Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jos ei vaa jaksa masennus.

    Mitä tehdä jos ei voi tai pysty puhumaa kellekkään pahasta olosta :( ja vaan pyörii paskoi/ahistavii asioita. Eikä vaa jaksa enää. Ja olo on ahistunu.väsyny.mistään ei saa mielihyvää.eikä mikää tunnu miltää. Nukkuminen vaikeeta :'(
    2<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kokeile kirjoittamista. Ota vihko jos ei ole päiväkirjaa ja ala työstämään tunteita, ajatuksia paperille. Alussa voi olla yksittäisiä sanoja: väsyttää, on epätoivo, en jaksa enää. Mieti miksi et jaksa vastaa sitten itsellesi, ym.
    Ja jos työstää tunteitaan kirjoittamalla on helposti alkaa puhumaan ammattiauttajalle tai ystävälle. Ja jos ei sittenkään onnistu, anna kirjoituksia terapeutille.
    Kirjottaessa yleensä paha olo helpottuu ja saa uusia näkökulmia ja oivalluksia.
    Jos pitää päiväkirjaa, voi lukea historiaansa vuosienkin perästä.
    Itselläni on tapana vilkaista, mitä olen puuhaillut tai pohtinut tasan vuosi sitten.

    Äänestä

    Ono tuo olotila kestänyt pitkään?

    Jos se on alkanut lokakuussa ja olet ylipainoinen, kannattaa kokeilla D-vitamiinia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Masentunuttyttö kirjoitti:

    Mitä tehdä jos ei voi tai pysty puhumaa kellekkään pahasta olosta :( ja vaan pyörii paskoi/ahistavii asioita. Eikä vaa jaksa enää. Ja olo on ahistunu.väsyny.mistään ei saa mielihyvää.eikä mikää tunnu miltää. Nukkuminen vaikeeta :'(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu