Voiko olla burnout

Poltin pilveä ja join 5kk putkeen ja nyt viikon katkolla .. Tupakan poltonkin jätin pari kuukautta sitten

Fiilis on että jollekki pitää puhua mutta terapeutille en uskalla ja ystäville en viitsi kun enimmäkseen päihde ongelmaisia kaikki

Kannattaisiko ottaa sairauslomaa? Kokemuksella voin kertoa, että täydellinen hajoaminen ei todellakaan ole mukavaa. Ajattele ensisijaisesti itseäsi.

Yksinyrittäjä tässä. Minulla on samanlainen tilanne kuin sinulla, paitsi lomatonta olen nyt tehnyt viimeiset 3v. Työtunteja tulee 7 päivänä viikossa 80-120. Just nukuin 15 minuuttia pää pöytää vasten kun sattui olemaan asiakaton hetki. Yrityksen laajennus on menossa, jonka vuoksi palkkaa ei makseta. Asiakkaista on 40% kusipäitä. Mulla ei ole henkilökohtaisesti rahaa. Firman tuotto on tapissa ja kova stressi tulevatko asiakkaat takaisin. Tämä ei todellakaan ole mitään kivaa. Ajan ja paikan taju on hävinnyt tuossa vuosi sitten.Välillä havahdun siihen että teen töitä ja en tajunnut mitä olin tekemässä. Mä en pysty lopettamaan tätä, tai lähtee leipä. Annan sinulle neuvon. Rytmitä työnteko. Pidä suunnitelma ja toteuta se. Älä jätä asioita roikkumaan vaan tee se heti. Aseta tavoite. Se voi olla vaikka loma. Itelläni on laajennus ja se että saan palkattua työntekijän. Itse kun olet onnekkaasti palkkatöissä,niin vähennä tunteja. Toinen neuvo. Laajenna kaveripiiriä. Olet polkaissut ulos päihdehörhöporukoista. Sulla ei ole mitään velvollisuuksia niitä kohtaan. Ei tarkoita että pitäs olla epäystävällinen, mutta vähennä tunteja niidenkin kanssa. Jotkut ihmiset ottaa enemmän kuin antaa takaisin. Sulla on hyvä työura. Pidä siitä kiinni. Sinussa olisi varmaan yrittäjäainesta.