Olen etsinyt tietoa sydämen leposykkeestä ja en ole saanut vastausta koskien normaalia leposykettä. On mielipidettä puolesta ja vastaan.
Sydämeni leposyke on aina alle 47 ja useimmiten se on 36. Se on käynyt jopa alle 30. Olen tästä puhunut lääkäreille ja holterissa se meni 33, mutta lääkäreiden mielestä sydän on vain niin vahva, että enempää sykettä ei tarvita. Olen kertonut, että aina noustessa minua lievästi huimaa, joskus enemmän ja joskus vähemmän. Syynä läkärit kertovat olevan liian matalan verenpaineen ja neuvoivat minua lisäämään reilusti suolaa ruokavaliooni ja sillä se korjaantuu. Mikä siis on totuus matalasta leposykkeestä?! En urheile oikeastaan lainkaan ja sekään ei kuulemma vaikuta asiaan, vaan toisilla on vahvempi sydänlihas harrasti liikuntaa tai ei. Voiko urheilemattomalla 46v hoikalla sohvaperunalla olla näin matala "kestävyysurheilijan syke"
Tämä ei ole mikään keksitty juttu vaan täysin tosi asia ja haluaisin tietäviltä neuvoa!
Sydämeni leposyke on aina alle 47 ja useimmiten se on 36. Se on käynyt jopa alle 30. Olen tästä puhunut lääkäreille ja holterissa se meni 33, mutta lääkäreiden mielestä sydän on vain niin vahva, että enempää sykettä ei tarvita. Olen kertonut, että aina noustessa minua lievästi huimaa, joskus enemmän ja joskus vähemmän. Syynä läkärit kertovat olevan liian matalan verenpaineen ja neuvoivat minua lisäämään reilusti suolaa ruokavaliooni ja sillä se korjaantuu. Mikä siis on totuus matalasta leposykkeestä?! En urheile oikeastaan lainkaan ja sekään ei kuulemma vaikuta asiaan, vaan toisilla on vahvempi sydänlihas harrasti liikuntaa tai ei. Voiko urheilemattomalla 46v hoikalla sohvaperunalla olla näin matala "kestävyysurheilijan syke"
Tämä ei ole mikään keksitty juttu vaan täysin tosi asia ja haluaisin tietäviltä neuvoa!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tähän ei näemmä kukaan osaa vastata! Mua kiinnostaa tämä asia myös, sillä omaan myös matalan leposykkeen, mutta en sentään nuon matalaa.
Vahva sydän,uskokaa vaan lääkäriä.Ainoa erikoisuus että ei harjoitettu kestävyyskuntoa.