Hei!
Olen siis aivan älyttömän jännittynyt ja peloissani sosiaalisissa tilanteissa. Pahin painajaiseni kuitenkin on istua _hiljaa_ monta tuntia ison porukan kanssa samassa tilanteessa. (Koska mitä jos maha murisee tai pieraisen vahingossa?) Niin, sain joskus opamoxin, jota käytän tarvittaessa.
Nyt mietin, että voinko ottaa sen koetilanteeseen, joka kestää 6 tuntia? Ja kun on kyse kirjoituksista, jotka on hyvin tärkeitä, niin heikentääkö se suoritusta? Heikentääkö se keskittymiskykyä ja näin ollen lopputulosta?
En vain tiedä, miten selviän nuista koepäivistä, kun en tunne yhtäkään ihmistä ja en edes koko koulua mihin menen kirjoittamaan. Haluaisin luovuttaa, mutta en pystyisi tehdä sitä perheelle ja tutuille :''(
OPAMOX JA KOETILANNE APUA:(
Maag
13
629
Vastaukset
- Velou
Senkus otat opamoxin tai vaikka kaksi. Paremminhan koe menee kun pystyt keskittymään itse asiaan etkä muihin ihmisiin. Toisaalta miksi edes kouluttaudut jos sulla on sosiaalisten tilanteiden pelko? Siitä kun ei koskaan parannu.
- sfghg
No eipä ollut kovin fiksu neuvo olla kouluttautumatta...
Sosiaalisten tilanteiden pelko voi olla hankalakin, mutta ei sen takia kannata todellakaan jättää kouluttautumatta tai jättäytyä pois opiskelusta. - dfdaffd
Väärää tietoa taas. Sosiaalisten tilanteiden pelosta on täysin mahdollista parantua.
Totta, sosiaalisten tilanteiden pelko voi olla erittäin hankala ja elämää rajoittava. Toiset parantuu ja toiset ei, mutta eihän siinä mitään menetä, että yrittää? :) Uskon, että mitä enemmän annat periksi ja pakenet sitä varmemmin luot noidan kehää, josta et pääse ikinä pois. Tulen varmasti hajoamaan kilon kappaleiksi ja oksentamaan vatsalaukkuni pihalle, mutta jos vain siten pääsen vanhainkodissa kertomaan, että selvisin niin olen melko valmis kompuroimaan muutamaan esteeseen. :)
- Ahdistaa
Hei!
Rupesi kiinnostamaan miksi ihmeessä pelkäät, että maha voi ruveta murisemaan?
Sehän vain on merkki, että sinulla on nälkä eikä mitään muuta. Itselläni usein maha murissut vastaavissa tilanteissa enkä ole ikinä edes ajatellut että siitä voisi olla kenellekkään mitään haittaa eikä kukaan ikinä ole siitä mitään maininnutkaan..
Valitettavasti en osaa ottaa kantaa tuohon opamoxiin, mutta jos olet käyttänyt sitä jo aiemmin niin tiedät varmaan miten se on toiminut aiemmin eli laskiko silloin keskittymiskyky tjms?
Älä missään nimessä luovuta tai tee mitään sen suuntaista.
Minulla on omakohtaisia kokemuksia siitä kuinka käy kun pakenee ongelmia tai luovuttaa... Sitä painitaan nyt monien vuosien päästä niiden samojen ongelmien kanssa.
Tsemppiä kirjoituksiin!!Hei! Tiedostan täysin miten järjetön pelko tuo on :D Naureskelen sille monesti itekin, mutta uskon että se johtuu juuri tästä sosiaalisten tilanteiden pelosta, missä kaikki järjettömämmätkin asiat tuntuvat kauheilta.
Oon tosiaan ennenkin käyttänyt obamoxia, se on melko rauhoittava ja hieman väsyttävä. En tosin oo ennen koetilanteisiin ottanut, joten en osaa sanoa miten se keskittymiskykyyn vaikuttaa... Pitää yrittää jotenkin testata :)
Kiitos paljon tsempeistä!! :)
- Jännittäjä
Ootko kokeillu Bach Rescue Remedya? Itse käytin aikoinaan propranolia jännitykseen mutta nyt käytän Bach rescue Remedya ja eteerisiä öljyjä. Ne on ainakin auttanut mua. Ajattelin, että lääkkeitä en halua enää käyttää ja haluan löytää luonnosin avun jännitykseen. Esim. täältä: www.calmandsparkle.fi saa ostettua tota Bach Rescue Remedya.
- OpanKokenut
Älä vaan kahta ota ja jos meinaat kaiken 6 tuntia käyttää, niin ota mukaan myös hyvät eväät. Opamox voi väsyttää ihan nukahtamiseen saakka, jos energiataso lähtee laskemaan. Kokeessa onnistumiseen tarvitset myös pientä positiivista stressiä ja painetta ja Opamox voi viedä tämän, varsinkin jos et pidä erityisen hyvää huolta energiatasostasi.
- jkjkjkjkjkjkjkjkjkjk
Sinun asemessasi ottaisin yhden illalla nukkumaan mennessä ja tarpeen vaatiessa heti herättyäni lisää, mutta ehdottomasti illalla ensimmäinen. Luulen, että sulla adrenaliinitasot sitä luokkaa, että ei väsytä.
Lääkkeet auttavat tosi paljon ja kouluttautuminen on varmaan tähän astisen elämäsi järkevin päätös, eli vie se loppuun asti.
Kyllä se siitä-tsemiä. - Uujiit
Siis onko lääke tuttu ennestään? Sinun täytyy tietää millainen vaikutus on ettei tule ikäviä yllätyksiä.
Itse olen käyttänyt opamoxia opiskelujen aikana melko säännöllisesti, tenttejä ei haitannut yhtään, päinvastoin.
Opamox väsyttää varsinkin jos on tottumaton. Itse otin sen kahvin kanssa ennen tenttiin menoa.Joo on tuttu, oon käyttäny ennenkin, mutta en koetilanteissa tai muissakaan keskittymistä vaativissa tilanteissa että sehän tässä mietityttääkin kun en haluaisi tuloksen huononevan :/ Ja juurikin tuota väsymystäkin mietin. Puolikas tosin voisi olla ihan testi annos ensimmäiseen kokeeseen :)
- Anonyymi
Obamox koukuttaa! En suosittele laisinkaan . Max 15mg kestää ottaa 3 krt viikossa ei yhtään enempää tai haluat kasvaa ja kohta menee 30kpl purkki viikossa ja se ei sitten ole helppoa päästä eroon...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?
Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,714245Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?
Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt172710Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu242417Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod152412Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1072203Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1092183Kolme neljästä suomalaisesta kannattaa miljonääriveroa
Kertoo vasemmistoliiton teettämä kysely. Veron ulkopuolelle jätettäisiin asunto. "Puolet vastaajista oli sitä mieltä, e992131Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa
Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.6071937MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,141915Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle
Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S231673