joskus. Jokin viisas kertoi taannottain miksi vielä joku aika sitten pähkinöitä ei mainittu diabeetikon tai muittenkaan ruokaohjeissa. Se johtui kuulemma solidaarisuudesta kun aiemmin ei kaikissa pienemmissä kaupoissa ollut pähkinöitä myynnissä !!!!
Näin väärä solidaarisuus johtaa joskus melkoisiin ja haitallisiinkin kummajaisiin. Moni jätti pähkinät syömättä kun niitä eivät asiantuntijatkaan suositelleet.
Näin väärä solidaarisuus johtaa joskus melkoisiin ja haitallisiinkin kummajaisiin. Moni jätti pähkinät syömättä kun niitä eivät asiantuntijatkaan suositelleet.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Muistelet varmaankin 1900 luvun alkupäätä.
Taitaa olla tuon vuosisasadan loppupäätä tai tämän nykyisen alkupäätä.
Pähkinöitä ei aiemmin suositeltu koska niissä on erittäin paljon energiaa. Nykyään taas on havahduttu siihen, että pähkinöissä on sydänterveellistä monityydyttymätöntä rasvaa ja ne ovat osoittautuneet terveellisiksi kun pähkinöitä syövät ovat terveempiä ja kuolevat vanhempina. Pähkinöiden ei ole myöskään havaittu lihottavan eli suomeksi sanottuna ne pitävät hyvin nälkää.
Tämä ainakin on totta:
http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-2000001935258.html
Mikäs diabeetikolle sen parempaa kuin alentaa verenpainettaan.
LCHF/VHH-ruokavaliosta ei mikään oikea tutkimus ole kyennyt osoittamaan olevan mitään hyötyä. Haittoja sen sijaan on vaikka muille jakaa.