Koko elämäni olen kärsinyt matalahkosta verenpaineesta. No nyt jostain syystä tilanne on toinen. Alapaine n 90 ja yläpainen 160 . Mitä tehdä. Onko jotain luonnontuotteita jota voisi kokeilla. Olen normaalipainoinen ja liikun joka päivä n 1-2 tuntia. Vointi oikein hyvä. Vähän huimausta mutta muuten ei mitään. Miten ihmeessä saisin painetta alas? En halauisi lääkkeitä. Ikä on 65 eli iästä se johtuu. Lääkkeistä voisi kuitenkin ajatella pientä nokaretta selokenia, jos on aivan pakko. Se kaikt on betaslpaaja. Mutta sekin heikentää elämänlaatua kun salpaa samalla tunteita. Nuorempana sain sitä jännitykseen, joka hävisi vanhemmiten. Voi kun oliis muita mahdollisuksia. Kaikki vinkit tervetulleita!
Kiesus, mitä teen, verenpainen koholla?
Alas
14
322
Vastaukset
- Alas
Enkä käytä juurikaan alkoholia, en polta, en syö lihaa. Mistä voisi petrata. Joka päivä vedän lenkin ja mietiskelyäkin harrastanut.
- denias
anna tutkia kilpirauhanen
- Tiedokseni
Hei, onko kilpirauhasella ja verenpaineella jokin yhteys olemassa?
- Tiedokseni
Mitä elämäntapaohjeita voisi olla verenpaineen alentamiseen? Ja jos se on kohonnut voiko tosiaan joku kilpirauhanen tms olla aiheuttajana?
- NoraLindströmEroa
Punajuurimehu.
Nitriittien takia alentaa. - khjghjgf
Kun jokin nk. elintasosairaus tulee hyvät elämäntavat omaavalle, niin lääkitys on paras ratkaisu. Toki asia pitää myös tutkia perusteellisesti. Eri asia sitten, mitä lääkärit ajattelevat, kun potilaalla on ikääkin. Stressihormonit muuten vaikuttavat asiaan myös. Eräässä medikalisaatiokriittisessä kirjassa potilasesimerkille oltiin määräämässä verenpainelääkkeitä. Sitten joku lääkäri tajusi, että hänellä on koliikkivauva kotona ja työpaineita. Tilanne helpotti elämäntilanteen helpottaessa.
Samahan se on kaikissa (diabetes, kolesterolit, verenpaineet). Yleensä on mahaa ja sohva kutsuu puoleensa, mutta joskus taudin/oireet saa parhaimmilla mahdollisilla elämäntavoilla. Syynä voi olla jokin geneettinen heikkous tai geeniyhdistelmän vaikutus. Mitä vanhemmaksi tulee, sitä suuremmalla todennäköisyydellä joku paikka alkaa remppaamaan, vaikka parhaansa tekisi. Kuolemattomia emme ole kukaan, vaikka media yrittää jotenkin vastakkaista esittää. - apoteka
Ystävä hyvä, verenpaineen takia on mentävä lääkärille !
Olet varmaan jo ollutkin, viestisi on viime vuoden marraskuulta…. - Tääkans
Kaliumia pieni annos, alentaa myös verenpainetta. Vanhemmiten se ei ehkä imeydy ravinnosta nk nuorempana. Ostin luontaistuotekaupasta. Toimii.
- Karkkilakkoilija
Jos syöt lakritsia tai salmiakkia, niin kannattaa kokeilla lakkoa pariksi kuukaudeksi. Minulla ihan eri sairauksiin liittyen mitattiin paineet. Näytti aika huikeita lukemia 161/106. Lääkäri käski aluksi kotimittauksia. Minä sitten itse hain tietoa Internetin ihmeellisestä maailmasta ja siellä oli ihan luotettavillakin sivuilla, esimerkiksi kaypahoito.fi kommentteja lakritsin sisältämästä glykyrretiinihaposta eli lakritsihaposta, joka voi nostaa verenpainetta. Minä sitten lopetin salmiakin mutustelun kokonaan. Nyt on pari kuukautta kulunut ja lukemat on 109/73. Ei mitään muuta elämäntaparemonttia samalla tehty eli pelkällä salmiakkiremontilla pääsin ylärajalta alarajalle.
Löytämissäni jutuissa mainittiin, että tuota lakritsihappoa voi sisältää muutkin tuotteet kuin lakritsi/salmiakki. Vaikutus ei ole kaikille samansuuruinen. Minulla ainakin oli suuri. Pian teen ihmiskokeen, palaan salmiakin maailmaan ja katson, nouseeko paine uudelleen. Sitten voin olla varma, oliko salmiakki se pahe, josta pitää luopua. - dsasd
Kyllä kai lihaa kannaattaa syödä, jos on oikeanlaista saatavana. Ei siis mitää kaupan leikkilettä ja makkaroita, vaan vaikka palvattua lehmää tai hirvttä
- Karkkilakkoilija
Lyhyen ihmiskokeen tulos on mielestäni melko selkeä. Palattuani salmiakkipaheeseen on nyt jo viikon jälkeen paineet nousseet lukemiin 135/85. Tämä tulos vei takapakkia yli kuukauden. Ainakin minun kohdallani näyttää siltä, että salmiakki menee kiellettyjen aineiden listalle.
- miesi33
Minä itken onnesta kun mittari näyttää noita lukemia. Viikko sitte oli verenpaineella tehoa 209 ja 133 pykälää. Nyt lääkintänä' amlodipin 10 mg aamuisin; pian neljä viikkoa ollu, ja viikkosen verran iltapalana 2,5 milliramman kartase. Ei enää huitelehi ylös alas ku nappaa nappia aamua iltaa. 27.4 siis alootin vp-lääkinnän itselleni. Kahvia oon toki myös v ähentäny noin kolmeen päiväkippoon eli puoleen, ja uneksimismäärää koittanu lisätä, ei yövalvontoja eikä sunnuntaitöitäkään jos mahollista.
- sdefgsfgsfg
hiilihytroilu voi kasvattaa painetta. joskus meni itelläki vartisa aladdinloova
- kerrohankuulumisia
Uniapnea on merkittävä verenpaineen aiheuttaja! Onko mahdollista, että johtuisi siitä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kansa haluaa Marinin hallituksen takaisin ja Orpon pois
Suomen kansa on nyt ilmoittanut millaisen hallituksen Suomi tarvitsee. "Suomalaisten suosikki seuraavaksi hallituspohja2135405NO NIIN! Nyt on sitten prinsessa Sannan sädekehä lopullisesti rikottu
narsistia ei kannata enää kuin ne fanaattisimmat kulttilaiset, jotka ovat myös sitä Suomen heikkoälyisintä sakkia. Kun1325014Heh, Riikka runnoi Suomen BKT:n miinukselle
Suomi on Riikan irvistysten ansiosta ainoa negatiivisen talouskasvun maa EU:ssa. Ei tästä ainakaan EU:ta voi syyttää, ku164800Mikä piirre kaivatussa on sinulle se juttu?
Tunnetko kaivattuasi vai onko hän haavekuva, jota et edes tunne? Joskus tää asia ei ole niin selvää.1212037- 4031781
HihhuIi-Päivi täpinöissään Viktorin tapaamisesta
Eiköhän nyt kaikille ole vihdoin selvää kenen joukoissa tämäkin putinisti seisoo. https://www.iltalehti.fi/politiikka/a861650Sanna vaihteeksi Australian "60 minuuttia" ohjelmassa
Kansanvälinen superstaramme esiintyi tällä kertaa toisella puolen maapalloa esitettävässä ohjelmassa. Kiinnostus on kova141582Ensitreffit Matti ei vaikene enää - Rehellinen tilitys epäonnistuneesta suhteesta Elisaan
Häntä pystyyn, Matti! Olet mahtava tyyppi ja varmasti “se oikea” löytyy vielä! Elisan kanssa ei nyt vaan sitten natsann131461- 891275
Upeeta! Rauha tulee pian!
Hieno suunnitelma ja se on toteutumassa alle kahdessa viikossa. Jihuu! Tätä on odotettukin, nyt se tulee! https://www.is3791270