Viime syksyn ja talven sairastelujen jälkeen pääsen viimeinkin aloittamaan punttitreenit! Olin aika karseassa kunnossa kuukausia vaikka kyseessä ei ollut mikään kuolemantauti. Kevätkesästä alkoi toipuminen ja olen kuntouttanut itseäni määrätietoisesti. Hankin jopa koiran jotta tulee varmasti ulkoiltua. Se on sellainen samanlainen mikä minulla on ollut aiemminkin.
Kiitos sinulle ihana mies joka olet ollut ajatuksissani koko tämän ajan. Olet lämmin ihminen ja minusta tuntuu kuin olisit ollut tukenani koko ajan. Toivottavasti sinulla itselläsi on kaikki hyvin. <3
Kiitos sinulle ihana mies joka olet ollut ajatuksissani koko tämän ajan. Olet lämmin ihminen ja minusta tuntuu kuin olisit ollut tukenani koko ajan. Toivottavasti sinulla itselläsi on kaikki hyvin. <3
Vastaukset 2
Vanhimmat
Samantapainen nuha flunssa oli mullakin viimetalvena vielä melko pitkäaikainen ja sitkeä. Se vie väkisin kunnon alamaihin. Pikkuhiljaa olen nostanut harjoittelua ja lenkkeilyä. Koira on hyvä kirittäjä ja sen kanssa näkee luonnossa liikkuessa paljon enemmän kuin ilman koiraa. Varovainen niiden punttien kanssa ettei selkä mene.
Juu, mulle riittää ensin pelkkä tanko ( 20kg), siitä sitten vähitellen lisää painoa.