Jokin aika sitten joku halusi ulosteen siirron, jotta saisi hoikan bakteerit suolistoonsa. Aiheesta tuli vähän aikaa sitten (Prisma: Bakteerit vatsassamme) dokumenttiohjelma (se taitaa näkyä enää muutaman päivän areenalla).
Asia on, kuten epäilinkin: Ei kannettu vesi kaivossa pysy. Suoliston bakteerikanta on riippuvainen ruokavaliosta. Mitä monipuolisemmin syö erilaisia kuitupitoisia kasviksia, sitä parempi suolen bakteerikanta on. Ja toisin päin: jos on nk. pikaruokadieetillä, ruoka sulaa ennen suoliston loppupäätä, ja bakteerikanta kuolee nälkään. Se saa ihmisen tuntemaan itsensä nälkäiseksi. Eli kun bakteerit näkevät nälkää, ne viestivät ihmiselle, että ihminen näkee nälkää, ja ihminen syö liikaa - epäterveellistä tietenkin.
Eli mikään ihmepilleri tai ulosteen siirto ei riitä, jos ihminen vihaa vihanneksia. Jokainen voi lisätä vihanneksia ruokavalioonsa. Dokkarissa asiaa testattiin. Pikaruokadieetti tappoi puolet suolen bakteerikannasta. Terveellisellä ruokavaliolla bakteerikanta korjaantui kahdessa viikossa.
http://areena.yle.fi/1-3185426
Asia on, kuten epäilinkin: Ei kannettu vesi kaivossa pysy. Suoliston bakteerikanta on riippuvainen ruokavaliosta. Mitä monipuolisemmin syö erilaisia kuitupitoisia kasviksia, sitä parempi suolen bakteerikanta on. Ja toisin päin: jos on nk. pikaruokadieetillä, ruoka sulaa ennen suoliston loppupäätä, ja bakteerikanta kuolee nälkään. Se saa ihmisen tuntemaan itsensä nälkäiseksi. Eli kun bakteerit näkevät nälkää, ne viestivät ihmiselle, että ihminen näkee nälkää, ja ihminen syö liikaa - epäterveellistä tietenkin.
Eli mikään ihmepilleri tai ulosteen siirto ei riitä, jos ihminen vihaa vihanneksia. Jokainen voi lisätä vihanneksia ruokavalioonsa. Dokkarissa asiaa testattiin. Pikaruokadieetti tappoi puolet suolen bakteerikannasta. Terveellisellä ruokavaliolla bakteerikanta korjaantui kahdessa viikossa.
http://areena.yle.fi/1-3185426
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.