maan alla kasvaneita. Sehän on karppareilta ehdottomasi kiellettyä ihan tärkkelyksistä ja sokereista riippumatta.
Juttelin eilen erään karppaavan sukulaiseni kanssa ja hän kertoi jotakin. Maan alla kun ei kuulemma asu mitään hyvää ja minulle jäi käsitys, että kyse on jonkunlaisista henkiuskomuksista. Sieltä tulee ties mitä menninkäisiä kasvien maanalaisiin osiin ja siksi niitä ei saa syödä.
Että jaksoin nauraa ! Porkkanasta saa siis väärän "hengen" kun maan alla asuu ties mitä, huoh.
Juttelin eilen erään karppaavan sukulaiseni kanssa ja hän kertoi jotakin. Maan alla kun ei kuulemma asu mitään hyvää ja minulle jäi käsitys, että kyse on jonkunlaisista henkiuskomuksista. Sieltä tulee ties mitä menninkäisiä kasvien maanalaisiin osiin ja siksi niitä ei saa syödä.
Että jaksoin nauraa ! Porkkanasta saa siis väärän "hengen" kun maan alla asuu ties mitä, huoh.
Vastaukset 31
Vanhimmat
Karppaajat+ovat+varsin+pimeää+porukkaa.+Heidän+mielestään+omena+ja+makeiset+ovat+täysin+toisiinsa+verrattava+tuote+vaikka+omenassa+on+alle+7%+sokeria+ja+makeisissa+noin+90%.+Nämä+karppaajat+näet+tuijottavat+energiajakaumaa+ja+sitäkin+hyvin+valikoivasti+kun+se+ei+haittaa,+että+maan+päällisestä+kasviksesta+tulee+energiasta+62%+(tomaatti)+ja+3.5+g/100+g+ja+maan+alla+kasvavalle+69%+(porkkana)+ja+5.6+g/100+g.+Eroa+on+siis+2+g/100+g+ja+jos+syö+puoli+kiloa+niin+eroa+on+10+g+hiilihydraattia.+Tuo+10+g+hiilihydraattia+on+sitten+1.6%+ihmisen+päivittäisestä+energiansaannista.
Mistä ketjun aloittaja päättelee, että maanalaiset juurekset on ehdottomasi kielletty.
No, tietämättömyys on yleistä.
Ensiksi karppaus on moni tasoista. monet ei pidä kovin tiukkaa linjaa hiilareiden määrässä, käsitätkö?
Jos aikoo nopeasti laihtua, niin silloin pitää hiilari määrien laskea minimiin. Juurekset sisältää myös hiilihydraatteja vaikka niissä on muita ravinteita runsaasti.
Toinen syy jos sairastaa jotain sairautta vaikkapa syöpää, niin sama juttu, hiilihydraatit (sokeri) tulisi olla alahaalla.
On tietysti jokaisella omia näkemyksiä, kuten aloittajalla.
Ei siinä tarvi olla mikään ymmärtämätön.
Suomessa on kymmeniä tuhansia, jotka noudattaa VHH-ruokavaliota sairautensa vuoksi.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Karppaajat ovat varsin pimeää porukkaa?
Ihmisillä on kumma tapa tuomita toisiaan ja millä oikeudella?
-----Mistä ketjun aloittaja päättelee, että maanalaiset juurekset on ehdottomasi kielletty----
Karpparien kirjoissa sanotaan aivan suoraan, että "mitään maan alla kasvanutta ei saa syödä". Ei sanota mitään rajoja tärkkelyspitoisuudelle.
-----Jos aikoo nopeasti laihtua, niin silloin pitää hiilari määrien laskea minimiin. ----
Ei noin vaan ENERGIAN määrä tulee laskea.
Tästä sen tietää, että maanalaiset juurekset on kielletty.
Lue tästä ketjusta http://keskustelu.suomi24.fi/t/12056989/valkoinen-sokeri-pois---helppoa
miten VP itse opettaa, että "täysjyvävilja, kasvikset, juurekset, marjat, hedelmät sisältävät rajusti sokeria."
Juu, VP? on kirjoittanut tuon tekstinsä 14.2.2014 klo 08:28. Siellä se seisoo kaiken kansan luettavissa.
Oletan niissä lukevan EI SUOSITELLA.
Tässä on Finelin linkki juures- ja mukulakasveihin lajiteltuna sen mukaan, mien niissä on imeytyviä hiilihydraatteja.
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet?foodType=ANY&ingredientClass=ROOT&portionUnit=G&portionSize=100&component=2034&sortByColumn=component&sortOrder=asc
Toivottavasti näkyy oikein. Yritin ladata taulukkona, mutta Fineli lakkoili tällöin.
Vähiten hiilihydraatteja on retiisissä 1,9 g/100g
Seuraavina nauris, juuriselleri, lanttu ja valkoretikka 4 - 5 g/100g
Yleensäkään ei ole ainoastaan siitä kiinni, mitä syö vaan myös siitä, miten paljon. Puolessa kilossa retiisejä on alle 10 g HH. Vesikastanjassa on jo 50 grammassa vähän yli 10 g HH ja bataatissa noin 60 grammassa 10 g HH.
Ei aukea linkki eikä tällä hetkellä koko Finelikään. On siis nurin.
En ole tätä uudenmuotoista Fineliä paljon käyttänyt, koska se on paljon sekavampi kuin vanha. Tässä on vielä se ongelma, että matkapuhelinversioksi kehitettynä ei näy tietokoneen isolla näytölläkään sen enempää kuin pienellä matkapuhelinnäytöllä.
Ylipäätänsä kun jätetään hiilihydraattilisukkeiksi luokiteltavat juurekset pois niin juureksissa on niin vähän hiilihydraattia ettei sillä ole merkitystä kuin ykkösille. Vaikkapa punajuuri (jossa on varsin paljon hiilihydraattia juurekseksi) sisältää vain 10 g hh/100 g eikä sitä todellakaan syödä puolta kiloa kerralla. Perunassakaan ei ole kuin 13 g hh/100 g ja kun sitä syödään lautasmallin mukaan neljännes lautasellisesta eli noin 150-200 g niin hiilihydraattia tulee siis maksimissaan 26 g.
Ei talviperunassa ole juuri muuta kuin tärkkelystä. Ei ravinteita, ei vitamiineja ei mitään, siis tyhjää mahantäytettä.
Siksi karppaaja tekee muusin joko kukkakaalista tai lantusta. Tri Eenfeldt tuntuu suosivan bataattia. Minusta siinäkin on turhan paljon hiilihydraatteja.
Jokainen voi tuoda päivän ateriansa näkyville ja katsotaan paljonko on hiilihydraatteja, tärkkelystä. sokeria.
Parsakaalimuussi on myös hyvä vaihtoehto. Siihen voi sitten lisäillä maun mukaan vähän muitakin kasviksia: purjoa, sipulia, paprikaa jne. Iso kattilallinen kerralla ja osa pakkaseen.
Laardissa+ei+ole+mitään+hivenravinteita+joten+lopettanet+myös+sen+syömisen?+Perunassa+on+pääasiassa+vettä+ja+sitä+on+noin+85%.
-----Ei talviperunassa ole juuri muuta kuin tärkkelystä. Ei ravinteita, ei vitamiineja ei mitään, siis tyhjää mahantäytettä.----
Mihin tuo "tieto" perustuu. Kerro linkki tai anna kirjallisuusviite mainitsemaasi talviperunatutkimukseen, että voisi tarkistaa. Minä kyllä uskon, että luet jotain karpparien toimittamaa Luulojen kirjaa.
Ota selvää. Luulettelu, mitä toisinajattelevat, lääketehtaista riippumattomat lääkärit / tutkijat kirjoittaa, ei perustu totuuteen.
On karppaus ryhmiä, jotka hyväksyy perunan ruokalistalle (esim. optimal diet) toiset taas tuomistee perunan juuri korkean tärkkelyksen vuoksi. Pahimmat terveys viholliset ovat kuitenkin kaikki viljatuotteet.
Peruna ei aiheuta sairauksia, kuten vilja, vaikka toisaalta molemmat sisältää paljon sokeria. Viljatuotteet sisältää gluteiinia ja proteiineja, jotka kulkeutuu suoliston läpi sulamattomina aiheuttaen erilaista vahinkoa toisille enemmän ja toisille vähemmän.
-----Peruna ei aiheuta sairauksia, kuten vilja, vaikka toisaalta molemmat sisältää paljon sokeria.----
Aina vain tuota sama valehtelua. Vilja ei aiheuta sairauksia vaan päinvastoin eikä viljassa tai perunassa ole sokeria vaan tärkkelystä.
Kyllä karppaus on outo oppi kun ainoa keino koettaa edistää sitä on mitä törkein valehtelu.
.....Siksi karppaaja tekee muusin joko kukkakaalista tai lantusta.....
Karppaaja ei syö lanttua koska KAIKKI maan alla kasvanut on karppaajalta kiellettyä !!!!!!!!!!!
Ne pelkäävät maahisia joita voisi tulla porkkanan kautta.
Karppaaja saa syödä sitä mitä tämän osion aloittajakin, mutta karppaaja haluaa syödä terveellisesti, niin siksi se erottuu edukseen hyvän ravinnon kieltäytyjistä.
Oma kalakeittoni sisältää runsaasti kalaa, yleisimmin lohta ja vähän joukossa esimerkiksi seitiä. Lisänä keitossa on keittojuureksia tavallista runsaammin. Perunoita ei ole. Tämä on siis todella kalakeittoa eikä perunakeittoa. Hiilihydraatteja ei annosta kohti tule paljonkaan. Vettä ei saa olla liikaa, jotta keitosta ei tule sattumakeittoa, vaan kunnollisia aterioita.
Vastaavalla tavalla voi tehdä lihakeiton. Pääasia on siis, että perunoita ei laitetan mukaan.
-----Tämä on siis todella kalakeittoa eikä perunakeittoa. ---
Ei ole kalakeittoa vaan juureskeittoa.
Maan alla kasveneiden kasvinosien syömiskielto on jotakin antroposofista oppia, sen eräs ruotsalainen tulkinta. Että se sen kiellon "tieteellisyydestä".
Juu,+onhan+se+naurettavaa+kun+jokin+maan+alla+kasvanut+juures+on+kielletty+vaikka+siinä+on+sokeria+ehkä+jotain+4-5+%.+Kuitenkin+on+sallittua+syödä+maan+päällistä+kasvinosaa+jossa+sokeri+voi+olla+yli+10+%.+Ei+se+ole+karppaustakaan+enää+vaan+jotain+ihan+muuta.
Pieni oikaisu: nuo luvut ovat hiilihydraattien kokonaismäärät. Sokereita on vain pieni osa h-hydraattien määrästä.
Kun+kyse+on+diabeteksestä,+hiilihydraatit+ovat+samanveroisia+sokerien+kanssa+(sokeri+on+100%+hiilihydraattia).
-----+(sokeri+on+100%+hiilihydraattia).+----
Herneissä+ja+pavuissa+on+n.+10+%+ja+jopa+yli+senkin+hiilaria+ja+niitä+diabeetikko+saa+karpparien+mukaan+syödä.+Juureksissa+on+hiilaria+n.+4-5+%+mutta+niitä+EI+saa+syödä.+Kovin+on+sekavaa+touhua.
Heikkilä+kyllä+kieltää+palkokasvitkin.Aika+järjetöntä+touhua+kun+kaikki+proteiini+pitäisi+ottaa+lihasta+ja+kalasta+kun+rahka+ja+raejuustokin+on+liian+vähärasvaista.
Jaa, mutta kun sun systeemin mukaan pitää vielä olla lautasella pari - kolme pottua ja pari viipaletta leipää jonka päälle sivellään margariinia. on "terveellistä"
On terveellistä. Suosin tosin täysjyväpastaa enkä syö aterialla leipää vaan aamulla tai illalla. Sen sijaan lautaseltani on turha etsiä ravinneköyhää laardia tai maitorasvaa.
200 g perunaa sisältää 26 g hiilihydraattia. 400 g juureksia sisältää 20 g hiilihydraattia eli yhteensä 46 g. Elimistö käyttää kuitenkin vähintään 150 g hiilihydraattia päivässä jos sitä on tarjolla.
On paljonkin terveellisempää kuin karpparien taikauskoiset eväät.