Hei. Tarkoituksenani olisi aloittaa joku kamppailulaji, mutta lajien kirjosta en tiedä minkä aloittaisin. Eli tilanne on se, että olen 30-v mies enkä ole aiemmin harrastanut kamppailulajeja. Kunto on kohtalainen ja jäsenenet aika jäykät. Tarkoitus olisi harrastaa lajia ja kehittää itseään lajissa niin pitkälle kuin mahdollista. Ilmeisesti koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa uusi harrastus, vaikkapa kamppailulajista?!
Miten valita oma laji
Kake
101453
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
...tuo helpottaisi rajausta. Terveelle ihmiselle mikä vaan käy. Jäykkyys itsessään ei ole sairaus vaan laiskuutta.
Tässä aluksi listaa:
- 'Väkivallattomia': Aikido ja judo. Molemmissa heittoja ja kaatumistekniikoita judossa pysty- sekä matto-ottelu, ensin mainitussa myös lukotukset ja hallintaotteet.
- Karate(useita eri tyylisuuntia ja painotuksia, mutta seuraava oman assosiaation mukaan): kova salikuri, muodo(ssa..)llinen harjoitustapa, liikesarjat, kevyt kontakti
- Muay thai, kickboxing: kovan kontaktin potkunyrkkeilyä
- Submission wrestling, brasilian jujutsu: mattopainotteisia
- No holds barred, vapaaottelu jne.: vapaaottelua....
- Hapkido, jujutsu: all-in-one -lajeja, jotka kattavat lyönnit, potkut, heitot, lukot, pidätykset jne.
- Krav Maga: israelilainen selviytymislaji brutaaleine tekniikoineen
- Tae Kwon Do: potkupainotteinen korealainen
- Kung fu: teatterinomaisista, akrobaattisten kautta realismiin..
- Han moo do: Suomessa kehitelty, korealaisen Yong Sukin ja Inseon Hwangin hoi jeon moo soolin ja tae kwon do:n pohjalta rakennettu laji. Tekniikat monipuolisia, mutta treenaus panostaa kovaan kuntoon(kuntotesteissä pitkät juoksulenkit jne.)
- Bujinkan budo taijutsu: se japanilainen ninjutsu(ilman myrkky- ja pommitekniikoita)
Varsin vajavaiseksi jäi tämä lista, mutta antanee osviittaa.
-T
"Kung fu: teatterinomaisista, akrobaattisten kautta realismiin.. "
.......?
...tähän? Ei se mitään, suomennan silti: tarkoitin, että kung fu:sta löytyy - tässä kohtaa totean, etten ole asiantuntija, lajin gurut oikaiskoot - tyylisuuntia laidasta laitaan, esimerkkinä wushu, joka minun vajavaisen käsitykseni mukaan perustuu pitkälti 'katan omaisiin' liikesarjoihin, shaolinin tyyli, jossa akrobatiataidot tulevat esiin korostetusti, realistisena(?) suuntauksena clf...
Riittikö?
-T
Itse treenaan Shaolin Kung Fua. Pakko myöntää että se on kyllä akrobaattista mutta myös hyvin toimivaa(kokemusta on). Isäni on harrastanut Karatea(Wado-Ryu) joka on minun mielestäni hieman liian raaka tapa hoidella ip-tilaneteet, esim: lyönnin torjunta ja mawashigerillä(potku) kylkiluut muusiksi. Ei sillä etteikö Kung Fukin olisi yhtä raakaa mutta siitä löytyy pehmeämpiäkin tekniikoita hoitaa ip-tilanne. Meidän harjoituksissa ainakin juostaan ja hypitään melkein tunti, venytellään ja sitten puolituntia harjoitellaan tekniikoita.Ja siksi toiseksi Wushu tarkoittaa samaa kuin Kung Fu.
...noin iso osa treeneistänne on juoksemista ja hyppimistä? Eikö peruskunnosta kuuluisi jokaisen itse pitää huolta? Eikö treeniaika kannattaisi käyttää itse lajin harjoitteluun?
...tuolla "akrobaattisella", tiettyjä tekniikoita vai onko itsepuolustustilanteiden harjoittelun ohessa joitain akrobatiaharjoituksia?
Tärkein kriteeri on käytännössä asuinpaikkasi. Se määrää, mitä lajeja on ylipäänsä tarjolla. Turha pohtia, että laji X olisi kivaa, jos lähimmät treenit on 500km päässä.
Toiseksi sinun kannattaisi miettiä, mitä oikein haet lajilta. Kilpaurheilua, kuntoilua, henkistä valaistumista, sosiaalista harrastusta, itsepuolustustaitoa vai jotain muuta?
Lajin olemusta on myös hyvä miettiä. Ovatko lyönnit ja potkut siistejä? Vai mieluummin painiminen ja heitot? Haluatko kovaa kontaktia, vai rauhallisempaa menoa?
Näihin kun tiedät vastaukset, niin voi antaa suosituksia.
Tosiaan kannattaa katsella ensin niitä lähimpiä treenisaleja. Esimerkiksi itsellä ei ole autoa käytössä, joten en kyllä jaksaisi montaa kertaa viikossa kulkea monella bussilla treeneihin...
Sitten kun on jjotain käsitystä realistisista vaihtoehdoista, voi ottaa ihan suoraan seuroihinkin yhteyttä. Eivät yleensä pistä pahakseen, jos menet katsomaan treenejä. Siinähän saat parhaan kuvan siitä, miellyttääkö laji ja seura vai ei.
Jos tosiaan haluat pitkälle
kehittyä,niin suosittelen
ns. sisäisen kung fu:n tyyli-
suuntia:XingYi,Bagua ja Chen
Taiji.
Ukemi pohjaiset lajit on hel-
pompi aloittaa alle 20.vuoti-
aana(judo,jujutsu,aikido yms.).
Jos haluaa nopeasti päästä käy-
tännön sovellutuksiin,niin krav
maga on hyvä valinta.
Ukemipohjaiset lajit on helpompi aloittaa alle 20-vuotiaana, mutta niiden harrastamisen voi oikein hyvin aloittaa myöhemminkin, joten älä turhaan epäröi, mikäli olet kiinnostunut juuri niistä.