei kahta
samanlaista näissäkään.
Hammaslääkärikin ihmettelee ristipurentaani.
Kun ei voi aina täysillä duunissa kiroillakaan,
menee hampaankiristelyn puolelle.
Olen opetellut painetusta sanasta
rentoutuskeinon eli menee fysioterapeuttien
puolelle avun saanti.
Se on varmaa, että lääkehoito jää näissä
rentoutushoitojen jalkoihin.