Hei!
Olen siis aivan älyttömän jännittynyt ja peloissani sosiaalisissa tilanteissa. Pahin painajaiseni kuitenkin on istua _hiljaa_ monta tuntia ison porukan kanssa samassa tilanteessa. (Koska mitä jos maha murisee tai pieraisen vahingossa?) Niin, sain joskus opamoxin, jota käytän tarvittaessa.
Nyt mietin, että voinko ottaa sen koetilanteeseen, joka kestää 6 tuntia? Ja kun on kyse kirjoituksista, jotka on hyvin tärkeitä, niin heikentääkö se suoritusta? Heikentääkö se keskittymiskykyä ja näin ollen lopputulosta?
En vain tiedä, miten selviän nuista koepäivistä, kun en tunne yhtäkään ihmistä ja en edes koko koulua mihin menen kirjoittamaan. Haluaisin luovuttaa, mutta en pystyisi tehdä sitä perheelle ja tutuille :''(
OPAMOX JA KOETILANNE APUA:(
Maag
13
298
Vastaukset
- Velou
Senkus otat opamoxin tai vaikka kaksi. Paremminhan koe menee kun pystyt keskittymään itse asiaan etkä muihin ihmisiin. Toisaalta miksi edes kouluttaudut jos sulla on sosiaalisten tilanteiden pelko? Siitä kun ei koskaan parannu.
- sfghg
No eipä ollut kovin fiksu neuvo olla kouluttautumatta...
Sosiaalisten tilanteiden pelko voi olla hankalakin, mutta ei sen takia kannata todellakaan jättää kouluttautumatta tai jättäytyä pois opiskelusta. - dfdaffd
Väärää tietoa taas. Sosiaalisten tilanteiden pelosta on täysin mahdollista parantua.
Totta, sosiaalisten tilanteiden pelko voi olla erittäin hankala ja elämää rajoittava. Toiset parantuu ja toiset ei, mutta eihän siinä mitään menetä, että yrittää? :) Uskon, että mitä enemmän annat periksi ja pakenet sitä varmemmin luot noidan kehää, josta et pääse ikinä pois. Tulen varmasti hajoamaan kilon kappaleiksi ja oksentamaan vatsalaukkuni pihalle, mutta jos vain siten pääsen vanhainkodissa kertomaan, että selvisin niin olen melko valmis kompuroimaan muutamaan esteeseen. :)
- Ahdistaa
Hei!
Rupesi kiinnostamaan miksi ihmeessä pelkäät, että maha voi ruveta murisemaan?
Sehän vain on merkki, että sinulla on nälkä eikä mitään muuta. Itselläni usein maha murissut vastaavissa tilanteissa enkä ole ikinä edes ajatellut että siitä voisi olla kenellekkään mitään haittaa eikä kukaan ikinä ole siitä mitään maininnutkaan..
Valitettavasti en osaa ottaa kantaa tuohon opamoxiin, mutta jos olet käyttänyt sitä jo aiemmin niin tiedät varmaan miten se on toiminut aiemmin eli laskiko silloin keskittymiskyky tjms?
Älä missään nimessä luovuta tai tee mitään sen suuntaista.
Minulla on omakohtaisia kokemuksia siitä kuinka käy kun pakenee ongelmia tai luovuttaa... Sitä painitaan nyt monien vuosien päästä niiden samojen ongelmien kanssa.
Tsemppiä kirjoituksiin!!Hei! Tiedostan täysin miten järjetön pelko tuo on :D Naureskelen sille monesti itekin, mutta uskon että se johtuu juuri tästä sosiaalisten tilanteiden pelosta, missä kaikki järjettömämmätkin asiat tuntuvat kauheilta.
Oon tosiaan ennenkin käyttänyt obamoxia, se on melko rauhoittava ja hieman väsyttävä. En tosin oo ennen koetilanteisiin ottanut, joten en osaa sanoa miten se keskittymiskykyyn vaikuttaa... Pitää yrittää jotenkin testata :)
Kiitos paljon tsempeistä!! :)
- Jännittäjä
Ootko kokeillu Bach Rescue Remedya? Itse käytin aikoinaan propranolia jännitykseen mutta nyt käytän Bach rescue Remedya ja eteerisiä öljyjä. Ne on ainakin auttanut mua. Ajattelin, että lääkkeitä en halua enää käyttää ja haluan löytää luonnosin avun jännitykseen. Esim. täältä: www.calmandsparkle.fi saa ostettua tota Bach Rescue Remedya.
- OpanKokenut
Älä vaan kahta ota ja jos meinaat kaiken 6 tuntia käyttää, niin ota mukaan myös hyvät eväät. Opamox voi väsyttää ihan nukahtamiseen saakka, jos energiataso lähtee laskemaan. Kokeessa onnistumiseen tarvitset myös pientä positiivista stressiä ja painetta ja Opamox voi viedä tämän, varsinkin jos et pidä erityisen hyvää huolta energiatasostasi.
- jkjkjkjkjkjkjkjkjkjk
Sinun asemessasi ottaisin yhden illalla nukkumaan mennessä ja tarpeen vaatiessa heti herättyäni lisää, mutta ehdottomasti illalla ensimmäinen. Luulen, että sulla adrenaliinitasot sitä luokkaa, että ei väsytä.
Lääkkeet auttavat tosi paljon ja kouluttautuminen on varmaan tähän astisen elämäsi järkevin päätös, eli vie se loppuun asti.
Kyllä se siitä-tsemiä. - Uujiit
Siis onko lääke tuttu ennestään? Sinun täytyy tietää millainen vaikutus on ettei tule ikäviä yllätyksiä.
Itse olen käyttänyt opamoxia opiskelujen aikana melko säännöllisesti, tenttejä ei haitannut yhtään, päinvastoin.
Opamox väsyttää varsinkin jos on tottumaton. Itse otin sen kahvin kanssa ennen tenttiin menoa.Joo on tuttu, oon käyttäny ennenkin, mutta en koetilanteissa tai muissakaan keskittymistä vaativissa tilanteissa että sehän tässä mietityttääkin kun en haluaisi tuloksen huononevan :/ Ja juurikin tuota väsymystäkin mietin. Puolikas tosin voisi olla ihan testi annos ensimmäiseen kokeeseen :)
- Anonyymi
Obamox koukuttaa! En suosittele laisinkaan . Max 15mg kestää ottaa 3 krt viikossa ei yhtään enempää tai haluat kasvaa ja kohta menee 30kpl purkki viikossa ja se ei sitten ole helppoa päästä eroon...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nurmossa kuoli 2 Lasta..
Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .1387705Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!
Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde381925Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena
Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja251900- 911623
Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle
Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että1801555Tunnekylmä olet
En ole tyytyväinen käytökseesi et osannut kommunikoida. Se on huono piirre ihmisessä että ei osaa katua aiheuttamaansa p104988- 49920
Taisit sä sit kuiteski
Vihjata hieman ettei se kaikki ollutkaan totta ❤️ mutta silti sanoit kyllä vielä uudelleen sen myöhemmin 😔 ei tässä oik4859Odotathan nainen jälleenkohtaamistamme
Tiedät tunteeni, ne eivät sammu johtuen ihanuudestasi. Haluan tuntea ihanan kehosi kosketuksen ja sen aikaansaamaan väri28820- 33793