Olen reilu parikymppinen nuori ja mulla on ollut liki 15 vuoden ajan ylipainoa. Olen rakastanu makeaa lapsesta asti, vaikkakin minulla on lapsena ollut selvät rajat siitä milloin on karkkipäivä. Jo lapsena söin salaa perheeltäni ja ystäviltäni. Käytin vähäiset viikkorahani siihen, että kävin ostamassa lähikaupasta jäätelöä jonka söin salaa ulkona joskus jopa lumisateella.
Tilanne riistäytyi käsistä vuonna 2012 syksyllä, kun lähdin opiskelemaan ja muutin pois kotoa. Siitä hetkestä tähän päivään olen ajatellut ahmimista taukoamatta ja olen ahminut poikkeuksetta viikoittain, joskus monena päivänä viikossa.
Syön yleensä paketillisen jäätelöä ja suklaata. Syön itseni niin täyteen, että mua alkaa oksettaa. Mutta mä en koskaan halua oksentaa syömääni ruokaa, koska pelkään oksentamista.
Ei ole viikkoa, ei päivää etten ajattelisi milloin voin ahmia ja mitä ahmin. Monesti suunnittelen herkkulistani etukäteen ja olen innoissani, kun pääsen kaupasta kotiin ahmimaan.
Uskaltauduin mennä alkusyksystä lääkärin pakeille puhumaan asiasta, mutta lääkäri sanoi vain että kun saan ateriarytmin kuntoon niin jää ahmimiset pois.
Eihän mulla ole ateriarytmiä, jos vedän heti aamupäivästä sellaset överit etten syö koko loppupäivänä mitään.
Tilanne on täysin toivoton. Auttakaa minua.
Tilanne riistäytyi käsistä vuonna 2012 syksyllä, kun lähdin opiskelemaan ja muutin pois kotoa. Siitä hetkestä tähän päivään olen ajatellut ahmimista taukoamatta ja olen ahminut poikkeuksetta viikoittain, joskus monena päivänä viikossa.
Syön yleensä paketillisen jäätelöä ja suklaata. Syön itseni niin täyteen, että mua alkaa oksettaa. Mutta mä en koskaan halua oksentaa syömääni ruokaa, koska pelkään oksentamista.
Ei ole viikkoa, ei päivää etten ajattelisi milloin voin ahmia ja mitä ahmin. Monesti suunnittelen herkkulistani etukäteen ja olen innoissani, kun pääsen kaupasta kotiin ahmimaan.
Uskaltauduin mennä alkusyksystä lääkärin pakeille puhumaan asiasta, mutta lääkäri sanoi vain että kun saan ateriarytmin kuntoon niin jää ahmimiset pois.
Eihän mulla ole ateriarytmiä, jos vedän heti aamupäivästä sellaset överit etten syö koko loppupäivänä mitään.
Tilanne on täysin toivoton. Auttakaa minua.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olipas ajattelematon lääkäri. Hän on oikeassa siinä, että ateriarytmin saaminen kuntoon, auttaa sinua, mutta tarvitset apua ja tukea siihen.
Opiskeletko edelleen vai oletko työssä? Joka tapauksessa terveydenhoitaja voi antaa tukea esimerkiksi keskustelemalla kanssasi säännöllisesti ravitsemuksesta ja sinun kohtaamistasi vaikeuksista.
Oletko yrittänyt noudattaa ateriarytmiä? Jos rytmi katoaa, on aloitettava taas uudelleen. Vain hyvin pieni prosentti onnistuu kerralla.
Voit hakea apua myös psykiatrisesta sairaanhoidosta. Sinne pääsee ilman lääkärin lähetettä. Käyt keskustelemassa, mikä asia on aikanaan saanut sinut ahmimaan ja miksi ahminta jatkuu. Mitä asiaa ahminta palvelee, mitä muuta kuin välitöntä tyydytystä. Mitä voit kehittää ahmimisen tilalle (lenkki, taiteet, ystävälle soitto yms.)